Лента новостей

Вторник 21 мая

21:43Анита Цой назвала своего главного конкурента в шоу-бизнесе 21:08"Выпала честь": кому Пригожин обязан своим успехом после провала 20:33Самойлова напугала народ известием о дочери: Как с этим жить 19:51"Наконец-то": Климова получила роль мечты 19:23Лунный календарь посевной на июль 2024 года 19:12"Переживает настоящий ад": онкобольной Кейт Миддлтон все труднее скрывать боль 18:15Гоген публично отчитал недавно родившую жену: Заставил, можно сказать 16:58Ставшую звездой Аниту Цой отказываются трудоустраивать даже в кафе 16:24"Нужно просто брать и выезжать": Ревва дал совет россиянам 14:37Солистка группы "Винтаж" Анна Плетнева едва не скончалась прямо на концерте 13:59Пугачева в мини-юбке спела про пошлости в новой песне: "Стыд" 12:52Бузова жестоко унизила Ивлееву на глазах толпы: отомстила за все 11:11Узнавшая о помолвке Харламова Асмус ошарашила решением: пустилась во все тяжкие 10:31Басков открыто рассказал о своей избраннице: "Новое увлечение" 09:59Стало известно, куда перебралась Джанабаева с детьми: живет без Меладзе 09:17Заслуженная артистка РСФСР Светлана Светличная экстренно госпитализирована 08:50Тает на глазах! Семенович резко похудела из-за неутешительного диагноза 04:32Карл III взбешен: король принял беспрецедентное решение относительно онкобольной Кейт Миддлтон 01:33Полуголая Загитова "отожгла" на яхте: горячие фото спортсменки слили в Сеть 22:54Передвигающая на костылях Васильева плюнула на советы медиков 22:13Призрак Мэтью Перри приходит к его коллеге по сериалу "Друзья" 20:37Плющенко снова оказался на операционном столе: заменили конструкцию 20:16Лунный денежный календарь на июль 2024 года 20:06"Прагматичный расчет": Пугачева отказала в помощи умирающему поэту 19:16Швырнула как собакам: поклонники едва не отвернулись от Кэти Перри 17:39Кудрявцева сделала заявление после новостей о румынском гражданстве 16:43Лев Лещенко высказался о завершении карьеры: Сложно работать 15:53Стало известно состояние госпитализированной Немоляевой: Поместили в реанимацию 14:41Штаны сползли, грудь держит руками: Волочкова оконфузилась на всю страну 14:05Критик Соседов довел до слез солистку группы "Вирус" 13:29Стало известно имя певицы, с которой не смогла "расправиться" Пугачева: оказалась не по зубам 11:28Бузова попыталась соблазнить женатого Волю: подняла футболку и показала прелести 10:41Кудрявцева приняла окончательное решение о браке с Макаровым: выбора нет 09:58У онкобольной Кейт Миддлтон поражены кожа и костный мозг 09:28Леонид Агутин сделал громкое заявление о разводе с Варум: "Супружеская жизнь закончится" 08:43Посетившая Канны Собчак "расцеловалась" с иноагентами: "Не надейтесь" 04:247 мистических знаков, которые могут предвещать скорые перемены в жизни 00:315 книг, показывающих мужской взгляд на отношения 20:48Модные сумки на лето 2024 года: обзор актуальных трендов, советы по выбору идеального аксессуара 18:5287-летнюю Светлану Немоляеву срочно госпитализировали 15:12"Очень люблю Олю": Олег Майами объяснил, почему его роман с Бузовой невозможен 13:37Вкусные салаты на День Рождения: Рецепты и Идеи 12:05SHAMAN отказался от трусов: Нет смысла 09:27Слава и деньги: Кологривый честно сказал, зачем подался в кино 06:20Музыка и эмоции: самовыражение через гармонии и мелодии 03:26Как помочь ребенку преодолеть страх школьных туалетов 00:17Как выбрать идеальную площадку для свадьбы 21:05Тест: какой бабушкой вы будете? 18:34Астролог Володина назвала самый опасный день в мае 2024 года 15:15Без Николаева - никто: почему карьера Королевой может скоро закончиться

расстройства

Вы боитесь сойти с ума и оказаться в каком-то "месте", "спутанности реальности", где уже когда-то были, эта часть внутри вас живет и остро напоминает о себе.Нужно вспомнить, что происходило с вами, черепно-мозговая травма, болезнь, может быть, в младенчестве вы вместе с мамой оказались в сложных обстоятельствах, либо разлучились с ней надолго и были продолжительное время в небезопасности, как это происходит в ощущениях сейчас. Страх сойти с ума относится именно к переживаниям - перепутать реальность, реальную опасность с мнимой, с прошлым, которое погрузилось в ваше тело и провоцирует тревожность. Здесь нужно исследовать детально и подробно, разделить вас с переживаниями.  Я вам предлагаю индивидуальную консультацию, после которой станет легче, придет понимание и спокойствие. 

Сочувствую, что вам приходится думать не свои мысли. Это слово хранит в себе некоторые чувства, которые были связаны с каким-то событием вашей жизни. Эти чувства не могут прорваться в сознание, так как их переживание невыносимо, поэтому блокируется мышечной и эмоциональной памятью. Чтобы слово было отпущено сознанием, а вы вспомнили чувства и прожили их в безопасности, нужно прийти на консультацию, совместно с вами в технике эмоциональной свободы мы сможем обнаружить их источник и снизить влияние на ваше сознание . Вы сможете ясно мыслить. Приглашаю на консультацию.

Эти симптомы обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), подвид тревожного расстройства, которое включает  в себя в том числе и страх причинения вреда людям или убийство других людей. Агрессивные, навязчивые идеи могут быть направлены не только на других, но и на себя. Обычно, когда такие импульсы, мысли случатся при ОКР, человек верит, что это он, это его настоящие желания, что он действительно этого желает, начинает анализировать навязчивую идею, пытаясь понять, что он думает об этом, что может произойти, уделяя в итоге много внимания, фокусируясь на состоянии. Но это все тревога, вот так себя проявляет специфически. Вы не сделаете ничего никому, Вы мучаетесь от самого себя только. Вам стоит поработать с психологом, используется психотерапия и  медикаментозная терапия.

У вас наблюдаются деперсонализационные и дереализационные симптомы. Чем они обусловлены - могут сказать только врачи. Вам необходимо получить консультации невролога, психиатра и эндокринолога. И провести все необходимые обследования. Чем скорее, тем лучше. У вас могут быть проблемы с сосудами головного мозга, органические поражения, гормональные нарушения, тревожно-депрессивные расстройства, даже начало шизофрении. Точный диагноз может поставить только врач. И я прошу вас не затягивать и не замалчивать проблему. Заболевания имеют свойства прогрессировать (становится хуже) со временем. У вас особый возраст - подростковый, кризисный. Многие заболевания эндокринной системы, неврологические расстройства и психические заболевания берут свое начало именно в 12-16 лет.

Желательна, конечно, диагностика. По психиатрии это может быть область хронических изменений личности, не связанных с повреждением или заболеванием мозга. Это может быть способом борьбы с Вашей тревогой, социофобией, злостью или навязчивыми мыслями (другого характера).  Жестокости может способствовать семейная история, воспитание, пережитое или переживаемое насилие как физическое, сексуальное, так и эмоциональное. Это может быть и проявление обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), когда навязчивые мысли не соответствуют настоящим желаниям и личности, это подвид тревожного расстройства. Об ОКР читайте больше на моем сайте или в в моем ЖЖ.

Вы испытываете сильную тревогу, вероятно связанную со стрессом. Возможно, в вашей жизни стали происходить какие-то кардинальные изменения, они вызывают в вас стресс, этот  стресс переживается фоном, как усталость, подавленность, "невозможность быть собой", погружает вас в переживание психотической реальности, внутренней реальности мыслей и чувств. Конечно, я вам рекомендую записаться на индивидуальную онлайн-консультацию, уже после первой консультации вам будет значительно легче.  Конечно, по письму сложно рассуждать о чем-то более глубоко, но по крайней мере, то, что сознание контролирует эти потоки, как бы наблюдает - говорит о том, что вы просто в неврозе. Из которого стоит выйти и зажить полной жизнью.

Без лечения ваше состояние будет только прогрессировать, навязчивые мысли уже сейчас не дают вам покоя и психически истощают.   Антидепрессанты, которые мне прописали, я боюсь пить. Ну честно, я боюсь подсесть на таблетки.   На антидепрессанты невозможно подсесть, это не наркотики и никакой зависимости они не вызывают. Антидепрессанты всего лишь регулируют выработку нужных гормонов в мозгу - нейромедиаторов. При депрессивных состояниях нарушена выработка серотонина - антидепрессанты либо стимулируют его выработку, либо блокируют выработку веществ, мешающих выработке серотонина. Они всего лишь восстанавливают баланс, который отвечает за благоприятное психическое состояние. У меня уже болит голова. Паника и тревога логически неоправданны. И мне кажется, что я скоро себя сведу с ума. Я себе прогноз сама такой пишу. А другие мне не интересны словно. Меня трясёт от страха и жалости. Устала.   Тогда тем более не стоит откладывать лечение в долгий ящик. При ОКР хорошо себя зарекомендовала когнитивно-поведенческая психотерапия, обратитесь очно к психологу/психотерапевту, который этим занимается. И не игнорируйте медикаментозное лечение, тем более если не можете самостоятельно справиться с тревогой и депрессией.

Вы можете пройти тест на моем сайте (тест на шизофрению). Это распостраненное явление, когда человек настолько мнителен, напуган, что начинает находить у себя признаки различных психических расстройств, шизофрения просто как самое устрашающее, так как это сложное заболевание, и воображение рисует картины своего полнейшего личностного распада. И, конечно, мучений. У Вас приступы страха, паники. Вам стоит пройи курс психотерапии и лекарственное лечение. У психотерапевтов, я так понимаю, Вы были на разовых консультациях, этого недостаточно. Видимо, реакция Вашей нервной системы такова, есть предрасположенность. Читайте на моем сайте статью "Нервная система" о том, как ее укреплять. Рекомендую также книгу "Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи" Голощапова.

В Вашем случае надо подробно разбираться в ситуации. Не исключено, что потребуется помощь психиатра - в назначении медикаментов, и консультаций психолога - для поиска причины фобических реакций, детальная проработка бессознательных механизмов, запускающих тревогу.

Вы не задали вопрос. Полагаю, вы хотели бы понять, что с вами происходит. На самом деле, ответ лежит в вашем письме: "Честно скажу, я человек замкнутый, я нечасто говорю о своих проблемах, а если честно, то вообще никогда." Проблемы и трудности вызывают в нас некий эмоциональный отклик. По всей видимости, в процессе столкновения с различными стрессами, вы никак не контактируете со своими эмоциями, не выражаете и не проживаете их. Но это не значит, что их нет. Они есть, и они копятся. Когда накапливается эмоциональное напряжение до некой критической точки, происходит выброс: "Иногда случается так, что после ссоры, какого либо плохого события, повержения в шок, или постоянного накручивания я начинаю... Просто сначала орать, потом плакать, а дальше больше. Я рыдаю, кричу, заливно смеюсь." Видимо, нужна последняя капля, некий триггер, который переполняет, и вы уходите в состояние аффективного реагирования. Вам необходимо научиться жить в ладу со своими чувствами и эмоциями, научиться их понимать, проживать и выражать приемлемым способом.

Мне подумалось, что ваша проблема может быть связана с вашей работой, с детьми. Дети - существа шумные, хлопотные, не всегда послушные, и так далее. Когда приходится общаться сразу с целой группой, часто возникают неприязненные чувства к ним, но далеко не всегда мы можем их проявить, выразить. Дома, со своим ребенком - не всегда, а тем более на работе, с чужими. Особенно если наши морально-нравственные установки таковы, что детей нужно любить, общаться с ними всегда мягко и ласково, ни в коем случае не делать замечаний и не наказывать, и тому подобное. Но чувства-то не обманешь - неприязнь к детям может возникать, но будет подавляться, вытесняться в бессознательную область нашей психики. Если дети хулиганят, но вы не решаетесь их приструнить и пытаетесь делать вид, что все хорошо, то невысказанная претензия и недовольство данной ситуацией никуда не деваются, но остаются внутри вас! И это они могут потом устраивать вам "беспричинные" ухудшения настроения, страхи и все прочее. Это мое предположение. Рекомендую вам поработать с психологом и постараться понять, все же, причины этих явлений - они явно носят психологический характер. И их возможно устранить, научившись решать вытесняемые проблемы так, чтобы они не оставались с вами.

Пожалуйста, не ставьте себе психиатрические диагнозы по интернету. О разговорах с самой собой: мы используем эту возможность еще в детстве, когда детьми что-то изучаем, играем, моделируем ситуацию, концентрируемся. В нас это развито. Ребенок также использует такой разговор, чтобы снизить стресс. Будучи взрослыми, такой разговор вслух с собой (помимо внутренней речи) помогает контролировать какие-то задачи, принимать решения. Это, наоборот, делает нас более компетентными. Это вовсе не означает, что человек потерян, или что он гений или сумасшедший. Более того, разговор с самим собой полезен для Вашего психического здоровья, поскольку скрытые подавленные мысли могут оказывать негативное влияние на Вас, травмировать. Можно говорить с собой, можно записывать свои мысли, это продвигает нас в том, чтобы понимать, осознавать и исправлять свои неверные (искаженные) способы мышления или убеждения, которые часто приводят к таким эмоциям, как беспокойство, страх, гнев или чувству вины. Все это организовывает также наши мысли, упорядочивает, проясняет. В некотором смысле Вы выступаете как личный психотерапевт по отношению к себе таким способом. Что касается картинок убийства, мучений других людей (или животных), вероятно, Вы не даете себе право на то, чтобы что-то не принимать в своей жизни, злиться на что-то/кого-то, и так Вы вытесняете гнев в безопасную зону, проецируя на картинку с неизвестными (или знакомыми) людьми. Вам стоит поработать с психологом очно или заочно, чтобы разобраться в своих опасных чувствах, это не значит, что Вы намерены кого-то убить, так как, повторюсь, Вы можете иметь дело со своей невыраженной и непринимаемой / неосознаваемой злостью. Злость на родителя, на друга, на учителя и т.д., это люди, которые намеренно или нет, но сделали то, за что, Вы считаете, они должны быть наказаны. Если Вам становится труднее контролировать свое поведение, лучше обратиться к психологу. Также это может быть признаком обсессивно-компульсивного расстройства. Такие навязчивые мысли/образы могут быть болезненными, и изнурительными. Это особенно актуально в отношении тех навязчивых идей, которые агрессивны по своей природе и включают в себя мысли убивать или ранить других людей. ОКР может развиться из ряда взаимосвязанных и сложных факторов, которые включают генетику, биологию, развитие личности, и то, как человек обучается реагировать на окружающую его среду. Осложняющим фактором при ОКР является то, что люди, как правило, ошибочно полагают, что их навязчивые мысли это их реальные мысли, и они отражают их личность, их выбор, убеждения, желания. Следовательно, они полагают, что это должно быть чем-то важным, что влияет на поступки, в то время как это лишь мучительное состояние из-за расстройства, подобные мысли это не Вы. Обычно используется психотерапия и медикаментозная терапия. Также можете ознакомиться с книгой Крютнера Джея "Я и мой друг ОКР".

Хочется посоветовать вам прочитать книгу Джерома К. Джерома "Трое в одной лодке". Там главный герой тоже описывает, как в детстве прочитал медицинскую энциклопедию и нашел у себя все симптомы болезней. Книга эта юмористическая и очень смешная. Может быть, юмор вам поможет легче относиться к вашим "бесам" и поменьше придавать им значения.

Этот вопрос вы задаете не по адресу. Если вы наблюдаетесь и лечитесь у врача-психиатра, то ему и стоит задавать вопрос о динамике лечения и прогнозах.

Вы пишите, что родные раздражаются на ваше поведение. А если посмотреть на это с другой стороны? Может не раздражаются, а проявляют беспокойство и пытаются таким образом позаботиться? Тем более вы сами отмечаете трудности с концентрацией внимания, апатию, частые смены настроения и прочие вещи. Вы спрашиваете, как вам повлиять на родных, чтобы они перестали к вам придираться. Про повлиять не обещаю, но вы можете попробовать поговорить с ними, используя Я-высказывания. Например: "Мне не нравится, что вы... (продолжаете, что вам не нравится в поведении человека)." Или: "Я огорчен тем, что..." Попросите и родных использовать те же Я-высказывания, когда они чем-то недовольны в вашем поведении. Такой способ помогает наладить конструктивный диалог. Что касается вашего вопроса о том, как поменять свое поведение. Боюсь, без взаимодействия со специалистом вам в этом случае не обойтись. Насколько я поняла, вы диагностировали у себя обсессивно-компульсивное расстройство, также есть апатия и трудности когнитивного характера. Консультации невролога и психиатра вам необходимы. Есть очень много недоверия в вашем письме по отношению к врачам, страх того, что вас лишат прав на машину и/или работу. Но это не так. Карательная психиатрия ушла в прошлое, на данный момент нужны очень серьезные основания, чтобы это сделать. К тому же вы всегда можете обратиться к частно практикующим врачам анонимно и спокойно рассказать им обо всех своих трудностях. Что бы вы для себя ни решили, удачи!

Скорее всего, у Вас проявления обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), которое включает в себя навязчивые идеи и мысли и успокаивающие ритуалы (действия, мысли), но может быть и без ритуалов. Навязчивые идеи, как правило, сопровождается интенсивными и отвергаемыми чувствами, такими как страх, отвращение, стыд. Навязчивые мысли (обсессии) в ОКР: Загрязнение (страх перед..): - биологические жидкости (кал, моча), микробы / болезни (например, герпес, ВИЧ), загрязнение окружающей среды (например, радиация), бытовая химия (например, растворители), грязь Потеря контроля: - страх навредить себя (порыв, импульс), страх навредить другим (порыв, импульс), страх перед насильственными картинками/образами в воображении, страх неконтролируемого использования ненормативной лексики, оскорбления, страх воровства, страх причинить вред любому имуществу, страх совершить что-то ужасное и нести за это ответственность (например, поджог), страх причинить вред другим людям из-за своей неосторожности (толкнуть кого-то, например) Навязчивые идеи, относящиеся к перфекционизму: - переживание о четкости или точности, страх что-то потерять или забыть важную информацию, страх потерять вещи Нежелательные сексуальные мысли: - запрещенные или извращенные сексуальные мысли или картинки, навязчивые мысли о гомосексуализме, желания, связанные с детьми или с кровосмешением, навязчивые мысли об агрессивном сексуальном поведении по отношению к другим Навязчивые мысли, связанные с религией: - страх оскорбить Бога или мысли о богохульстве, чрезмерное беспокойство о нравственности/безнравственности Другие навязчивые темы: - суеверия относительно счастливых/несчастливых чисел или определенных цветов. Вы не только не причините вред своему ребенку, но и сами мысли это не Вы, не Ваша выбор, личность. Это тревожное расстройство. Лечение обычно составляет комплекс из медикаментозной терапии и психотерапии. Посетите невролога и опишите в целом тревогу, можно не рассказывать о конкретных мыслях. Вам назначат противотревожные препараты. Желательно также пройти курс у психолога. Также можете ознакомиться с книгой Крютнера Джея "Я и мой друг ОКР". Можно скачать в сети.

Можете уточнить, по поводу какой из приведенных Вами трудностей хотели бы получить совет или помощь психолога? У вас затронута масса тем: отношения с родственниками, меняющееся настроение, отношения с другими людьми, отношения с жизнью. Что для вас важно обсудить в первую очередь?

Это признаки ОКР. Вам необходимо посетить невролога и психолога.

Вы описываете проявления обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), которое включает в себя навязчивые идеи и мысли и успокаивающие ритуалы (действия, мысли). Навязчивые идеи, как правило, сопровождается интенсивными и отвергаемыми чувствами, такими как страх, отвращение. Навязчивые мысли (обсессии) в ОКР включают в себя множество страхов, в том числе и страх перед загрязнением, прикосновениям, в том числе и к людям, сюда же входят и биологические жидкости (кал, моча), микробы / болезни (например, герпес, ВИЧ), загрязнение окружающей среды (например, радиация), бытовая химия (например, растворители), грязь. Считать и повторять слова это скорее компульсии (ритуал) успокаивающие. Компульсии это действия, которые человек чувствует, что он в них нуждается, чтобы смягчить свое чувство дискомфорта, страха или предотвратить что-то плохое, что может случиться. У Вас могут происходить навязчиво и бессознательно, без Вашего желания. Вам необходима медикаментозная терапия (консультация с неврологом и психотерапевтом) и психотерапия (чаще всего применяется когнитивно-поведенческая терапия). Техники, которые надо изучить, это техника глубокого дыхания, техника мышечной релаксации, а также почитать литературу на тему когнитивно-поведенческой терапии. Например, Джудит Бек "Когнитивная терапия. Полное руководство".

По описанию это обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), которое включает в себя навязчивые идеи и мысли и успокаивающие ритуалы (действия, мысли), в Вашем случае, видимо, без ритуалов. Навязчивые мысли, образы или импульсы (обсессии), которые возникают снова и снова, воспринимаются как бесконтрольные. Навязчивые идеи, как правило, сопровождается интенсивными и отвергаемыми чувствами, такими как страх, отвращение. Навязчивые мысли (обсессии) в ОКР: Загрязнение (страх перед..): - биологические жидкости (кал, моча), микробы / болезни (например, герпес, ВИЧ), загрязнение окружающей среды (например, радиация), бытовая химия (например, растворители), грязь Потеря контроля: - страх навредить себя (порыв, импульс), страх навредить другим (порыв, импульс), страх перед насильственными картинками/образами в воображении, страх неконтролируемого использования ненормативной лексики, оскорбления, страх воровства, страх причинить вред любому имуществу, страх совершить что-то ужасное и нести за это ответственность (например, поджог), страх причинить вред другим людям из-за своей неосторожности (толкнуть кого-то, например) Навязчивые идеи, относящиеся к перфекционизму: - переживание о четкости или точности, страх что-то потерять или забыть важную информацию, страх потерять вещи Нежелательные сексуальные мысли: - запрещенные или извращенные сексуальные мысли или картинки, навязчивые мысли о гомосексуализме, желания, связанные с детьми или с кровосмешением, навязчивые мысли об агрессивном сексуальном поведении по отношению к другим Навязчивые мысли, связанные с религией: - страх оскорбить Бога или мысли о богохульстве, чрезмерное беспокойство о нравственности/безнравственности Другие навязчивые темы: - суеверия относительно счастливых/несчастливых чисел или определенных цветов. У Вас страх навредить и нежелательные сексуальные мысли. Вы никогда ничего не сделаете из всего, что Вам приходит в голову, навязчивости Вас только мучают, но опасности не представляют. Вам лучше всего поработать с психологом очно или заочно по скайпу. Также можете ознакомиться с книгой Крютнера Джея "Я и мой друг ОКР". Читайте на моем сайте статью об ОКР и методах релаксации.

Пришлось посмотреть, что такое "тульпа". Это эзотерический термин, галлюцинация, когда возможно силой мысли создавать воображаемое отдельное существо, с которым ты можешь находиться в отношениях. От страха это самопроизвольно у Вас не произойдет. Ваше состояние - это навязчивые мысли, синдром навязчивых состояний, подвид тревожного расстройства, развитие которого возможно как реакция, ответ на эмоциональный стресс или психологические травмы, также возможно это тип личности, психологический профиль человека - например, по Фрицу Риману есть истерические личности, депрессивные, личности с навязчивостями, шизоидные (с точки зрения индивидуальной истории развития страха, взаимосвязи с семейной историей, средой). Иначе говоря, в Вас были уязвимости, которые до определенного момента не проявляли себя активно, сейчас Вы просто об этом узнали посредством информации о тульпе. Но в любом случае, это бы себя проявило. Рекомендую почитать статью на моем сайте о тревожных расстройствах, желательно посещение невролога и психолога.

Ваши мысли не причинят никому вреда, потому, что в них нет никакой энергии. Вся энергия исходит из наших чувств - это реальная ненависть, зависть, обида, презрение к людям и т.п. Да и то, некрасивые, негативные чувства причиняют вред прежде всего нам самим - ведь это в нашей душе они находятся. Это мы носим в себе негатив - нас он и разрушает в первую очередь. Другой человек в какой-то степени от нас защищен. Поэтому пустые мысли не опасны, если не углубиться в них и не дать им ход - то есть, не начать чувствовать, а затем и совершать то, о чем они нам говорят. Но все же, желательно такие мысли от себя гнать. Когда они появляются - осознайте, что это просто мысль, которая проникла в вашу голову, но она - это не вы сама, не ваше чувство. Говорите себе - это не я, я такого не думала и не хотела думать. Если верующая и молитесь - так и говорите: "Господи, это не я, я так не думаю". Мысль уйдет. И еще важно - старайтесь, любя своих близких, не прирастать к ним душой, но всегда быть готовой потерять этого человека, отпустить его, если так сложится судьба. Любите людей ради того, чтобы в вашей душе всегда было чувство любви, а не ради обладания этим человеком. Не желайте никого удержать в вашей жизни навечно. Тогда вашему подсознанию не придется через вот такие мысли намекать вам, что с человеком может случиться что-то плохое и ты его потеряешь.

Вы описываете проявления обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), которое включает в себя навязчивые идеи и мысли и успокаивающие ритуалы (действия, мысли), но может быть и без ритуалов. Навязчивые мысли, образы или импульсы (обсессии), которые возникают снова и снова, воспринимаются страдающим от ОКР как бесконтрольными. В большинстве случаев человек понимает, что эти мысли не имеют никакого смысла. Навязчивые идеи, как правило, сопровождается интенсивными и отвергаемыми чувствами, такими как страх, отвращение. Исследования показывают, что большинство людей имеют нежелательные навязчивые мысли время от времени, но в контексте ОКР эти навязчивые мысли приходят слишком часто и вызывают сильную тревогу. Навязчивые мысли (обсессии) в ОКР: Загрязнение (страх перед..): - биологические жидкости (кал, моча), микробы / болезни (например, герпес, ВИЧ), загрязнение окружающей среды (например, радиация), бытовая химия (например, растворители), грязь Потеря контроля: - страх навредить себя (порыв, импульс), страх навредить другим (порыв, импульс), страх перед насильственными картинками/образами в воображении, страх неконтролируемого использования ненормативной лексики, оскорбления, страх воровства, страх причинить вред любому имуществу, страх совершить что-то ужасное и нести за это ответственность (например, поджог), страх причинить вред другим людям из-за своей неосторожности (толкнуть кого-то, например) Навязчивые идеи, относящиеся к перфекционизму: - переживание о четкости или точности, страх что-то потерять или забыть важную информацию, страх потерять вещи Нежелательные сексуальные мысли: - запрещенные или извращенные сексуальные мысли или картинки, навязчивые мысли о гомосексуализме, желания, связанные с детьми или с кровосмешением, навязчивые мысли об агрессивном сексуальном поведении по отношению к другим Навязчивые мысли, связанные с религией: - страх оскорбить Бога или мысли о богохульстве, чрезмерное беспокойство о нравственности/безнравственности Другие навязчивые темы: - суеверия относительно счастливых/несчастливых чисел или определенных цветов. У Вас страх перед агрессивными мыслями, потери контроля. Вы ошибочно полагаете, что навязчивые мысли это Ваши реальные мысли, и они отражают их личность, их выбор, убеждения, желания. Следовательно, полагаете, что это должно быть чем-то важным, что влияет на поступки, в то время как это лишь мучительное состояние из-за расстройства, подобные мысли это не Вы. Вы не причините никакого вреда никому. От расстройства страдаете только Вы. Вам необходимо обратиться к специалисту (психолог/психотерапевт), который работает с тревожными расстройствами. Можете обращаться ко мне (очно или заочно по скайпу, вотсап). Обычно используется поведенческая терапия. Также можете ознакомиться с книгой Крютнера Джея "Я и мой друг ОКР".

Посмотрите на моем сайте опросник по шизофрении (и по тревожным расстройствам). По описанию предполагаю ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). При шизофрении агрессивные мысли могут принимать форму командных галлюцинаций, что и может толкать человека совершать насильственные действия. Разница в том, что в ОКР это будет мысль, а при шизофрении это будет внешний голос. Многие люди с агрессивными навязчивыми идеями опасаются потерять контроль и действовать так, как они мыслят (нежелательные мысли). То есть интерпретируют свои мысли как доказательство того, что они, по сути, способны стать убийцами. Однако, на самом деле эти мысли являются просто следствием ОКР - нейробиологического состояния. Возникновение этих мыслей не отражает Ваш характер или предрасположенность к насилию. Состояние "будто бы я не я" - симптом деперсонализации. Симптомы деперсонализации - чувство, как будто Вы сторонний наблюдатель своих мыслей, чувств, своего тела или частей тела. Чувство, как будто Вы робот или что Вы не контролируете свою речь или свои движения. Ощущение, что Ваше тело, ноги, руки кажутся искаженными, увеличенными или уменьшенными, а голова словно ватная. Эмоциональное или физическое онемение, онемение реакций на окружающий мир. Ощущение, что воспоминаниям не хватает эмоций, и что они вообще могут и не быть Вашими собственными воспоминаниями. В совокупности это все имеет отношение к тревожному расстройству. Вам стоит посетить невролога и психолога.

Я уже много раз писала об этом Вам. Необходимо сочетание психотерапии и лекарственной терапии. Нет, Вы не убьете никого, не потеряете контроль, если бы говорим только об ОКР. При лечении обычно применяются селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) для уменьшения симптомов ОКР или, например, антипсихотическое средство рисперидон (нейролептик), производное бензизоксазола, который обладает высоким сродством к серотониновым 5-HT2- и допаминовым D2-рецепторам. Психотерапия - когнитивно-поведенческая. На данный момент есть еще метод глубокой стимуляции мозга, но он пока изучается, это возможный метод терапии депрессии или ОКР. Читайте также статью на моем сайте об ОКР.

Да, это ОКР. Вам важно понять, что мысли - это проявление тревоги, и не значит, что если Вы так думаете, это и есть Ваше настоящее стремление или реальность. Скорее всего, Вы восприимчивый, чувствительный человек, который не имеет истории насилия, Вы никогда не следовали этим навязчивым импульсам. Потому что это не Ваше убеждение и не Ваше решение. Это всего лишь навязчивые идеи, которые выполняют свою роль, как ни странно это звучит. Роль в облегчении, снижении тревоги. Это очень причудливо выглядит, но таково ОКР. Мозг словно создает иллюзию быстрого облегчения от беспокойства, а в итоге создает новую проблему, большую тревогу. Потому что все это не соответствует Вашим настоящим желаниям, отношению, идеологии. У Вас сильная тревога, а не мысли. Вы видите следствие. Причина в другом. Вам необходимо пройти терапию очно или заочно (психолог или психотерапевт), также читайте мою статью на сайте о тревожных расстройствах, о том, что может помогать нервной системе справляться с перенапряжением, что в итоге будет снижать и освобождать Вас от ОКР. В любом случае Вам нужна индивидуальная работа со специалистом. Можете обращаться ко мне.

Скорее всего, речь идет об ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство), которое включает в себя навязчивые идеи и мысли и успокаивающие ритуалы (действия, мысли), но может быть и без ритуалов. В ОКР входит также страх потери контроля: - страх навредить себе (порыв, импульс), страх навредить другим (порыв, импульс), страх перед насильственными картинками/образами в воображении, страх неконтролируемого использования ненормативной лексики, оскорбления, страх воровства, страх причинить вред любому имуществу, страх совершить что-то ужасное и нести за это ответственность (например, поджог), страх причинить вред другим людям из-за своей неосторожности (толкнуть кого-то, например). Лечение: медикаментозно плюс психотерапия, которая включает в себя работу с мыслями (а не борьба с ними), дыхательные и релаксационные упражнения (дыхание, мышечное расслабление). При ОКР важна физическая активность, спорт, как ходьба, бег и любые тренажеры для сердечно-сосудистой системы. Надо учиться переадресовывать свою концентрацию с мыслей, например, на музыку, игры, интеллектуальные занятия и т.д. Лучше обучаться у специалиста. Вам необходимо обратиться к неврологу и психологу, который работает с тревожными расстройствами. Читайте статью на моем сайте "Тревожные расстройства".

Вы эти предметы можете подходить и трогать? Может ли это быть связано со зрением? Посетите офтальмолога. Какие именно это предметы? Психика может изолировать Вас от определенных изображений, например.

Вы описываете признаки тревожного расстройства. Навязчивые мысли, образы или импульсы (обсессии), которые возникают снова и снова, воспринимаются как бесконтрольные. В большинстве случаев человек понимает, что эти мысли не имеют никакого смысла. Навязчивые идеи, как правило, сопровождается интенсивными и отвергаемыми чувствами, такими как страх, отвращение. Навязчивые мысли (обсессии): Загрязнение (страх перед..): - биологические жидкости (кал, моча), микробы / болезни (например, герпес, ВИЧ), загрязнение окружающей среды (например, радиация), бытовая химия (например, растворители), грязь Это, видимо, у Вас совмещено с сексуальными навязчивыми мыслями (если речь идет о сексуальных извращениях). Потеря контроля: - страх навредить себя (порыв, импульс), страх навредить другим (порыв, импульс), страх перед насильственными картинками/образами в воображении, страх неконтролируемого использования ненормативной лексики, оскорбления, страх воровства, страх причинить вред любому имуществу, страх совершить что-то ужасное и нести за это ответственность (например, поджог), страх причинить вред другим людям из-за своей неосторожности (толкнуть кого-то, например) Навязчивые идеи, относящиеся к перфекционизму: - переживание о четкости или точности, страх что-то потерять или забыть важную информацию, страх потерять вещи Нежелательные сексуальные мысли: - запрещенные или извращенные сексуальные мысли или картинки, навязчивые мысли о гомосексуализме, желания, связанные с детьми или с кровосмешением, навязчивые мысли об агрессивном сексуальном поведении по отношению к другим Навязчивые мысли, связанные с религией: - страх оскорбить Бога или мысли о богохульстве, чрезмерное беспокойство о нравственности/безнравственности Другие навязчивые темы: - суеверия относительно счастливых/несчастливых чисел или определенных цветов. Навязчивые ритуалы в ОКР (компульсии): Мытье и чистота: - чрезмерно частое мытье рук, принятие душа, чистка зубов, иные гигиенические процедуры - чрезмерно частая уборка дома/предметов дома Проверка: - проверка, что вы не сделали ничего, что может навредить другим или себе, что вы не ошиблись, что не произошло ничего страшного, что вы здоровы, все части тела на месте Повторение: - перезапись, перечитывание, повторяющиеся движения тела (например, постукивание, троганье, мигание), повторение действий определенное количество раз, потому что это "хорошо", "правильно" или "безопасно". Лечение ОКР - это сочетание медикаментозной терапии и когнитивно-поведенческой терапии. Вам стоит обратиться к неврологу и психологу.

Можно предполагать, что у Вас есть признаки проявления обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), которое включает в себя навязчивые идеи и мысли и успокаивающие ритуалы (действия, мысли), но может быть и без ритуалов. Навязчивые мысли, образы или импульсы (обсессии), которые возникают снова и снова, воспринимаются страдающим от ОКР как бесконтрольными. В большинстве случаев человек понимает, что эти мысли не имеют никакого смысла. Навязчивые идеи, как правило, сопровождается интенсивными и отвергаемыми чувствами, такими как страх, отвращение. Исследования показывают, что большинство людей имеют нежелательные навязчивые мысли время от времени, но в контексте ОКР эти навязчивые мысли приходят слишком часто и вызывают сильную тревогу. Навязчивые мысли (обсессии) в ОКР: Загрязнение (страх перед...): - биологические жидкости (кал, моча), микробы / болезни (например, герпес, ВИЧ), загрязнение окружающей среды (например, радиация), бытовая химия (например, растворители), грязь. Потеря контроля: - страх навредить себе (порыв, импульс), страх навредить другим (порыв, импульс), страх перед насильственными картинками/образами в воображении, страх неконтролируемого использования ненормативной лексики, оскорбления, страх воровства, страх причинить вред любому имуществу, страх совершить что-то ужасное и нести за это ответственность (например, поджог), страх причинить вред другим людям из-за своей неосторожности (толкнуть кого-то, например). Навязчивые идеи, относящиеся к перфекционизму: - переживание о четкости или точности, страх что-то потерять или забыть важную информацию, страх потерять вещи. Нежелательные сексуальные мысли: - запрещенные или извращенные сексуальные мысли или картинки, навязчивые мысли о гомосексуализме, желания, связанные с детьми или с кровосмешением, навязчивые мысли об агрессивном сексуальном поведении по отношению к другим. Навязчивые мысли, связанные с религией: - страх оскорбить Бога или мысли о богохульстве, чрезмерное беспокойство о нравственности/безнравственности. Другие навязчивые темы: - суеверия относительно счастливых/несчастливых чисел или определенных цветов. Навязчивые ритуалы в ОКР (компульсии): Мытье и чистота: - чрезмерно частое мытье рук, принятие душа, чистка зубов, иные гигиенические процедуры. - чрезмерно частая уборка дома/предметов дома. Проверка: - проверка, что вы не сделали ничего, что может навредить другим или себе, что вы не ошиблись, что не произошло ничего страшного, что вы здоровы, все части тела на месте. Повторение: - перезапись, перечитывание, повторяющиеся движения тела (например, постукивание, троганье, мигание), повторение действий определенное количество раз, потому что это "хорошо", "правильно" или "безопасно". Лечение ОКР - это сочетание медикаментозной терапии и когнитивно-поведенческой терапии. Вам стоит обратиться к неврологу и психологу.

Панические атаки или точнее паническое расстройство входит в состав тревожных расстройств. То есть Вам верно поставили диагноз, просто один был уточненный, второй - нет. ОКР - это тоже тревожное расстройство, и возможно, у Вас нет полноценного ОКР, только обсессивные (навязчивые) мысли, которые также присутствуют и при паническом расстройстве. Описываемый Вами способ - это ответ на страх. Вы его игнорируете, тем самым ослабляете активность (или сводите к минимуму) той части головного мозга, которая отвечает за реакцию "бей или беги" в ситуации опасности (ситуации нет, а реакция есть, вот что происходит при подобного рода панике). Вы можете прочитать статью на моем сайте про тревогу и ОКР, почерпнете дополнительные способы. Все правильно делаете.

Страх сойти с ума - это скорее тревожно-фобическое расстройство. Не психоз. Психоз является признаком множества психических заболеваний. У каждого человека потенциально может развиться психоз, если он не будет спать в течение нескольких дней подряд, или если он принимает определенные лекарства, испытывает крайне тяжелые и длительные стрессы. Развитие психоза имеет генетические, наследственные причины. Есть также состояния, заболевания, которые могут вызвать симптомы психоза: Лишение сна Употребление наркотиков Синдром Кушинга Неблагоприятные реакции на лекарства, вещества, например, такие как стероиды Заболевания щитовидной железы Церебральный саркоидоз Системная красная волчанка Хромосомные нарушения Рассеянный склероз и болезнь Шильдера Вирусное заболевание (клещевой энцефалит) Болезнь Вильсона Болезнь Хантингтона Атаксия Фридрейха Дефицит витамина B12 Субарахноидальное кровоизлияние Опухоли головного мозга Черепно-мозговая травма Височная эпилепсия Расстройства настроения (клиническая депрессия или биполярное расстройство) Шизофрения То, что Вы описываете, это навязчивые мысли, предположительно ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). Вы не сойдете с ума, но можете измучить себя своими состояниями. Вам нужно посетить психолога и невролога. Поставить диагноз, пройти психотерапию и лекарственную терапию.

Скорее всего, у Вас тревожное расстройство. А именно обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). В Уссурийске есть медицинский центр "Ваш доктор", принимают и психолог, и невролог. Вам необходимо обратиться к ним. ОКР - это сочетание медикаментозной и психотерапии. Читайте на моем сайте статью об ОКР.

Вы должны понимать, что диагноз ставит психиатр. Что касается психотического расстройства и его проявлений (скорее всего, в данном случае без симптомов шизофрении), то это: галлюцинации (в зависимости от анализатора выделяют слуховые, зрительные, обонятельные, вкусовые, тактильные). Галлюцинации могут быть простыми (звонки, шум, оклики) и сложными (речь, сцены). Наиболее часто встречаются слуховые галлюцинации, так называемые «голоса», которые человек может слышать доносящимися извне или звучащими внутри головы, а порой и тела. В большинстве случаев голоса воспринимаются настолько ярко, что у человека не возникает ни малейшего сомнения в их реальности. Голоса могут быть угрожающими, обвиняющими, нейтральными, императивными (приказывающими). Последние по праву считаются самыми опасными, так как часто человек подчиняются приказам голосов и совершают поступки, опасные для себя или окружающих. бредовые идеи - суждения, умозаключения, не соответствующие действительности, полностью овладевающие сознанием больного, не поддающиеся коррекции путем разубеждения и разъяснения. Содержание бредовых идей может быть самым разнообразным, но чаще всего встречаются: бред преследования (когда считают, что за ними ведется слежка, их хотят убить, вокруг них плетутся интриги, организуются заговоры), бред воздействия (со стороны экстрасенсов, инопланетян, спецслужб с помощью излучения, радиации, «черной» энергии, колдовства, порчи), бред ущерба (подсыпают яд, крадут или портят вещи, хотят выжить из квартиры), ипохондрический бред (убежден, что страдает какой-то болезнью, часто страшной и неизлечимой, упорно доказывает, что у него поражены внутренние органы, требует оперативного вмешательства). Встречается также бред ревности, изобретательства, величия, реформаторства, иного происхождения, любовный, сутяжнический и т.д. Это двигательные расстройства, проявляющиеся в виде заторможенности (ступора) или возбуждения. При ступоре человек застывает в одной позе, становится малоподвижным, перестает отвечать на вопросы, смотрит в одну точку, отказывается от еды. В состоянии психомоторного возбуждения, наоборот, находятся все время в движении, говорят без умолку, порой гримасничают, передразнивают, бывают дурашливы, агрессивны и импульсивны (совершают неожиданные, немотивированные поступки). Это также расстройства настроения, проявляющиеся депрессивными или маниакальными состояниями. Депрессия - сниженное настроение, тоска, подавленность, двигательная и интеллектуальная заторможенность, исчезновение желаний и побуждений, снижение энергетики, пессимистическая оценка прошлого, настоящего и будущего, идеи самообвинения, мысли о самоубийстве. Маниакальное состояние проявляется необоснованно повышенным настроением, ускорением мышления и двигательной активности, переоценкой возможностей собственной личности с построением нереальных, порой фантастических планов и прожектов, исчезновением потребности во сне, расторможенностью влечений (злоупотребление алкоголем, наркотиками, неразборчивые половые связи). Все эти проявления психозов относятся к позитивным расстройствам, названных так потому, что появившаяся во время психоза симптоматика как бы добавляется к доболезненному состоянию психики. Довольно часто (хотя и не всегда) у человека, перенесшего психоз, несмотря на полное исчезновение его симптомов, появляются так называемые негативные расстройства, которые в ряде случаев приводят к еще более серьезным социальным последствиям, чем само психотическое состояние. Негативные расстройства называются так потому, что происходит изменение характера, личностных свойств, выпадение из психики мощных пластов, ранее ей присущих. Человек становится вялым, малоинициативным, пассивным. Часто наблюдается снижение энергетического тонуса, исчезновение желаний, побуждений, стремлений, нарастание эмоционального притупления, отгороженности от окружающих, нежелание общаться и вступать в какие либо социальные контакты. Нередко у них исчезают присущие им ранее отзывчивость, душевность, чувство такта, а появляются раздражительность, грубость, неуживчивость, агрессивность. Кроме того, появляются расстройства мышления, которое становится нецеленаправленным, аморфным, ригидным, бессодержательным. Вам поставили "тревожное расстройство" и "панические атаки", что и есть подвид тревожного расстройства (паническое расстройство). Навязчивые мысли говорят также о тревожно-фобическом расстройстве или возможно, об ОКР (обсессивно-компульсивном расстройстве). Вы не сойдете с ума. Но Вам нужно иметь план лечения, который обычно включает психотерапию и медикаментозное лечение.

Это признаки обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) - расстройство мышления и поведения. ОКР включает в себя навязчивые идеи и мысли и успокаивающие ритуалы (действия, мысли). Навязчивые мысли, образы или импульсы (обсессии), которые возникают снова и снова, воспринимаются страдающим от ОКР как бесконтрольными. В большинстве случаев человек понимает, что эти мысли не имеют никакого смысла. Исследования показывают, что большинство людей имеют нежелательные навязчивые мысли время от времени, но в контексте ОКР эти навязчивые мысли приходят слишком часто и вызывают крайнюю тревогу, вторгаясь в ежедневную жизнь, в нормальное функционирование, и искажая ее. В большинстве случаев, люди с обсессивно-компульсивным расстройством чувствуют себя так, что словно они вынуждены выполнять все эти действия, они не желают этого и все это мучительно для них. Лечение ОКР это сочетание медикаментозной терапии и когнитивно- поведенческой терапии. А именно: когнитивная терапия, основанная на внимательности (можно прочитать книги Чарльза Тарта "Практика внимательности в повседневной жизни" и еще Тик Нат Хана "Чудесная внимательность"), когнитивное реструктурирование и экспозиционная терапия. Человек с ОКР искажает угрозы собственных мыслей. Мысли это просто мысли, а не угрозы. Если относиться к таким мыслям как к руководству к действию, это переводит их в объект страха. Терапия, основанная на внимательности, сосредотачивается на том, чтобы наблюдать, а не осуждать, занять иную позицию по отношению к своим мыслям, чувствам, принять реальность существования этих навязчивых, нежелательных мыслей, не приписывая им какого-то специального смысла, значения. Что касается честности, это скорее недостаточная развитость социальных навыков в сочетании с повышенной тревожностью. Вам стоит поработать с психологом.

Попробуйте вместо утомительных попыток защиты этого человека от опасности просто сказать себе: "Я его люблю!". Если это ваш близкий, родственник, можно упоминать степень родства. Например: "Это моя мама, я ее люблю". Или "это мой брат, моя подруга - я его/ее люблю!" Желательно, на самом деле ощутить теплое чувство к этому человеку. И тогда навязчивые видения опасности для их жизни и здоровья исчезнут, а вы не только не будете уставать, но и почувствуете прилив сил.

Приступы дереализации/деперсонализации не происходит исключительно вследствие психического расстройства, такого как шизофрения, или из-за височной эпилепсии, использования наркотиков. Это может быть следствием тревожных расстройств, дистресса (в Вашем случае болезнь ребенка запустила процесс). Дистресс может приводить к тому, что человек постоянно или периодически ощущает себя отделенным от своих чувств, от своей личности, а свое тело может воспринимать как нечто отдельное, как со стороны. В случае деперсонализации человек может чувствовать себя изолированным от своих чувств и мыслей, как будто он робот или в несуществующем мире, нереальном, как на автомате, и у него как будто нет контроля над своей речью или движениями. Эпизоды дереализации характеризуются чувством нереальности или отрыва от мира, он ненастоящий, все неодушевленное. Человек может чувствовать себя как будто он в тумане, во сне и между ним и окружающим миром вата или стекло. Окружение, окружающий мир может восприниматься как искусственное или безжизненное. Дереализация иногда сопровождаются субъективными визуальными искажениями, такие как размытость, повышенная острота зрения, расширением или сужением поля зрения, двумерностью или плоскостностью, может изменяться расстояние или размер объектов (макропсия). Ваши приступы идут в комплексе синдрома навязчивых состояний (страх сумасшествия). Вам необходимо пройти терапию у психолога, а также, возможно, получить медикаментозное лечение (невролог).

Попробуйте читать не про шизотипические расстройства, а про что-то здоровое и позитивное. Музыку слушайте классическую, а не рок - рок тяжело воздействует на подсознание, а классика лечит и гармонизирует. Читайте приключенческую литературу, где герои преодолевают трудности и страхи. Подсознательно мы ассоциируем себя с героями повествований, поэтому такая литература также целебно воздействует на психику. Хороший юмор помогает, сморите комедии. Рекомендую книгу Джерома К. Джерома "Трое в одной лодке, не считая собаки", Жюль Верна, Фенимора Купера почитайте - старую, добрую приключенческую литературу. А.Дюма, в конце концов. Желательно, чтобы эта литература была написана до 90-х годов 20 века, поскольку многое из написанного позже, уже несет в себе подсознательные посылы к депрессии и разрушению. Поколение же, выросшее на хорошей литературе и музыке, гораздо более здорово и психологически устойчиво.

Скорее всего, Вы описываете признаки деперсонализации и дереализации, это диссоциативный симптом, который может возникнуть сам по себе или вместе с другими расстройствами (тревожное расстройство, депрессия). Часто является результатом травмирующих событий, длительного стресса, повышенной тревожности. Деперсонализация - чувство, что вы оторваны от своего Я, не находитесь в своем теле. Движения неестественны, голос как будто не ваш, состояние, которое наступает неожиданно, необъяснимо что-то меняется, объекты, люди и знакомые ситуации могут показаться странными или незнакомыми (неизвестными), как если бы Вы нашли себя в незнакомом мире. И в то же время Вы чувствуете нереальность, как будто это все не о Вас. Могут возникнуть такие симптомы как: - паника, человеку кажется, что он сходит с ума, словно он в ловушке и выброшен в незнакомый мир, который не может избежать - ощущение роботизированности, безэмоциональности - чувство, что человек на расстоянии от самого себя, как будто вы наблюдаете сверху себя или со стороны, предметы вокруг тоже могут показаться странными, слышите себя со стороны - чувство "как если бы", словно человек действует "как если бы он действовал", подражал настроению, выражению себя, как будто пытаясь вести себя нормально. С помощью деперсонализации мозг справляется с травмой или интенсивным стрессом. То есть это как способ снизить стресс, словно блокирование определенных частей мозга и отсоединении себя от эмоций, чтобы не испытывать слишком много напряжения. Однако такое диссоциативное состояние создает отдельную тревогу (что со мной? мне плохо от этого). Лечение - медикаментозное и/или психотерапия. Преодолеть приступ деперсонализации помогает бег или быстрая ходьба. Превентивные меры: из рациона должны быть исключены кофе и алкоголь. Должно быть достаточное количества сна и регулярный спорт.

Простой совет? Не смотрите фильмы типа "Начало". Желательно не смотреть в принципе телевизор, больше двигаться, заниматься спортом, развивать свои увлечения, общаться. Не надо давать навязчивым мыслям пищу. Играйте в интеллектуальные игры, изучайте иностранные языки, занимайте мозг делом, тогда у него будет все меньше возможностей предаваться бессмысленным тревогам.

Вы можете пройти тест на шизофрению, он есть на моем сайте. Но Ваш случай, скорее всего, это обсессивно-компульсивное расстройство, когда навязчивые мысли о какой-либо болезни (или иные) преследуют человека, что также может быть причиной панических атак. Вам нужен невролог и психолог, медикаментозное лечение и психотерапия. К неврологу Вы можете пойти по полису в поликлинику бесплатно. Попробуйте скачать и прочитать книгу Джей Крютнер "Я и мой друг ОКР".

Это признаки обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), который включает в себя навязчивые идеи и мысли и успокаивающие ритуалы (действия, мысли). Навязчивые мысли, образы или импульсы (обсессии), которые возникают снова и снова, воспринимаются как бесконтрольные. В большинстве случаев человек понимает, что эти мысли не имеют никакого смысла. Навязчивые идеи, как правило, сопровождается интенсивными и отвергаемыми чувствами, такими как страх, отвращение. Навязчивые мысли (обсессии) в ОКР: Загрязнение (страх перед..): - биологические жидкости (кал, моча), микробы / болезни (например, герпес, ВИЧ), загрязнение окружающей среды (например, радиация), бытовая химия (например, растворители), грязь Потеря контроля: - страх навредить себя (порыв, импульс), страх навредить другим (порыв, импульс), страх перед насильственными картинками/образами в воображении, страх неконтролируемого использования ненормативной лексики, оскорбления, страх воровства, страх причинить вред любому имуществу, страх совершить что-то ужасное и нести за это ответственность (например, поджог), страх причинить вред другим людям из-за своей неосторожности (толкнуть кого-то, например) Навязчивые идеи, относящиеся к перфекционизму: - переживание о четкости или точности, страх что-то потерять или забыть важную информацию, страх потерять вещи Нежелательные сексуальные мысли: - запрещенные или извращенные сексуальные мысли или картинки, навязчивые мысли о гомосексуализме, желания, связанные с детьми или с кровосмешением, навязчивые мысли об агрессивном сексуальном поведении по отношению к другим Навязчивые мысли, связанные с религией: - страх оскорбить Бога или мысли о богохульстве, чрезмерное беспокойство о нравственности/безнравственности Другие навязчивые темы: - суеверия относительно счастливых/несчастливых чисел или определенных цветов. Навязчивые ритуалы в ОКР (компульсии): Мытье и чистота: - чрезмерно частое мытье рук, принятие душа, чистка зубов, иные гигиенические процедуры - чрезмерно частая уборка дома/предметов дома Проверка: - проверка, что вы не сделали ничего, что может навредить другим или себе, что вы не ошиблись, что не произошло ничего страшного, что вы здоровы, все части тела на месте Повторение: - перезапись, перечитывание, повторяющиеся движения тела (например, постукивание, троганье, мигание), повторение действий определенное количество раз, потому что это "хорошо", "правильно" или "безопасно". Все, что Вы описали, - перебирание вещей, прибирать комнату по пять раз, проверять, все ли выключено, и тому подобное, это ритуалы, которые при ОКР используются для снижения тревоги из-за навязчивых мыслей. Первый шаг в лечении ОКР это повышение уровня образования (психологическая компетентность) относительно этого расстройства. Если не понимать, что такое ОКР, причины, условия развития подобных мыслей, методы воздействия, то человек может подходить к лечению с опаской и сомнениями.Также он может бояться, что врач или психолог/психотерапевт могут сразу отправить его в психиатрическую клинику. Лечение ОКР это сочетание медикаментозной терапии и обычно - когнитивно-поведенческой терапии. Для этого Вам необходим невролог, психолог/психотерапевт.

Вы описывает симптомы обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), которые включают в себя навязчивые идеи и мысли и успокаивающие ритуалы (действия, мысли). Навязчивые мысли, образы или импульсы (обсессии), которые возникают снова и снова, воспринимаются страдающим от ОКР как бесконтрольными (у меня шизофрения, у меня смутные мысли т.п.). Исследования головного мозга показывают, что обсессивное мышление связано с неврологической дисфункцией неизвестной этиологии, что заставляет мысли циклично повторяться. Этим всем человек сам себе наносит ущерб, который в свою очередь только усиливает и продлевает тревожные эмоции, когда вы в буквальном смысле пугаете себя, что, в свою очередь, приводит лишь к еще большему беспокойству. Лечение ОКР это сочетание медикаментозной терапии и когнитивно- поведенческой терапии (КПТ). Когнитивная терапия, основанная на внимательности (можно прочитать книги Чарльза Тарта "Практика внимательности в повседневной жизни" и еще Тик Нат Хана "Чудесная внимательность"),когнитивное реструктурирование (изменение стратегий, как Вы реагируете на стресс), техники релаксации (глубокое дыхание, мышечная релаксация). Обратитесь к психотерапевту, чтобы он правильно подобрал препараты и психотерапию.

То, что Вы описываете, это симптомы деперсонализации и дереализации. То есть у Вас тревожное расстройство. Чувство деперсонализации (я - не я) - человек чувствует себя так, как будто он смотрит на себя со стороны и не может управлять собой, происходит путаница, при дереализации словно все ненастоящее, фантастический мир, ощущение, что внешние объекты меньше или больше, чем есть на самом деле, происходят искажения восприятия. Человек может чувствовать себя так, как если его окружение и другие люди реальны, но он нереален, как призрак. Причинами могут быть стрессовые факторы, также генетические причины (предрасположенность, вызванная семейным анамнезом), химические реакции в головном мозге. Исследования показали, что люди с аномальным уровнем некоторых нейромедиаторов в головном мозге скорее будут страдать от тревожного расстройства, поскольку в этом случае мозг может реагировать неверно в определенных ситуациях, что и приводит к состоянию повышенной тревоги без достаточных на то оснований. Вам необходимо обратиться к неврологу и психологу. Лечение - медикаментозное и психотерапевтическое. Также проконсультируйтесь с неврологом по поводу результатов МРТ.

Дереализация и деперсонализация могут быть и как при панической атаке, так и быть отдельным синдромом. Ваше самолечение не принесет желаемого результата. Вам нужен психолог и невролог. При тревожных расстройствах применяется лекарственная терапия и психотерапия. Вы должны доверять своему врачу и придерживаться плана лечения.

Вы описываете симптомы ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства) - навязчивые неприятные мысли, образы и постоянные сомнения, чувство вины, опасения, нормален ли я, что я могу сделать ужасного. Эти состояния весьма болезненное, отталкивающее, изнурительное. Что особенно актуально для тех навязчивых мыслей/образов, которые носят насильственным характер и включают мысли об убийстве или ранении (себя/других), сексуальное и и иное насилие. Насильственные мысли могут включать как ментальные образы, так и импульсы к действию - кода люди представляют, как они наносят удары, душат, калечат, наиболее удручающе для человек, когда это по отношению к близким, членам семьи, домашним животным. Человек начинает обходить все острые или заостренные предметы, такие как ножи, вилки, ножницы, карандаши, электроинструменты, ядовитые вещества и даже машины. Человек может испытывать порывы толкнуть кого-то (или самому спрыгнуть) на пути поезда или под автомобиль, из окон или с балкона или с других высоких мест. Некоторых водителей с ОКР посещают мысли сбить пешехода или пойти на таран, выехав на встречное движение. Матери могут испытывать сильное чувство вины из-за таких навязчивых мыслей причинить вред младенцу, маленьких детям. Страдающие от ОКР также постоянно задаются вопросами: что же я за человек такой ужасный, как вообще мне могли придти в голову такие мысли? я должен скрывать это ото всех, я сойду с ума, в один день я сделаю это и меня посадят в тюрьму или я проведу жизнь в психиатрической клинике. Я психопат, я извращенец. Вы должны знать главное - это расстройство, оно лечится, и Вы никогда не причините никому вреда, ни себе, ни кому бы то ни было. Это только непроизвольные мысли/образы, которые не отображают Вашу личность, Вашу волю и Ваши решения, и они не будут управлять Вами настолько, только лишь мучить душевно. Эти мысли не есть реальность. ОКР страдают как раз чаще люди чувствительные люди, совестливые, сострадательные, не имеющие никакой истории насилия, свой высокий уровень беспокойства они компенсируют ритуалами (компульсии), вот этими компульсивными действиями человек стремится облегчить свои тревоги, пусть даже на короткое время. Однако компульсии начинаются как решение, а потом сами становятся проблемой. ОКР лечится с помощью медикаментозной терапии и психотерапии. Вам стоит обратиться к неврологу, психологу/психотерапевту.

Небольшие приступы тревоги, которые актуализируются именно перед сном. Вам стоит посетить психотерапевта, чтобы он прописал Вам противотревожные препараты. Также Вы можете изучать практики релаксации (медитация, музыкотерапия, мышечная релаксация и т.д.).

Это признаки обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) - расстройство мышления и поведения. ОКР включает в себя навязчивые идеи и мысли и успокаивающие ритуалы (действия, мысли). Навязчивые мысли, образы или импульсы (обсессии), которые возникают снова и снова, воспринимаются страдающим от ОКР как бесконтрольными. В большинстве случаев человек понимает, что эти мысли не имеют никакого смысла. Навязчивые идеи, как правило, сопровождается интенсивными и отвергаемыми чувствами, такими как страх, отвращение. Исследования показывают, что большинство людей имеют нежелательные навязчивые мысли время от времени, но в контексте ОКР эти навязчивые мысли приходят слишком часто и вызывают крайнюю тревогу, вторгаясь в ежедневную жизнь, в нормальное функционирование, и искажая ее. В большинстве случаев, люди с обсессивно-компульсивным расстройством чувствуют себя так, что словно они вынуждены выполнять все эти действия, они не желают этого и все это мучительно для них. Лечение ОКР - это сочетание медикаментозной терапии и когнитивно- поведенческой терапии. А именно: когнитивная терапия, основанная на внимательности (можно прочитать книги Чарльза Тарта "Практика внимательности в повседневной жизни" и еще Тик Нат Хана "Чудесная внимательность"), когнитивное реструктурирование и экспозиционная терапия. Человек с ОКР искажает угрозы собственных мыслей. Мысли - это просто мысли, а не угрозы. Если относиться к таким мыслям как к руководству к действию, это переводит их в объект страха. Терапия, основанная на внимательности, сосредотачивается на том, чтобы наблюдать, а не осуждать, занять иную позицию по отношению к своим мыслям, чувствам, принять реальность существования этих навязчивых, нежелательных мыслей, не приписывая им какого-то специального смысла, значения.

Вы описываете симптомы деперсонализации/дереализации - когда человек словно отключается от себя и внешнего мира. Происходят изменения в восприятии, и человек чувствует себя отделенным, как будто он является сторонним наблюдателем своих психических процессов или своего тела. Тело и/или окружение изменилось как будто настолько, что стало нереальным, удаленным или автоматизированным. Трудности с концентрацией, неестественность, потерянность своего Я, страх перед собой (кто я, мне страшно смотреть на себя, я не существую, я ничего не эмоционально не чувствую). Деперсонализация это нормальный ответ здорового мозга на подавляющие угрозы, например, из-за стресса, повышенной тревожности. Вам необходимо пройти обследование у невролога, посетить психолога/психотерапевта, лечение обычно сочетает медикаментозную терапию и психотерапию.

Это симптомы обсессивно-компульсиного расстройства, которые включают в себя навязчивые, неприятные и отталкивающие мысли, чувство вины за это, страх сойти с ума или сделать что-то опасное, ненормальное. Навязчивости могут быть болезненными, парализующими и изнурительными. Это особенно актуально в отношении тех навязчивых идей, которые агрессивны по своей природе и включают в себя мысли убивать или ранить других людей или себя. ОКР может развиться из ряда взаимосвязанных и сложных факторов, которые включают генетику, биологию, развитие личности, и то, как человек обучается реагировать на окружающую его среду. Осложняющим фактором при ОКР является то, что люди, как правило, ошибочно полагают, что их навязчивые мысли - это их реальные мысли, и они отражают их личность, их выбор, убеждения, желания. Следовательно, они полагают, что это должно быть чем-то важным, что влияет на поступки, в то время как это лишь мучительное состояние из-за расстройства, подобные мысли - это не Вы. Вы не причините никакого вреда своему ребенку. От расстройства страдаете только Вы. Вам необходимо обратиться к специалисту (психолог/психотерапевт), который работает с тревожными расстройствами. Обычно используется поведенческая терапия. Также можете ознакомиться с книгой Крютнера Джея "Я и мой друг ОКР".

Вы описываете симптомы обессивно-компульсивного расстройства (ОКР). ОКР является тревожным расстройством, когда у человека нежелательные идеи или импульсы (так называемые навязчивые идеи), и/или желание или принуждение сделать что-то, чтобы облегчить дискомфорт, вызванный одержимостью (ритуалы). Эти идеи бессмысленные, повторяющиеся, тревожные, трудно преодолимы. Есть несколько теорий, объясняющих причины развития ОКР. Например, биологическая теория обращает внимание на повышенную активность префронтальной коры головного мозга, которая отвечает за когнитивные и поведенческие функции, эмоции, исполнительные функции, принятие решений, контроль импульсов, абстрактное мышление. Было высказано предположение, что при ОКР головной мозг испытывает трудности игнорирования импульсов, например, когда мысль "люблю ли я его" начинает вызывать беспокойство, Вы можете решить этот вопрос для себя путем наблюдения, анализа, разговоров с мужчиной и т.д., импульс реализован, наступила разрядка. Но при аномальной активности, например, орбитальной части лобной коры, хвостатого ядра базальных ганглиев, эта схема не работает, мозг не отключается от схемы и снова и снова идет по кругу или проверка чувств, состояния здоровья или беспокойство начинает "крутиться" по всему организму и мышлению (в Вашем случае Вы постоянно скачете от одной идеи к другой - нет ли у меня шизофрении, я схожу с ума, могу ли я навредить и т.д.). При лечении используют медикаментозную и психотерапию. Также стоит обследоваться у невролога. Что касается терапии: ссть экспозиционный метод, когнитивно-поведенческая терапия, методы переоценки и переориентации, также внесение изменений в образ жизни (музыка, бег и т.д.), можно освоить методы релаксации (дыхание, мышечное расслабление).

Вы должны понять, что НИКТО по интернету Вам не поставит точный диагноз и не выпишет лечение. Либо идите к платному (в Москве 1500-2000 рублей накопить не можете? Одолжите, заработайте), либо идти по полису в поликлинику. Никто ни на какой учет Вас не поставит. Никаких прав Вас не лишат и в психиатрическую клинику насильно не заберут.

Шизофрения - это прогредиентное (то есть прогрессирующее) психическое заболевание, возникающее часто на основе наследственной предрасположенности, которое имеет непрерывное или приступообразное течение и которое приводит к своеобразным изменениям личности в виде дезинтеграции психики, аутизма, эмоционального обеднения и снижения активности (продуктивные и негативные симптомы описаны в статье на моем сайте). В Вашем же случае речь идет о признаках тревожного расстройства - обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). ОКР - это повторяющиеся и тревожные мысли (навязчивые идеи) и/или повторяющееся, ритуальное поведение, когда человек находится словно в ситуации вынужденности, принуждения (выполнять ритуалы). При ОКР ритуалы - это попытка бегства для уменьшения беспокойства из-за навязчивых мыслей. Счет или обведение/перечеркивание линий/предметов - это ритуалы. Также Вы описываете признаки синдрома дереализации/деперсонализации (СДД). Человек чувствует себя отделенным, как будто он является сторонним наблюдателем своих психических процессов или своего тела. Тело и/или окружение изменилось как будто настолько, что становится нереальным, удаленным или автоматизированным. Трудности с концентрацией, неестественность, потерянность своего Я, страх перед собой (кто я, мне страшно смотреть на себя, я не существую, я ничего эмоционально не чувствую). СДД - это нормальный ответ здорового мозга на подавляющие угрозы, например, из-за стресса, повышенной тревожности. Лечение: медикаментозное плюс психотерапия, которая включает в себя работу с мыслями (а не борьба с ними), дыхательные и релаксационные упражнения (дыхание, мышечное расслабление). При ОКР важна физическая активность, режим дня, спорт, такой как ходьба, бег и любые тренажеры для сердечно-сосудистой системы. Надо учиться переадресовывать свою концентрацию с мыслей, например, на музыку. Лучше обучаться у специалиста.

Вам нужен психиатр. Возможно, у Вас острое психотическое расстройство без симптомов шизофрении. Диагноз может поставить только психиатр при очном посещении. Выписанные Вам препараты по большей части ноотропного действия, при умственном и физическом перенапряжении, при недостатке магния, также Вам выписали один антидепрессант и аминокислоту (триптофан). Вы ощутили только прилив сил. Симптомы ухудшились. Как психолог я могу предположить, что у Вас тревожное расстройство, а именно синдром дереализации-деперсонализации (СДД) и навязчивое расстройство (обсессивно-копмульсивное расстройство с или без ритуалов). Вы можете подробнее прочитать в моем ЖЖ по тегу "ОКР", "СДД", "дереализация", "деперсонализация". Еще раз настоятельно рекомендую посетить очно психиатра и ни в коем случае не надо бояться ничего, Вас не лишат свободы, гражданства, ребенка, работы, Вам только помогут определить, какая именно помощь Вам нужна и окажут ее. Все будет хорошо. Обязательно. Вот здесь Вы можете поискать психиатра по рекомендации, например, в сообществе ЖЖ (есть сообщество по психиатрии, там можно задавать вопросы), также по поиску в гугл "психиатры Нижний Новгород", есть с отзывами, почитайте.

Это признаки обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) и панического расстройства. При ОКР человек испытывает навязчивые, нежелательные, тревожные мысли, например, что его преследуют голоса, звуки или что он должен чесаться постоянно). Человек боится, что он не в состоянии противостоять мыслям (например, что он сойдет с ума и превратится в монстра), либо странным, нелогичным мыслям. Все это болезненные, отталкивающие, изнурительные навязчивые идеи, образы, мысли. Вам необходимо обратиться к специалисту (психолог/психотерапевт), чтобы пройти обследование и Вам назначили лечение. Обычно это сочетание медикаментозного лечения и психотерапии. При ОКР и паническом расстройстве важен образ жизни. Необходим достаточный качественный сон, сбалансированное питание, занятия спортом (ходьба, бег, плавание), необходимо обучиться навыкам мышечной релаксации и дательным упражнениям, которые стабилизируют состояние при панике. Если Вы наберете в гугл "каталог психологов", Вы найдете достаточно хороших специалистов в своем городе (Киев).

Обратитесь к специалисту (психолог/психотерапевт), чтобы пройти диагностику. Возможно, у Вас обсессивно-компульсивное расстройство, и в таком случае необходима терапия - медикаментозная и психотерапия.

Речь идет об ОКР. Люди с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) имеют навязчивые мысли и/или ритуалы в виде вынужденных действий (как принуждение). Обсессии - навязчивые мысли, ментальные картинки, образы или импульсы, которые пугают, расстраивают, мучают и постоянно возвращаются. Компульсии - это действия, которые человек чувствует, что он в них нуждается, чтобы смягчить свое чувство дискомфорта, страха или предотвратить что-то плохое, что может случиться. Распространенные навязчивости включают в себя страх заболеть (например, СПИДом/раком), страх перед вредными веществами, микробами (например, в продуктах или вещах, предметах), страх нанести ущерб себе/другим или убить кого-то (например, своего ребенка или прохожего на улице), страх забыть что-то сделать (например, выключить плиту или закрыть дверь), страх сделать что-то неловкое или аморальное (например, выкрикивать нецензурные выражения или религиозные оскорбления). Наиболее распространенные ритуалы включают в себя чрезмерное мытье или чистку помещения или других объектов, проверку, повторяющиеся действия определенное количество раз, размещение объектов в установленном порядке, подсчет цифр, а также многие другие. Точные причины ОКР неизвестны. Предполагается, что могут влиять генетические факторы, повышенная активность определенных отделов головного мозга, семейная история, воспитание, особенности характера, стрессы, травмы. Вам необходима медикаментозная терапия (консультация с неврологом/психотерапевтом) и психотерапия (чаще всего применяется когнитивно-поведенческая терапия). Техники, которые надо изучить, это техника глубокого дыхания, техника мышечной релаксации, а также почитать литературу на тему когнитивно-поведенческой терапии. Например, Джудит Бек "Когнитивная терапия. Полное руководство".

Вы описываете тревожные расстройства, а именно синдром дереализации/деперсонализации, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), которое представляет из себя сочетание навязчивых мыслей и ритуалов (но не всегда при ОКР присутствуют ритуалы). Точная причина тревожных расстройств неизвестна, но в любом случае это не результат слабости человека, его недостаточной воли, характера. Исследования показывают, что такие расстройства обусловлены сочетанием ряда факторов, в том числе изменениями в головном мозге и средовые факторы (стрессы, травмы). Можно сказать, что это проблемы в функционировании отделов головного мозга, которые регулируют страх и другие эмоции. Тяжелый или длительный стресс могут изменить способы, каким образом нервные клетки в этих отделах передают информацию из одной области мозга в другую. Другие исследования показали, что у людей с определенными тревожными расстройствами наблюдаются изменения в тех отделах мозга, которые контролируют воспоминания, связанные с сильными эмоциями. Кроме того, тревожные расстройства могут развиваться у ребенка, если один или оба родителя уже страдают от такого расстройства. Также длительные стрессы, травмирующие события могут вызывать тревожное расстройство у людей, у которых есть наследственная предрасположенность к развитию заболевания. Первое, что Вам стоит сделать, это перестать читать форумы и интернет и обратиться к специалисту, который подберет для Вас специальную литературу или ответит на Ваши вопросы достаточно исчерпывающе. Вам стоит пройти обследование у невролога и исключить другие факторы, которые могут ухудшать ситуацию (МРТ головного мозга, УЗДГ шеи, анализ на ТТГ и т.д.). Терапия тревожных расстройств включает в себя: лекарственные препараты для уменьшения симптомов тревожных расстройств, к которым относятся многие антидепрессанты, противосудорожные и антипсихотические препараты. Вы получаете несравнимо больший стресс и удар для психики, переживая все это без такой помощи, Ваш мозг все эти состояния запоминает, потом сложнее корректировать. Стоит принимать препараты и проходить остальную терапию, в которую входит - психотерапия, которая обращается к эмоциональным реакциям человека на происходящее с ним. С психологом или психотерапевтом Вам надо выработать стратегии для понимания (что со мной) и совладания (что делать) с расстройством. В этом помогает когнитивно-поведенческая терапия, когда человек учится распознавать и менять стереотипы мышления и поведения, которые поддерживают или усиливают беспокойство и тревогу, а также негативно влияют на образ Я. Также необходимо пересмотреть образ жизни, ввести диету и физические упражнения, освоить релаксационные техники. Читайте статью на моем сайте "Тревожные расстройства". Запишитесь к неврологу и психологу.

Конечно, Вам лучше обратиться к неврологу и пройти обследование, сдать анализы (например, тревога может быть вызвана и нарушением работы щитовидной железы). Лечение может быть назначено не только медикаментозное, это могут быть и сеансы массажа, и физиотерапия, и физические упражнения. Привыкания к препаратам бояться не стоит, препараты нового поколения практически не имеют такого побочного эффекта, к тому же есть вариант постепенно снижения дозировки. Для улучшения качества сна Вы можете попробовать мелаксен, он продается без рецепта в аптеке.

Если Вы были у невролога, значит она не только поставила диагноз, но и назначила лечение. Какое именно? Целый год все было хорошо за счет чего? Вы прошли терапевтический курс, медикаментозное лечение?

Симптомы дереализации/деперсонализации - Вы можете чувствовать себя так, как будто смотрите на себя со стороны и не можете управлять собой, происходит путаница, при дереализации словно все ненастоящее, фантастический мир, происходят искажения восприятия. Человек может чувствовать себя так, как если его окружение и другие люди реальны, но он нереален, как призрак. Это состояние, которые наступает неожиданно, необъяснимо что-то меняется, объекты, люди и знакомые ситуации могут показаться странными или незнакомыми (неизвестными), как если бы Вы нашли себя в незнакомом мире. И в то же время Вы чувствуете нереальность, как будто это все не о Вас, при этом осознавать, что все-таки это реальный мир и Вы есть Вы. Состояние может длиться несколько минут, а может несколько часов/дней. Описанные Вами неприятные мысли похожи на навязчивые состояния (обсессивно-компульсивное расстройство). Сами по себе навязчивости не несут никакой смысловой нагрузки и не отображают Вас как личность. Это расстройство. Вам необходимо пройти диагностику у невролога, психиатра, психолога. Получить план лечения.

Вероятнее всего, речь идет о навязчивых мыслях или обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР) - расстройстве мышления и поведения. ОКР включает в себя навязчивые идеи и мысли и успокаивающие ритуалы (действия, мысли). Навязчивые мысли, образы или импульсы (обсессии), которые возникают снова и снова, воспринимаются страдающим от ОКР как бесконтрольными. В большинстве случаев человек понимает, что эти мысли не имеют никакого смысла. Навязчивые идеи, как правило, сопровождается интенсивными и отвергаемыми чувствами, такими как страх, отвращение. Исследования показывают, что большинство людей имеют нежелательные навязчивые мысли время от времени, но в контексте ОКР эти навязчивые мысли приходят слишком часто и вызывают крайнюю тревогу, вторгаясь в ежедневную жизнь, в нормальное функционирование, и искажая ее. Навязчивые действия (компульсии) это поведение или мысли, которые человек использует с целью нейтрализации, противодействия, чтобы навязчивые идеи прекратились. Люди с ОКР понимают, что это только временное решение, но не знают лучшего способа справиться, поэтому полагаются на вот такие вынужденные действия. Компульсии могут также включать в себя избегание ситуаций, которые вызывают навязчивые идеи. В большинстве случаев, люди с обсессивно-компульсивным расстройством чувствуют себя так, что словно они вынуждены выполнять все эти действия, они не желают этого и все это мучительно для них. При ОКР компульсивное поведение это попытка бегства для уменьшения беспокойства из-за навязчивых мыслей. Навязчивые мысли (обсессии) в ОКР: Загрязнение (страх перед..): - биологические жидкости (кал, моча), микробы / болезни (например, герпес, ВИЧ), загрязнение окружающей среды (например, радиация), бытовая химия (например, растворители), грязь Потеря контроля: - страх навредить себе (порыв, импульс), страх навредить другим (порыв, импульс), страх перед насильственными картинками/образами в воображении, страх неконтролируемого использования ненормативной лексики, оскорбления, страх воровства, страх причинить вред любому имуществу, страх совершить что-то ужасное и нести за это ответственность (например, поджог), страх причинить вред другим людям из-за своей неосторожности (толкнуть кого-то, например). Навязчивые идеи, относящиеся к перфекционизму: - переживание о четкости или точности, страх что-то потерять или забыть важную информацию, страх потерять вещи. Нежелательные сексуальные мысли: - запрещенные или извращенные сексуальные мысли или картинки, навязчивые мысли о гомосексуализме, желания, связанные с детьми или с кровосмешением, навязчивые мысли об агрессивном сексуальном поведении по отношению к другим Навязчивые мысли, связанные с религией: - страх оскорбить Бога или мысли о богохульстве, чрезмерное беспокойство о нравственности/безнравственности. Другие навязчивые темы: - суеверия относительно счастливых/несчастливых чисел или определенных цветов. Навязчивые ритуалы в ОКР (компульсии): Мытье и чистота: - чрезмерно частое мытье рук, принятие душа, чистка зубов, иные гигиенические процедуры; - чрезмерно частая уборка дома/предметов дома. Проверка: - проверка, что вы не сделали ничего, что может навредить другим или себе, что вы не ошиблись, что не произошло ничего страшного, что вы здоровы, все части тела на месте. Повторение: - перезапись, перечитывание, повторяющиеся движения тела (например, постукивание, троганье, мигание), повторение действий определенное количество раз, потому что это "хорошо", "правильно" или "безопасно". Первый шаг в лечении ОКР - это повышение уровня образования (психологическая компетентность) относительно этого расстройства. Если не понимать, что такое ОКР, причины, условия развития подобных мыслей, методы воздействия, то человек может подходить к лечению с опаской и сомнениями. Также он может бояться, что врач или психолог/психотерапевт могут сразу отправить его в психиатрическую клинику (Вас никто не отправит). Лечение ОКР это сочетание медикаментозной терапии и когнитивно- поведенческой терапии. Для этого Вам необходим невролог, психолог/психотерапевт. И Вам необязательно рассказывать абсолютно все свои образы, импульсы, достаточно обозначить, что Вас в принципе мучают навязчивости, можете врачу/психологу привести какой-то приемлемый для Вас пример.

Точные причины возникновения биполярного аффективного расстройства неизвестны. Считается, что это влияние каждого или сочетание факторов - генетических, нейрохимических и средовых. Образ жизни, стрессовые события, злоупотребление алкоголем и наркотиками могут затруднять лечение заболевания. Предполагается, что это все же в большей степени нейробиологическое расстройство из-за дисбаланса в функционировании таких химических веществ (нейромедиаторов) в головном мозге как норадреналина, серотонина и дофамина. Есть исследования, которые подтверждают, что страдающие от БАР имеют генетическую предрасположенность к расстройствам сна, которые в свою очередь вызывают симптомы депрессии. Если один из родителей имеет расстройство, у ребенка шанс заболеть возрастает на 10-15%. Если говорить о ребенке, родитель которого страдает от БАР, то о каком негативном влиянии среды мы можем говорить? Это проживание с родителем с БАР или родителям, который склонен к перепадам настроения, с родителем, который страдает от проблем с алкоголем или наркотиками, это также финансовая нестабильность в семье, вербальное или невербальное (физическое) насилие. Внушать себе ребенок ничего не будет, к развитию БАР это не приведет, только если намеренно не помогать ему в этом (в таком случае также не гарантируется "успех"). Ваша задача - минимизировать влияние на ребенка вышеописанных средовых факторов. Учитывайте, что разлука с отцом может приносить больший вред, это лучше определить с детским психологом. Рекомендую провести диагностику ребенка (тесты, наблюдение, сбор анамнеза). Вам важно отслеживать ее состояние, вовремя диагностировать нарушения, изменения качества и количества сна.

Почему ответы на эти вопросы Вы не получаете у психолога/психотерапевта, которого Вы посещаете? Какой поставлен диагноз? По описанию Вы страдаете от навязчивых мыслей или обсессивно-компульсивного расстройства (которое может быть с ритуалами или без). Беспокойство, тревожная поглощенность предполагаемыми негативными событиями. Беспокойство как эмоция (в процессе эволюции) помогало человеку адаптироваться, акцентируя его на поиске эффективного решения повседневных проблем. Беспокойство становится нездоровым, когда оно нарушает жизнь человека, когда мозг попадает в ловушку, пытаясь понять, в чем и где опасность. Человек мучает себя образами катастроф, которые в действительности маловероятно, что произойдут. Развивается так называемое обсессивное мышление (obsessive - одержимый, навязчивый, всепоглощающий (об идее, желании и т.п.), чрезмерный, крайний, излишний). Такое мышление включает в себя невозможность получить контроль над повторяющимися, мучительными идеями, образами. Эти мысли и образы встроены в сложную систему чувств, ощущений и порой поведенческих ритуалов и процедур. Исследования головного мозга показывают, что обсессивное мышление связано с неврологической дисфункцией неизвестной этиологии, что заставляет мысли циклично повторяться. Этим всем человек сам себе наносит ущерб, который в свою очередь только усиливает и продлевает тревожные эмоции, когда вы в буквальном смысле пугаете себя, что, в свою очередь, приводит лишь к еще большему беспокойству. Лечение ОКР это сочетание медикаментозной терапии и когнитивно- поведенческой терапии (КПТ). Когнитивная терапия, основанная на внимательности (можно прочитать книги Чарльза Тарта "Практика внимательности в повседневной жизни" и еще Тик Нат Хана "Чудесная внимательность"), когнитивное реструктурирование (изменение стратегий, как Вы реагируете на стресс), техники релаксации (глубокое дыхание, мышечная релаксация). Быстро и легко справиться с этой проблемой не получится, нужны правильно подобранные препараты и работа (прохождение терапии), дисциплина, воля, нужны Ваши вложения.

Нет, не можете. Ваше образы могут быть связаны с тревожным расстройством (навязчивые мысли, обсессивно-компульсивное расстройство), либо с осознанием смерти, конечности жизни в связи с тем, что Вы начали, дали жизнь ребенку, приняли ответственность за него и его жизнь, любите его. Поскольку тревога может сильно перегружать психику, она - психика - пытается это устранять за счет скорости процесса в данном случае, то есть страх смерти ребенка может перейти в картинку, что он уже умер (освобождение для психики, но мучительно для морали, совести и любви к ребенку). В любом случае все возвращается к основной причине - тревога, снижать которую можно различными методами (прочтите статью "Тревожное расстройство" на моем сайте, есть описание подходов к управлению тревогой).

Продолжайте работу с психотерапевтом. Вы страдаете от тревожного расстройства, навязчивых мыслей. Вам помогут телесная психотерапия, когнтитивно-поведенческая терапия, методы релаксации.

Самоповреждение может быть симптомом растройств, таких как депрессия, посттравматический стресс, биполярное расстройство. Самоповреждение используется как способ самоуспокоения, способ борьбы с эмоциональной болью, беспокойством, стрессом (чтобы снизить). Иногда подростки дистанцируются от мира и от себя, своего тела в условиях стресса, и тогда причинение себе боли возвращает их обратно в контакт с самим собой. Это как способ остаться в живых. К самоповреждению приводят и другие факторы, например, когда кто-то из друзей или окружения также делал, или когда человеку трудно выражать свои чувства, импульсивность также способствует, стрессовые события в семье (развод, смерть, конфликт), потеря социального статуса или окружения, друга, также может влиять негативное восприятие своего тела или отсутствие навыков преодоления трудностей, депрессия. Таким образом для начала необходимо выявить, что именно послужило причиной, затем уже пройти лечение в зависимости от диагноза. Вы можете обратиться к бесплатному специалисту, например, бесплатная психологическая помощь в Архангельске.

Это симптом обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), Вам требуется посещение невролога и психолога.

Вы описываете симптомы ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства) - навязчивые неприятные мысли, образы и постоянные сомнения, чувство вины, опасения, нормален ли я, что я могу сделать ужасного. Эти состояния весьма болезненное, отталкивающее, изнурительное. Что особенно актуально для тех навязчивых мыслей/образов, которые носят насильственным характер и включают мысли об убийстве или ранении (себя/других), сексуальное и иное насилие. Насильственные мысли могут включать как ментальные образы, так и импульсы к действию - кода люди представляют, как они наносят удары, душат, калечат, наиболее удручающе для человек, когда это по отношению к близким, членам семьи, домашним животным. Человек начинает обходить все острые или заостренные предметы, такие как ножи, вилки, ножницы, карандаши, электроинструменты, ядовитые вещества и даже машины. Человек может испытывать порывы толкнуть кого-то (или самому спрыгнуть) на пути поезда или под автомобиль, из окон или с балкона или с других высоких мест. Некоторых водителей с ОКР посещают мысли сбить пешехода или пойти на таран, выехав на встречное движение. Матери могут испытывать сильное чувство вины из-за таких навязчивых мыслей причинить вред младенцу, маленьких детям. Страдающие от ОКР также постоянно задаются вопросами: что же я за человек такой ужасный, как вообще мне могли придти в голову такие мысли? я должен скрывать это ото всех, я сойду с ума, в один день я сделаю это и меня посадят в тюрьму или я проведу жизнь в психиатрической клинике. Я психопат, я извращенец. Вы должны знать главное - это расстройство, оно лечится, и Вы никогда не причините никому вреда, ни себе, ни кому бы то ни было. Это только непроизвольные мысли/образы, которые не отображают Вашу личность, Вашу волю и Ваши решения, и они не будут управлять Вами настолько, только лишь мучить душевно. Эти мысли не есть реальность. ОКР страдают как раз чаще люди чувствительные, люди совестливые, сострадательные, не имеющие никакой истории насилия, свой высокий уровень беспокойства они компенсируют ритуалами (компульсии), вот этими компульсивными действиями человек стремится облегчить свои тревоги, пусть даже на короткое время. Однако компульсии начинаются как решение, а потом сами становятся проблемой. ОКР лечится с помощью медикаментозной терапии и психотерапии. Вам стоит обратиться к неврологу, психологу/психотерапевту. Нет никакого другого чудесного способа "навсегда забыть об этом", как Вы пишете. Лечение у специалиста.

Возможно, это признаки депрессии (тяжелая голова, плохая концентрация, внимание, память, отсутствие аппетита, удовольствия), а также повышенной тревожности или тревожного расстройства. Вам стоит посетить невролога, психолога/психотерапевта и пройти диагностику, обследование.

Это может быть как проявлением невроза, так и признаком психического расстройства. Без диагностики у психиатра Вам помочь невозможно. Он должен обследовать и назначить лечение при необходимости.

Повышенная тревожность, бдительность перед сном совершенно необязательно связаны со стрессами. Причинами могут быть и повышенная утомляемость, шум или свет, которые мешают, переполненный мочевой пузырь, неподходящее питание, прием пищи перед сном, прием определенных лекарств, алкоголя, повышенное давление. Стоит освоить способы релаксации - метод глубокого дыхания, ходьба, йога, медитация, прослушивание музыки (звуки природы).

По описанию у Вас не было зрительных, слуховых галлюцинаций, Вы именно боитесь, что они возможны. Вы ожидаете их. Симптомы скорее можно отнести к ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). При ОКР человек чрезмерно озабочен возможностью того, что с ним произойдет или происходит нечто, что будет иметь серьезные последствия для его физического или психического здоровья. Про ОКР можете больше почитать в моем ЖЖ по тегу "ОКР". Вам необходимо посетить невролога и психолога, чтобы пройти диагностику и получить план лечения.

Если Вы проходили лечение по поводу ОКР, Вам ставили диагноз "паническое расстройство"? Почему Вы не обратитесь к тому же доктору, у которого наблюдались ранее? Какое именно Вам назначали лечение? В любом случае, эти проблемы требуют посещения психолога/психотерапевта и невролога, обычно назначается медикаментозный курс и психотерапия. Рекомендую к прочтению книгу Люсинды Бассет "Только без паники".

Скорее всего, речь идет об ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство), щелканье пальцами как компульсивные действия в виде моторных актов. Это наврядли неврологическое расстройство, но стоит посетить невролога и пройти диагностику. Скорее это компульсивное невротическое поведение, которое предположительно может быть связано с пережитыми стрессами, либо с эмоциональной незрелостью. Поведенческая диагностика (у психолога) может выявить, действительно ли это стрессовый ответ и на какой воздействие конкретно. ОКР обычно лечится с помощью когнитивно-поведенческой терапии и лекарственной терапии (например, такие препараты как анафринил/клофранил/кломипрамин/сертралин). Постоянное щелканье пальцами может приводить к артрозу (разрушение суставного хряща). Рекомендации: посещение невролога и психолога, который специализируется на лечении тревожных расстройств.

Эволюционный психолог Дэвид Басс, автор книги "Убийца по соседству", в своих исследованиях приходит к выводу, что в примитивных обществах преобладало убийство ради выживания и во время военных действий, но в современном мире оно является более сложным явлением. Эволюционная конкуренция адаптировала человеческий разум под убийство и сделало его фундаментальным, а не навязанной извне патологией. На протяжении всей истории человечества убийства успешно повышали шансы на качественное потомство, например. Реальные, так и воображаемые увечья или убийства позволяют получить партнера, ослабить чувство ревности, проявить власть над сексуальными партнерами, чтобы соблазнять и переманивать их у других, убирать конкурентов. Тревожное расстройство может усиливать инстинктивные намерения и активизировать префронтальную кору. Все эти порывы, разыгрываемые сценарии в голове никогда не реализуются в жизни, но позволяют оценить ситуацию, при этом префронтальная кора помогает просчитывать, как станет развиваться ситуация, и выбирать из нескольких вариантов оптимальный. Именно префронтальная кора оказывает мощное воздействие на способность анализировать и контролировать свое импульсивное поведение. Во время воспроизведения в воображении жутких картинок эта кора повышенно активна. В результате проигрывание страшных сценариев имеет эволюционную причину, а также помогает снижать тревогу при правильном понимании происходящего. Ваша оценка неверна, и потому Ваше напряжение усиливается.

Это проявления обсессивно-компульсивного расстройства (навязчивости (обсессии) и вынужденные ритуалы (компульсии). Когда человек страдает от навязчивых мыслей, образов, представлений, и если это касается страхов, то они неадекватны ситуации (он не на войне, не под обстрелом, его не захватили в заложники и т.д.). При этом Вы можете осознавать или нет и путаться, насколько Ваши навязчивые идеи являются разумными, и в любом случае они утомительны, мешают ежедневной жизни, отнимают силы, деформируют общение. Вы можете пытаться игнорировать или останавливать мысли или ритуалы, но это будет только увеличивать стресс и беспокойство. В конечном счете, Вы оказываетесь вынуждены пребывать в этом в попытке облегчить свои стрессовые чувства. Лечение необходимо комплексное: медикаментозное, психотерапевтическое. Клинические испытания показали, что препараты, которые влияют на нейромедиатор серотонин, могут значительно уменьшить симптомы ОКР. В первую очередь это неселективные ингибиторы обратного захвата моноаминов (анафранил), селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (циталопрам, флувоксамин/феварин, паксил/пароксетин, золофт/сертралин). Лекарства облегчают симптомы ОКР, так как снижается частота и интенсивность навязчивых состояний, мыслей, действий. Улучшение обычно наступает не менее чем через три недели приема препарата. Одновременно необходима когнитивно-поведенческая терапия. Это наиболее эффективный вид психотерапии для подобного расстройства. Вам стоит посетить невролога и психолога/психотерапевта.

Умереть всегда успеете. Пока что можно попробовать что-то другое. Например, пойти к неврологу, психологу, который занимается тревожными расстройствами. По описанию, у Вас есть признаки обсессивного расстройства (мытье рук) и социальной тревожности (ком в горле, кажется, что все смотрят на меня). Вы себя не накручиваете, у Вас есть сложности, и надо в первую очередь пройти диагностику, чтобы назначили лечение: медикаментозное по необходимости и психотерапию. На моем сайте можете почитать статьи по поводу ОКР и социальной тревоги.

Скорее всего, это обсессивно-компульсивное расстройство, навязчивый страх смерти также характерен для этого расстройства, как и странные привычки, как Вы их называете. Вам стоит пройти обследование у невролога и обратиться к психиатру. Чтобы назначили лечение, необходим диагноз. Ничего страшного у Вас нет, но надо пройти лечение.

Болезнь иногда дает человеку смысл жизни, как это ни странно. Если болен - можно начать заботиться о здоровье, совершать шаги по преодолению болезни - это придает наполненность. Если иные смыслы утрачиваются - болезнь, иногда, единственное, что может заставить человека почувствовать себя живым. Постарайтесь принять это спокойно и помочь мужу ощутить его нужность, осмысленность существования. Можно просить сделать что-то по дому, легкое, необременительное, давая понять, что он Вам нужен. Болезнь может быть скрытой просьбой к близким о любви и заботе, о признании и принятии. Постарайтесь вспомнить все моменты обид на мужа и претензий к нему, и простить.

Здесь нужна комплексная терапия, а не совет. Первое - это Вам надо понять, что с Вами происходит. Почему состояние дереализации/деперсонализации стало доминировать, так же как и воображаемые опасности, то, что Вы называете "философской белибердой". Все это результат реакции и/или Вашего типа личности. Реакция как ответ на эмоциональный стресс или психологические травмы, тип личности - это такой психологический профиль человека - например, по Фрицу Риману есть истерические личности, депрессивные, личности с навязчивостями, шизоидные (с точки зрения индивидуальной истории развития страха, взаимосвязи с семейной историей, средой). Иначе говоря, в Вас были уязвимости, которые до определенного момента не проявляли себя так активно и угнетающе, и Вы вполне закономерно были уверены в своей способности контролировать себя, свою жизнь и переносить стрессы. Но уязвимости (типа личности или стрессовые ситуации) и уже неспособность переносить психическое давление начали подавать сигналы в мозг, что Вы неправильно реагировали или переоценили себя, и теперь мозг будет защищать Вас и отделять от реальности и от тела, отделить для того, чтобы избежать дальнейшего стресса/травмы/токсического психологического воздействия. Что в свою очередь (странные ощущения при дереализации плюс панические мысли) вводит Вас в замешательство, пугает и заставляет дальше создавать и поддерживать страхи. То есть Вы не прекращаете угрозу, а продолжаете вкладывать в нее, и конечно, она не блокируется, и цикл продолжается. Вам надо также понять, что дереализация/депресонализация крайне неприятна, но не представляет никакой опасности. Ваш мозг старается для Вас, это то, что он может сделать сейчас, чтобы, как он считает, спасти Вас. Второе - Вам нужно пройти курс когнитивно-поведенческой терапии при тревожных расстройствах, наберите в гугле "каталог психологов", в городе-миллионнике Омске предостаточно хороших специалистов. Это обучит Вас правильно мыслить, реагировать, чтобы изменить эту цикличность. Также Вам надо пересмотреть свой образ жизни, что касается физических нагрузок, питания, сна (дыхательные упражнения и на мышечную релаксацию), Вы можете почитать статьи на эту тему на моем сайте (про тревожные расстройства). Препарат, который Вам выписали, принимайте дальше, три дня - это вообще не срок. Также консультируйтесь со своим психотерапевтом в дальнейшем по поводу приема препаратов, возможно, он назначит Вам другое лечение, надо следить за Вашим состоянием. Действуйте, у Вас все шансы вернуть свое нормальное самочувствие, но надо поработать.

Все серьезные психические заболевания, расстройства, уходят корнями в наше бессознательное. Там существуют как позитивные динамические силы, так и негативные. И вся суть заболевания в том, что человек верит в силу негативных и в их право на главенство в своей душе и отдает им это главенство. Когда-то давно Вами или Вашими предками было совершено такое внутреннее движение, такой выбор. Исправляется это переменой веры, убеждений, осознанием страхов и их несостоятельности. Утверждением иного выбора - позитивное, доброе, нормальное, здоровое важнее и сильнее, и обязательно победит. Однажды Вы с этим уже справились, но потом родили ребенка. Многое из содержимого нашего подсознания наследуется. По всей видимости, подобный рисунок динамических сил есть и в подсознании ребенка. Ребенок до возраста полового созревания тесно связан с энерго-эмоциональным полем матери. Поэтому, я думаю, сейчас Вам предлагается еще раз справиться с негативными явлениями, как бы уже за него, а не за себя. Если нельзя пить препараты и попасть ко врачу, то лучше всего пойти в церковь (если, конечно, понятие веры в Бога Вы не отрицаете). Воздействие молитв и ритуала богослужения на наше бессознательное трудно переоценить. Почитать еще можно Станислава Гроффа "Космическая игра".

Это не зависит от энергетических напитков, онако Вам не стоит ими увлекаться. Также мне неизвестно, что за травма у Вас была, связана ли она с головой (ЧМТ, например). Вы описываете симптомы деперсонализации (тревожное расстройство). Вы можете чувствовать себя так, как будто смотрите на себя со стороны и не можете управлять собой, происходит путаница, при дереализации словно все ненастоящее, фантастический мир, происходят искажения восприятия. Человек может чувствовать себя так, как если его окружение и другие люди реальны, но он нереален, как призрак. Это состояние, которые наступает неожиданно, необъяснимо что-то меняется, объекты, люди и знакомые ситуации могут показаться странными или незнакомыми (неизвестными), как если бы Вы нашли себя в незнакомом мире. И в то же время Вы чувствуете нереальность, как будто это все не о Вас, при этом осознавать, что все-таки это реальный мир и Вы есть Вы. Состояние может длиться несколько минут, а может несколько часов/дней. Вам стоит обратиться к психологу и неврологу.

У Вас нет шизофрении. Психиатр Вам не нужен. Это ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). ОКР характеризуется повторяющимися и тревожными мыслями (навязчивые идеи) и/или повторяющимся, ритуальным поведением, когда человек находится словно в ситуации вынужденности, принуждения (выполнять ритуалы). Навязчивые идеи могут также принимать форму навязчивых образов или нежелательных импульсов. Лечение в данном случае - медикаментозное и психотерапия, а именно - когнитивно-поведенческая терапия. Посетите невролога (чтобы выписал рецепт) и психолога (который работает с тревожными расстройствами).

Если Вы по образованию психолог, Вы должны знать, что кроме препаратов есть психотерапия и что именно сочетание медикаментозной и психотерапии дают самые лучшие результаты при лечение тревожных расстройств. Психодинамическая психотерапия, поддерживающая терапия, экспрессивная терапия, когнитивно-поведенческая терапия, гипнотерапия, БОС-терапия (биологическая обратная связь) и т.д. Терапия требует вложений времени, сил и денег. Также рекомендую книгу Люсинды Бассет "Только без паники", есть бесплатно в интернете.

Возможно, это депрессивное расстройство, тревожное, эмоциональное расстройство и т.д. Вам стоит пройти для начала диагностику, для этого нужно индивидуальное обращение к психологу очно или заочно по скайпу.

Это обессивно-компульсивное расстройство (ОКР), а не шизофрения. С синдромом дереализации/деперсонализации. Поэтому и боитесь смотреть на себя в зеркало. Это не опасно, но крайне неприятно. ОКР включает в себя болезненные, отталкивающие, изнурительные навязчивые идеи. В Вашем случае навязчивость сконцентрирована на теме смерти. Лечение: медикаментозная терапия и психотерапия. Обратитесь очно к неврологу и психологу. Рекомендую также почитать книгу Джей Крютнера "Я и мой друг ОКР", можно скачать в интернете.

В любом случае у Вас скорее всего тревожное расстройство. ОКР - это подкласс. В международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) ОКР входит в раздел "Невротические, связанные со стрессом и соматоформные расстройства". У Вас присутствуют навязчивые идеи, образы, а что именно они захватывают, это уже неважно. Навязчивость в виде примеривания на себе ролей. Фильмы могут усугублять, но навязчивые страхи, навязчивые негативные мысли могут возникать и по другим поводам. Физическая активность входит в терапию ОКР, Вы можете почитать статьи о тревоге на моем сайте дополнительно, что еще Вы можете включить в самотерапию.

Это обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) - расстройство мышления и поведения. ОКР включает в себя навязчивые идеи и мысли и успокаивающие ритуалы (действия, мысли). В 20% случаев ОКР проходит без ритуалов. Навязчивые мысли, образы или импульсы (обсессии), которые возникают снова и снова, воспринимаются как бесконтрольные. Начинается все с того, что человек, страдающий от ОКР, не знает, что это, и многое из того, что он испытывает, что происходит у него в уме, он переносит молча, стараясь скрыть даже от самого себя, пока не происходит нарастание. Человек ставит себе диагнозы один страшнее другого, боится обратиться к специалисту, чтобы не услышать что-то для него ужасающее. В результате, человек решает, что это просто его недостатки (как минимум) или что он воплощение зла, в него вселилось зло (как максимум), - и этот психический террор внутри его головы и изоляция усугубляют ОКР. Вы смотрите на свою сестру или на маленьких детей, и что-то в голове говорит Вам причинить вред или задушить ребенка, например. Одновременно Вы знаете, что любите сестру и Вам нравятся маленькие дети, и Вы отвечаете за безопасность сестры, если она рядом, Вы пытаетесь определить, что это за мысли, подавить это желание. Затем возникают непрекращающиеся, болезненные вопросы: означает ли это, что я на самом деле могу нанести вред ребенку? Должна ли я себя оградить от того, чтобы оставаться наедине с ребенком? Может быть, я просто устала? Может быть, я насмотрелась фильмов ужасов? Могу ли я стать одним из тех ужасных людей, которые убивают? И так далее. Весь это анализ стремится привести к уверенности, что нет, нет, нет, но в итоге для человека становится все более запутанным, и страхи кажутся реалистичнее. Наш мозг в принципе может рождать странные, асоциальные, нелепые мысли даже у тех, кто не страдает от ОКР. Но если у здорового человека это проходит без последствий, то при ОКР такие мысли способствуют панике и внутреннему сопротивлению. На самом деле навязчивым мыслям все равно, куда приткнуться, это могут быть мысли о том, чтобы нанести вред себе или другим людям, мысли об отвратительной сексуальной активности, такие как педофилия или инцест, антирелигиозные мысли, или, например, мысли о незаметных обычно соматических функциях, таких как мигание, глотание, дыхание, или мысли о том, что мебель в квартире стоит неправильно и в этом есть какой-то зловещий смысл и т.д. Человек начинает бояться негативных последствий своих странных, вредных, насильственных или сексуально неподходящих мыслей, и тогда он часто начинает использовать ритуалы, навязчивые психические процессы нейтрализации страха. Это отчаянная попытка уменьшить беспокойство и страх последствий. Лечение в данном случае - медикаментозное и психотерапия, а именно - когнитивно-поведенческая терапия. Посетите невролога и психолога. Можете почитать в моем ЖЖ больше вопросов и ответов по ОКР.

Возможно, это генерализованное тревожное расстройство – основной чертой является тревога, которая носит генерализованный (общий) и стойкий характер, не ограничивается какими-либо определенными средовыми обстоятельствами. У человека появляется устойчивое ощущение, что что-то плохое вот-вот произойдет. Повод для интенсивных чувств тревоги трудно определить. Исследования показали, что когнитивно-поведенческая терапия может быть весьма эффективной в лечении тревожных расстройств. Эта терапия помогает человеку определять факторы, которые способствуют увеличению беспокойства и обучаться управлять ими. Поведенческая терапия использует методы, чтобы уменьшают или прекращают нежелательное поведение, связанные с этими нарушениями. Человек учится понимать, как его мысли способствуют проявлению симптомов тревожного расстройства и как изменить эти паттерны мышления, чтобы уменьшить вероятность возникновения и интенсивность реакции. Психотерапия часто сочетается с противотревожными препаратами, методиками релаксации, изменением образа жизни (физическая активность, питание и т.д.). И нет, Вы не сойдете с ума. Можете почитать статью на моем сайте о тревоге.

Это обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) - расстройство мышления и поведения. ОКР включает в себя навязчивые идеи и мысли и (но не всегда, в 20% случаев нет ритуалов) успокаивающие ритуалы (действия, мысли). Навязчивые мысли, образы или импульсы (обсессии), которые возникают снова и снова и воспринимаются страдающим от ОКР как неприемлемые и бесконтрольные. Навязчивые идеи, как правило, сопровождается интенсивными и отвергаемыми чувствами, такими как страх, отвращение. При ОКР что касается страха потери контроля, это чаще всего: - страх навредить себе (порыв, имульс), страх навредить другим (порыв, имульс), страх перед насильственными картинками/образами в воображении, перед любыми острыми предметами или предметами, которые могут стать орудием нанесения ран или убийства, страх неконтролируемого использования ненормативной лексики, оскорбления, страх воровства, страх причинить вред любому имуществу, страх совершить что-то ужасное и нести за это ответственность (например, поджог), страх причинить вред другим людям из-за своей неосторожности (толкнуть кого-то, например). Вам необходимо обратиться к психологу/психотерапевту, который специализируется на тревожных расстройствах, наберите в гугл "Каталог психологов", и Вы найдете множество предложений в своем городе. Лечение - обычно это сочетание медикаментозной терапии и психотерапии. Также можете почитать статьи на моем сайте об ОКР.

По описанию больше похоже на депрессию. Вам стоит пройти диагностику, чтобы поставить диагноз, можно начать с бесплатных тестов в интернете. Недоверчивость может быть связана с тревожностью, сверхзащитой. Вам стоит индивидуально обратиться к психологу (очно или заочно по скайпу), который специализируется на тревожных и депрессинвых расстройствах. По поводу мозговой деятельности будет полезна консультация у невролога.

Когда Вы плачете, это создает препятствия для нормальной регуляции дыхательной функции легких и диафрагмы (у легких не только эты функция, есть и другие, такие как терморегулирующая, выделительная и т.д.). Диафрагма - это главная дыхательная мышца. Сокращения диафрагмы обуславливают около 50-70% глубины вдоха, легкие пассивно следуют за всеми изменениями объема грудной полости при сокращении и расслаблении дыхательных мышц. Таким образом диафрагма помогает дыханию, обеспечивая непрерывное поступление кислорода к тканям и углекислого газа в кровь. При плаче диафрагма выбивается из ритма, что мешает поступлению кислорода в кровь и регулированию выдыхаемого углекислого газа. В результате усилий диафрагмы отрегулировать эти функции Вы получаете гипервентиляцию - учащенное дыхание с одновременным ощущением нехватки воздуха. Используйте например способ 7/11, то есть семь секунд вдыхаете, выдыхаете 11. Такие эпизоды говорят о Вашей уязвимости к вегетативным расстройством, вызванными стрессовыми факторами. Иначе говоря - истерики, эмоциональные ссоры - это не то, что Вы можете себе позволить. И это может привести к паническому расстройству. Вам надо обучаться другим способам решения конфликтов. Подумайте о том, чтобы посетить психолога очно или заочно по скайпу.

В первом случае это могут быть автоматизмы, когда слова пишутся машинально, необдуманно, Вы проговариваете, слышите, видите одни слова, которые надо напечатать/написать, а пишете другие. Возможно, это в большей степени эмоционально значимые слова, актуальные - именно те, которые пишутся автоматически. Можно предположить вариант таких автоматизмов как сопротивление, Вы не согласны с тем, что Вам приходится делать, идет как параллельное отношение, которое по каким-то причинам не реализуется или недостаточно реализуется, что-то мешает, не дает - как итог это сопротивление в виде таких автоматизмов. Также это может быть результат рассеянности, переутомления. Слуховые галлюцинации бывают и у здоровых людей. Как разовый эпизод вне контекста других симптомов не приводит ни к какому диагнозу.

Нет, Вы не сойдете с ума от этих мыслей. Качество Вашей жизни может меняться, поскольку Вы испытываете постоянный стресс - эмоциональный, моральный, физический, только из-за того, что у Вас есть эти навязчивости и Вы не понимаете, что с Вами происходит и что с этим делать. Это постепенно может начать мешать общению, социальной активности, ведь человек тратит много времени, сил на эти мысли, и сконцентрированность на этих мыслях и ощущениях изменяет его жизнь не в лучшую сторону. У Вас развилось тревожное расстройство, а именно обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Вам стоит обратиться к психологу, который работает с такими расстройствами очно или заочно по скайпу, чтобы проконсультироваться и пройти терапию. Вы никого не убьете, Вы не сумасшедшая, Вы ни в чем не виноваты, такие мысли характерны именно при ОКР.

Пугающие мысли, скорее всего, связаны с обессивно-компульсивным расстройством (ОКР), также могут быть вегетативные нарушения. Вам стоит обратиться к психологу, неврологу, чтобы поставить диагноз. Вы не сошли с ума, Вы боитесь сойти с ума, это разные вещи.

Нет, не сходят. Человека с этой проблемой мучают постоянные страхи: нормален ли я, не сойду ли я с ума. То есть это изматывающее беспокойство, но не сумасшествие. Главное - отделить все эти мысли от своей личности, своего отношения. Это расстройство, можно еще сравнить со сбоем, но никак не настоящие Ваши мысли, желания. И Вы не представляете опасности ни для себя, ни для окружающих. Только навязчивые мысли, только страхи из-за них. Не более того.

Апатия и эмоциональное онемение могут быть по ряду причин: результат стресса, травмы, качество жизни, усталость, болезни - опухоли ГМ, врожденная гиперплазия коры надпочечников, а также это может быть дефицит белков, избыток витаминов Д, Е, депрессия, тревожные расстройства, биполярное расстройство, эндокринные, гормональные нарушения. Вам стоит пройти бесплатные тесты в интернете на депрессию и тревожные расстройства, например. Остальные исследования (например, клинический анализ крови, посещение эндокринолога, терапевта) требуют средств.

Вы никого не убьете и даже не попытаетесь, потому что это не Ваше личное желание, убеждение, Ваша воля, это тревожное расстройство, а именно обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Вы не стремитесь нанести кому-то ущерб любого рода и не нанесете, потому что это противоречит Вашим ценностям. Эти навязчивые мысли не делают Вас более восприимчивой к жестокому поведению. "Плохие" мысли - это не то же самое, что "плохие" поступки. Ваши мысли - это навязчивости, которые при ОКР различны, в данном случае это страх потери контроля над агрессивными импульсами (которые есть в каждом человеке и необходимы для выживания). Все эти состояния крайне неприятны и пугающи, но безопасны для Вас и окружающих. Чтобы Вы в этом убедились, необходимо понимать, что такое ОКР, поэтому я бы Вам настоятельно рекомендовала обратиться к психологу, который работает с тревожными расстройствами. Вы никого не убьете, настоящие убийцы не тратят время на беспокойство о том, навредят ли они кому-то и как защитить других от себя. Они не будут писать психологу. Вам не нужно бояться посетить специалиста, скрывать свои мысли. Вы не окажетесь в психбольнице, Вы не будете отвергнуты и специалист Вас не будет осуждать. Во всяком случае, за себя я могу сказать точно.

У Вас тревожное расстройство (навязчивые мысли), Вам необходимо обратиться к неврологу и психологу. Пройти курс лекарственной терапии и психотерапии. Если Вы пробовали какое-то лечение и оно Вам не помогло, это не значит, что дальше лечиться не надо и никакое лечение не помогает. Само это состояние вряд ли пройдет. Смените своего врача.

Я так понимаю, учитесь на психиатра или на психолога? В таком случае должны знать, что психологический или психиатрический диагноз ставится как минимум на основании анамнеза, наблюдения, диагностических тестов, анализов/исследований. Возможно, это реакция на стресс, депрессия, расстройства настроения, невротическое расстройство, гормональные, эндокринные нарушения. Вам никогда не поставят диагноз на форуме, можно только говорить о предположениях, направлениях. Вообще эти форумы нужны больше для ознакомления со специалистами, здесь не лечат и не ставят диагнозы. Обратитесь очно или заочно по скайпу к психологу.

Могу предположить симптомы расстройств настроения, дисфорию, гипотомию, например. Но Вам в любом случае надо пройти диагностику, чтобы назначит лечение, Вас прежде всего должен специалист понимать, а не близкие/знакомые/друзья, они не занимаются психикой профессионально, откуда им знать, что с Вами. Обратитесь к психологу/психотерапевту/неврологу/психиатру на выбор.

ОКР - это не фигня. И Вы страдаете не потому, что Вы это выбрали или Вы недостаточно сильны/нет воли. Это расстройство, весьма специфическое, поддающееся лечению, но надо подбирать этот план лечения индивидуально. Вам нужен специалист, которому Вы доверяете, и у него пройти диагностику, подтвердить, что это ОКР, затем выбрать терапию. То, что работает с Машей Ивановой, может не работать с Вами. И наоборот. Поэтому штудирование интернета в поисках подходящих терапевтических воздействий будет мучительным, хаотичным, рискованным, потому что может навредить. Вам 26 лет, Вы еще молоды, и даже несмотря на длительную историю навязчивостей, Ваши шансы выше, чем будут через 10 лет. Лечение чаще всего состоит из методов КПТ, изменения образа жизни (сон, питание, физическая активность), прогрессивная мышечная релаксация, а также медикаментозная терапия (не всегда применяется, не надо переживать, не захотите пить препараты, не будете). Позаботьтесь о себе и начните лечение.

Бесчувствие или точнее эмоциональное онемение может быть признаком ПТСР (посттравматического стрессового расстройства). Такое состояние можно назвать и стратегией выживания. Эмоциональное онемение может быть реакцией на травматические события, такие как сексуальное, физическое насилие. Терапевтическая ситуация, консультирование, терапия могут давать доступ к травмам и способности выражать свои чувства по поводу событий прошлого. Какие навыки для этого надо развивать в ходе терапии: - научиться выявлять и выражать эмоции: будучи ребенком, Вы могли не знать, как сказать, что Вы чувствовали. - научиться быть внимательной к себе, смотреть на травмирующие переживания, не перегружаясь при этом эмоционально. - осваивать такие методы как глубокое дыхание, чтобы можно было сосредоточиться на своих чувствах. - обучаться самоуспокоению, самопомощи.

В Вашем возрасте изводить себя визуализированными историями душевнобольных людей, возможно, связано со стремлением к риску. Изменения в лимбической системе в подростковом возрасте могут быть причиной того, что мозг ищет риск и эмоциональное возбуждение. Но рискованное поведение может быть не только вредным, но и полезным, если оно связано, например, со спортом, туризмом, поскольку могут подтолкнуть подростка выйти из зоны комфорта, учиться преодолевать трудности и продвинуться в поиске своего Я. Это развивает мужество, любопытство, уверенность в себе и настойчивость. НО не то, что делаете Вы. Не то. Вам нужно направить себя на другие увлечения, занятия.

У Вас синдром дереализации-деперсонализации, что входит в класс невротических расстройств. Такие расстройства представляют из себя искажения, изменения в основном в эмоциональной сфере и вегетатике (вегетативный дисбаланс) в связи с психотравмирующей ситуацией. Личность остается сохранной. Основные проявления: тревога, депрессия, астения, навязчивые мысли, истерические симптомы. Ваша зацикленность на том, что возможна нежелательная беременность, это как раз проявление навязчивых мыслей. Страх потери себя все так же связан с деперсонализацией, то есть симптомы у Вас выражены неярко сейчас, а как бы приглушены, но все же, судя по описанию состояния, они как постоянный фон, незаметный. Не дает Вам расслабиться то, что головной мозг и, соответственно, тело все так же ощущают источник тревоги, и все это заставляет организм быть в состоянии готовности, повышенной активности, всего этого чрезмерно. Вы не сумасшедший, или, скажем так, - по описанию у Вас нет признаков психического расстройства. Расслабиться или придти к состоянию внутренней гармонии, чувства контроля и связи с собой можно только за счет комплекса мер и достаточного времени, то есть это не вопрос 1-2 недель или 1-2 месяцев. Комплекс этих мер надо разрабатывать индивидуально. Если Вы прочитали в интернете, что и кому помогло, это не значит, что то же самое поможет Вам, например. Обычно применяются методы релаксации, умеренные физические нагрузки (лучший вариант - плавание), дыхательные упражнения (метод глубокого дыхания), когнитивная терапия (работа с мыслями), можете посмотреть книги Курпатова, остальные методики можно найти, например, по поиску или на youtube. В любом случае Вам надо сосредоточиться в целом на снижении генерализованной тревоги, которую Вы можете не ощущать регулярно, и Вам может казаться, что все хорошо, но симптомы деперсонализации говорят об обратном. Также Вы можете быть уверены, что Вы психически здоровы, но у Вас есть расстройство нервной системы, которое вполне обратимо. У Вас есть все шансы наладить свое состояние.

Нужна диагностика. С чем Вы имеете дело. Это навязчивые мысли, зацикливание, то есть тревожное расстройство, либо это социальная тревожность, низкая самооценка (или и то, и другое)? Вам нужна индивидуальная консультация. Очно или заочно по скайпу.

Частичная амнезия может быть вызвана травмами, поверждениями головного мозга, новообразованиями в ГМ, судорогами, дефицитом витамина В1, применением электро-судорожной терапии, побочными действиями некоторых лекарств, также может быть вызвана депрессией, шизофрений, биполярным расстройстом, эпилепсией. В Вашем случае, скорее всего, речь идет об остром стрессовом расстройстве и последующей депрессии. Это не деперсонализация.

Это тревожное расстройство, паническое расстройство. Вам неообходимо комплексное лечение. Это и медикаментозная терапия, например, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), имеют относительно мало серьезных побочных эффектов. Это такие препараты как циталопрам, ципралекс, флувоксамин флуоксетин (прозак), пароксетин (аксил), сертралин (золофт). БОС-терапия (биологическая обратная связь) является еще одним полезным инструментом. На этих занятиях Вы наблюдаете собственные физиологические реакции и постепенно учитесь контролировать сопутствующие тревоге и панике симптомы и расслабляться. Достаточно примерно десять занятий, далее Вам уже не понадобятся все эти датчики и слежение на компьютере, Вы самостоятельно сможете применять новые навыки. Вам нужно изменения образа жизни, например, ежедневные упражнения (прогулки, бег, плавание) 30 минут каждый день. Дыхание - еще один важный пункт. Тревога часто сопровождается поверхностным дыханием, Вам надо изучить технику глубокого дыхания. Это простые упражнения, вдыхаем на счет 8 до упора, задерживаем дыхание на счет 4 и выдыхаем на счет 10 до конца. Вдыхаете носом, выдыхаете ртом. Несколько раз за подход делаете. В течение дня несколько подходов. Медленно, концентрируемся на том, что делаем. Дыхание - очень важный аспект. Также Вам надо освоить релаксацию по Джекобсону. Требуется некоторое терпение, но потом будете делать быстро, главное делать регулярно. Психотерапия - также входит в обязательный комплекс работы с тревогой, это когнитивно-поведенческая терапия, которая работает с Вашими мыслями, установками, предожиданиями. Поищите психолога, который специализируется на лечении тревожных расстройств, заниматься можно и заочно по скайпу.

Вы фиксируетесь на этом конкретном страхе и пытаетесь с ним бороться (понять/убрать), в то время как не это источник. У Вас обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), при этом неважно, на чем произойдет зацикливание, в Вашем случае на смерти (довольно распространенное при ОКР). Это тревожное расстройство, в результате которого страдает мышление человека, оно поражается навязчивостью, одержимостью по отношению к себе и/или другим, иначе говоря это обсессивные модели мышления, которые, как правило, сопровождаются навязчивыми идеями/мыслями и желаниями выполнять определенные ритуалы/принуждения. Навязчивые мысли постоянно мучают человека и за счет реализации каких-то ритуалов эти тревожные мысли снижаются, смягчаются. Тем не менее, эти два компонента ОКР (мысли и ритуалы) могут существовать сами по себе. У кого-то только навязчивые мысли, например, причинения вреда другим или страх смерти. У кого-то только состояние вынужденности выполнения ритуалов, иногда даже не зная и не понимая, почему они это делают. ОКР, как и все тревожные расстройства, это болезнь нервной системы. Люди, страдающие от ОКР, не сошли с ума, они вменяемы, все психические функции сохранены, ОКР не переходит в какое-то другое заболевание (например, шизофрению). Более того, при ОКР мозг реагирует совершенно нормально, просто с учетом неправильной информации от нервной системы, которую он получает, он и действует. Страдающие от ОКР обычно чувствительные, творческие, заботливые люди и их ОКР - это в некотором смысле продолжение их сути, природы, этой заботы, - если человек боится причинить вред другим (навязчивые мысли), он себя стремится изолировать и чувствует сильную вину, если боится смерти, он заботится о своей духовной сущности. То есть человек с ОКР защищает себя и своих близких. Физические ощущения, которые Вы описываете, связаны с вегетативными нарушениями, избыточными, которые развиваются, проявляются при тревожных расстройствах. Это не опасно для жизни. Вам необходимо обратиться к неврологу и психологу, который специализируется на тревожных расстройствах. Лечение должно быть комплексным, это и медикаментозная терапия, психотерапия (когнитивно-поведенческая терапия), обучение методам релаксации, мышечному расслаблению, глубокому дыханию, это и образ жизни - определенная диета, режим дня, физическая активность (физические нагрузки). Вам требуется скомпонованная информация из одного источника (или двух - невролог и психолог), а не попытки использования всего подряд, что прочитали в интернете. Нужна система в лечении и профессиональное ведение Вас как клиента, пациента.

Для людей с эмоциональными проблемами самоповреждение имеет эффект, похожий на эффект от кокаина и других наркотиков, которые высвобождают эндорфины и помогают чувствовать себя хорошо. Самоповреждение - результат репрессивной семейной политики, подавляющих условий, когда негативные эмоции, чувства игнорируются и не обсуждаются. Что Вас ждет - зависит от Вас, также как и поиск профессиональной помощи, зависит от Вашего подхода к себе. Если Вы хотите о себе позаботиться, Вы можете найти в своем городе бесплатную психологическую помощь, в Питере она точно есть.

В чем именно проблема состоит? Повышенное потоотделение и вследствие этого присутствует неприятный запах? В таком случае Вам нужна консультация специалиста, например, дерматолога.

Кто Вам поставил диагноз "шизофрения"? Злоупотребление алкоголем, увлечение наркотиками, в частности марихуаной, употребление амфетаминов могут вызвать психоз у тех людей, которые подвержены развитию шизофрении. В то же время употребление психоактивных веществ не приводит к развитию, началу самой шизофрении, скорее можно сказать так: алкоголь мешает лечению шизофрении и связан с рецидивом. Если говорить о причинах шизофрении, то здесь не идет речь об одной причине, это результат влияния ряда причин - генетическая уязвимость, экологические и психологические факторы, возможные гормональные изменения, которые влияют на химические процессы головного мозга. Для тех, кто имеют семейную историю шизофрении, шансы заболеть выше на 20-40%. Также это может быть результатом воздействия вирусов, недоедания матери во время беременности, проблем при родах.

Значит, не настолько плохо Вам, если не послушали психиатра и не пошли к психологу. Деньги всегда можно занять, если надо. А можно найти миллион причин, почему же не отложились средства. Паническое расстройство надо лечить комплексно. Ищите специалиста, который может предложить, например, БОС-терапию, гипнотерапию и т.д. Но можете читать интернет дальше и пробовать все подряд самостоятельно. Форумов много, чтения еще на столетия хватит.

Вам нужно обратиться к неврологу и психологу. Есть признаки вегетативных нарушений. Невролог может Вам прописать медикаменозную терапию, с психологом надо поработать над стрессоустойяивостью, как Вы можете себя поддерживать, учитывая специфику своей нервной системы, характера, как управлять собой. Рекомендую почитать Роланда Гейссельхарта "Прощай, стресс", Марка Сандомирского "Защита от стресса", Бемига Ульфа "Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах", Кейт Кинан "Управление стрессом" (все можно скачать в сети).

Результат ДТП - это не только физические травмы, но и психологические, как после теракта, природных катаклизм, нападения и т.п., - что может стать причиной длительного стресса, который влияет на социальную активность, отношения с окружением и в конечном итоге может привести к депрессии, тревожному расстройству, нарушениям сна. Это подтверждают и исследования (University of California, Los Angeles, Trauma Psychiatry Program). Вам необходимо обратиться к неврологу и психологу, который специализируется на тревоге, ПТСР. Лечение может включать в себя медикаментозную терапию, а также психотерапию - дыхательные и расслабляющие упражнения.

Невролог Вам назначила медикаментозное лечение? Рекомендации: - откажитесь от кофеина, алкоголя, сигарет (если Вы курите) - у Вас должно быть достаточное количество сна - иногда тревога, чувства деперсонализации и дереализации вызваны неправильным дыханием, что приводит к гипервентиляции. Один из симптомов - тело как будто чужое, все вокруг кажется нереальным, также есть спутанность сознания, головокружение, бред, покалывание в руках, ногах или лице, одышка, зажатость мышц, повышенное потоотделение, сухость во рту. Эти ощущения вызваны дыханием, в котором больше кислорода, чем необходимо, что снижает уровень углекислого газа, который находится в крови и вызывает такие состояния. Дыхание имеет автоматический и произвольный контроль. Это означает, что когда Вы не думаете об этом, Ваше тело придерживается своей привычной ​​частоты дыхания, но если Вы захотите, у Вас есть возможность изменять эту частоту. Вам нужно освоить технику глубокого медленного дыхания животом. Тренироваться каждый день. - физические упражнения, желательно ходьба, плавание, либо аэробика, все можно делать дома - светотерапия (приборы продаются в интернете) - коммуникации (например, через скайп), необходимо общение, социальные контакты - прием Омега 3 - психотерапия (когнитивно-поведенческая терапия)

Это обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) - расстройство мышления и поведения. ОКР включает в себя навязчивые идеи и мысли и успокаивающие ритуалы (действия, мысли). Навязчивые мысли, образы или импульсы (обсессии), которые возникают снова и снова, воспринимаются страдающим от ОКР как бесконтрольными. В большинстве случаев человек понимает, что эти мысли не имеют никакого смысла. Навязчивые идеи, как правило, сопровождается интенсивными и отвергаемыми чувствами, такими как страх, отвращение. Исследования показывают, что большинство людей имеют нежелательные навязчивые мысли время от времени, но в контексте ОКР эти навязчивые мысли приходят слишком часто и вызывают крайнюю тревогу, вторгаясь в ежедневную жизнь, в нормальное функционирование и искажая ее. Навязчивые действия (компульсии) - это поведение или мысли, которые человек использует с целью нейтрализации, противодействия, чтобы навязчивые идеи прекратились. Люди с ОКР понимают, что это только временное решение, но не знают лучшего способа справиться, поэтому полагаются на вот такие вынужденные действия. Компульсии могут также включать в себя избегание ситуаций, которые вызывают навязчивые идеи. Надо разделять ОКР от черт личности, когда человек любит порядок или придерживается религиозных ритуалов, например. В большинстве случаев, люди с обсессивно-компульсивным расстройством чувствуют себя так, что словно они вынуждены выполнять все эти действия, они не желают этого и все это мучительно для них. При ОКР компульсивное поведение - это попытка бегства для уменьшения беспокойства из-за навязчивых мыслей. Навязчивые мысли (обсессии) в ОКР: Загрязнение (страх перед..): - биологические жидкости (кал, моча), микробы / болезни (например, герпес, ВИЧ), загрязнение окружающей среды (например, радиация), бытовая химия (например, растворители), грязь Потеря контроля: - страх навредить себя (порыв, имульс), страх навредить другим (порыв, имульс), страх перед насильственными картинками/образами в воображении, страх неконтролируемого использования ненормативной лексики, оскорбления, страх воровства, страх причинить вред любому имуществу, страх совершить что-то ужасное и нести за это ответственность (например, поджог), страх причинить вред другим людям из-за своей неосторожности (толкнуть кого-то, например) Навязчивые идеи, относящиеся к перфекционизму: - переживание о четкости или точности, страх что-то потерять или забыть важную информацию, страх потерять вещи Нежелательные сексуальные мысли: - запрещенные или извращенные сексуальные мысли или картинки, навязчивые мысли о гомосексуализме, желания, свзанные с детьми или с кровосмешением, навязчивые мысли об агрессивном сексуальном поведении по отношению к другим Навязчивые мысли, связанные с религией: - страх оскорбить Бога или мысли о богохульстве, чрезмерное беспокойство о нравственности/безнравственности Другие навязчивые темы: - суеверия относительно счастливых/несчастливых чисел или определенных цветов. Навязчивые ритуалы в ОКР (коммульсии): Мытье и чистота: - чрезмерно частое мытье рук, принятие душа, чистка зубов, иные гигиенические процедуры - чрезмерно частая уборка дома/предметов дома Проверка: - проверка, что вы не сделали ничего, что может навредить другим или себе, что вы не ошибились, что не произошло ничего страшного, что вы здоровы, все части тела на месте Повторение: - перезапись, перечитывание, повторяющиеся движения тела (например, постукивание, троганье, мигание), повторение действий определенное количество раз, потому что это "хорошо", "правильно" или "безопасно". Лечение ОКР - психотерапия и медикаментозное лечение. Вам необходимо обратиться к неврологу и психологу.

Зачем Вам психиатр? Вам нужен психолог. И совершенно неважно, в каком городе Вы находитесь. Сейчас практически все психологи консультируют по скайпу. Можете выбрать себе специалиста в любом каталоге. Вы описываете симптомы ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства) ОКР - это тревожное расстройство, при котором развиваются навязчивости в виде чувств, мыслей, воспоминаний, которые возникают помимо желания человека, но при осознавании их болезненности и критическом отношении, что также сопровождается повторяющимся навязчивым поведением. В лечении используется в основном когнитивно-поведенческая и лекарственная терапия. Вам стоит обратиться к психологу, который специализируется на тревожных расстройствах.

Это не идиотизм, это повышенная тревожность и возможно - тревожное расстройство, навязчивые мысли. Вам требуется помощь специалиста. Такое состояние родителя ребенок "перехватывает", и это большая нагрузка на его психику, негативно влияющая на формирование личности, происходит незаметно, постепенно, в результате можно получить ребенка-невротика, например. Вы можете пройти терапию очно или заочно по скайпу. Выбрать психолога по каталогу (наберите в гугле - психолог, каталог). Вам подойдет когнитивно-поведенческая терапия.

Соматоформное расстройство предполагает различные симптомы, например, такие как физическая боль, которые нельзя обьяснить никакими медицинскими причинами. Иначе говоря, человек здоров и его боль вызвана другими проблемами психологического характера. Далее то, что Вы описываете (иногда я не чувствую себя собой, все вокруг кажется странным, как будто это происходит не со мной), - это симптомы деперсонализации. То есть у Вас тревожное расстройство. Чувство деперсонализации (я - не я) - человек чувствует себя так, как будто он смотрит на себя со стороны и не может управлять собой, происходит путаница, при дереализации словно все ненастоящее, фантастический мир, ощущение, что внешние объекты меньше или больше, чем есть на самом деле, происходят искажения восприятия. Человек может чувствовать себя так, как если его окружение и другие люди реальны, но он нереален, как призрак. Причинами могут быть стрессовые факторы, также генетические причины (предрасположенность, вызванная семейным анамнезом), химические реакции в головном мозге. Исследования показали, что люди с аномальным уровнем некоторых нейромедиаторов в головном мозге скорее будут страдать от тревожного расстройства, поскольку в этом случае мозг может реагировать неверно в определенных ситуациях, что и приводит к состоянию повышенной тревоги без достаточных на то оснований. Вам необходимо обратиться к неврологу и психологу. Лечение - медикаментозное и психотерапевтическое.

Возможно, это синдром Ренфилда - редкое психическое расстройство, при котором человек чувствует принуждение к потреблению крови. Однако этого синдрома до сих пор нет в принятой в США нозологической системе, впрочем также как и в МКБ-10 его тоже нет. Причины, которые могут вызвать такое расстройство, предположительно связаны с травмирующим событием, при котором ребенок видит или случайно выпивает свою кровь, в последующем вкус крови может стимулировать у подростка чувство власти и контроля.

Вероятно, речь идет о дереализации (признак тревожного расстройства). Окружающий мир может представляться нереальным или незнакомым, словно Вы находитесь во сне или что все это иллюзия. Дереализация является одной из форм диссоциации, при которой человек испытывает субъективное изменение в его восприятии внешнего мира. Чувство, что Вы смотрите на мир сквозь пелену, искажения пространства и времени, дежавю. Могут возникнуть изменения слуха и обоняния. Хотя дереализация влечет за собой изменения в восприятии, Вы остаетесь подключенным к реальности, то есть способны вести привычный образ жизни, не представляете опасности для себя и окружающих. Вам необходимо обратиться к неврологу и психологу, который работает с тревожными расстройствами.

Навязчивые мысли имеют отношение к ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). Это не шизофрения. При ОКР человек испытывает навязчивые, нежелательные, тревожные мысли, например, о причинении вреда себе и/или окружающим. Человек боится, что он не в состоянии противостоять отвратительным мыслям (например, о насилии, из-за чего он кажется себе монстром), либо странным, нелогичным мыслям. Человек может быть перегружен навязчивой идеей о причинении вреда и ему кажется, что он должен как-то действовать, чтобы снизить это давление внутри себя. Иногда человек может бояться потерять полностью контроль над собой, действовать в состоянии вне сознания (лунатизм) и совершить насильственные действия, о которых он даже не вспомнит. Лечение ОКР - это сочетание медикаментозной терапии и когнитивно- поведенческой терапии. А именно: когнитивная терапия, основанная на внимательности (можно прочитать книги Чарльза Тарта "Практика внимательности в повседневной жизни" и еще Тик Нат Хана "Чудесная внимательность"), когнитивное реструктурирование и экспозиционная терапия. Человек с ОКР искажает угрозы собственных мыслей. Мысли - это просто мысли, а не угрозы. Если относиться к таким мыслям как к руководству к действию, это переводит их в объект страха. Терапия, основанная на внимательности, сосредотачивается на том, чтобы наблюдать, а не осуждать, занять иную позицию по отношению к своим мыслям, чувствам, принять реальность существования этих навязчивых, нежелательных мыслей, не приписывая им какого-то специального смысла, значения. По поводу амитриптилина - рекомендую обратиться к другому неврологу, чтобы он составил комплексное медикаментозное лечение.

Это не признаки шизофрении. Учитывая то, что родитель болен шизофренией, шанс, что Вы также можете страдать от этой болезни, составляет от 10 до 15 процентов. Обычно заболевание диагностируется в возрасте от 15-25 лет. Ваши шансы крайне малы. То, что Вы описываете, это признаки тревожного расстройства, а именно навязчивых мыслей. Вам стоит обратиться к психологу и поработать с повышенной тревогой.

При ОКР человек испытывает навязчивые, нежелательные, тревожные мысли, например, о причинении вреда себе и/или окружающим. Человек боится, что он не в состоянии противостоять отвратительным мыслям о насилии и кажется себе монстром. Испытывает неожиданное и неудержимое желание толкнуть кого-то рядом с открытым окном или на перроне, - в целом испытывает любые подобные импульсы, реализовав которые, он будет нести ответственность за смерть других людей. Человек перегружен навязчивой идеей о причинении вреда и ему кажется, что он должен как-то действовать, чтобы снизить это давление внутри себя. Иногда человек может бояться потерять полностью контроль над собой, действовать в состоянии вне сознания (лунатизм) и совершить насильственные действия, о которых он даже не вспомнит. Что он случайно кого-то отравит, например, ранит или убьет. Или потеряет рассудок и покончит жизнь самоубийством. Первый шаг в лечении ОКР - это повышение уровня образования (психологическая компетентность) относительно этого расстройства. Если не понимать, что такое ОКР, причины, условия развития подобных мыслей, методы воздействия, человек может подходить к лечению с опаской и сомнениями. Также он может бояться, что врач или психолог/психотерапевт могут сразу отправить его в психиатрическую клинику. Лечение ОКР - это сочетание медикаментозной терапии и когнитивно- поведенческой терапии. А именно: когнитивная терапия, основанная на внимательности (можно прочитать книги Чарльза Тарта "Практика внимательности в повседневной жизни" и еще Тик Нат Хана "Чудесная внимательность"), когнитивное реструктурирование и экспозиционная терапия. Человек с ОКР искажает угрозы собственных мыслей. Мысли - это просто мысли, а не угрозы. Если относиться к таким мыслям как к руководству к действию, это переводит их в объект страха. Терапия, основанная на внимательности, сосредотачивается на том, чтобы наблюдать, а не осуждать, занять иную позицию по отношению к своим мыслям, чувствам, принять реальность существования этих навязчивых, нежелательных мыслей, не приписывая им какого-то специального смысла, значения. Это ничего не говорит о характере человека, его намерениях. Вообще. Ваши эксперименты Вас запутывают. Если бы Вы нанесли себе раны, в Вас бы заработали другие инстинкты, Вы еще об этом не знаете, Вы же не дошли до этой ситуации. Вы пытаетесь воплотить то, чего на самом деле не хотите, все, что Вы сделали, это попытались вот так бороться с ОКР, и эта попытка еще больше усложнила для Вас происходящее. Если началось год назад, лечились и уже закончили, могу сказать, что терапии по времени было недостаточно. ОКР - это расстройство, требующее длительной терапии. Рекомендую Вам продолжить.

Вы были у психиатра, почему Вы не верите в поставленный диагноз? Или Вы полагаете, что он, подозревая, что у Вас шизофрения, решил написать, что у Вас невроз? Вы не пишете, что у Вас ЕСТЬ галлюцинации. Вы пишете, что начитавшись, стали БОЯТЬСЯ галлюцинаций. Понимаете разницу? У Вас навязчивые мысли, тревожное расстройство, которое надо лечить комплексно у невролога и психолога, менять образ жизни, питание и физическую активность, проходить медикаментозную терапию. Это длительный процесс достаточно. Вы прочитаете это письмо и дальше будете искать у себя признаки бредового расстройства или шизофрении или эпилепсии, например. У Вас нет серьезных заболеваний, у Вас есть СТРАХ перед ними, навязчивые идеи, мысли.

Паническая атака представляет из себя неадекватное ситуации состояние, когда тело готово к борьбе, атаке, бегству (защита). Большинство всех этих мощных физических симптомов панической атаки это физические изменения, которые Вы испытали бы, если бы вдруг столкнулись с угрозой (взрыв, землетрясение, теракт, нападение другого человека и т.д.), в результате чего Ваше тело быстро реагирует, чтобы дать Вам достаточно энергии и сигнализировать о том, что Вам нужно бороться (или бежать) за свою жизнь. Эти изменения были бы очень кстати, если бы так и было, что Вам надо сейчас бороться за жизнь против опасности, но парадокс в том, что ничего не произошло, что бы этого действительно требовало. Ваше тело по ошибке получает сигнал. Вот с чем Вы имеете дело. Как это выглядит: Ваше сердце ускоряется, чтобы дать Вам больше сил и чтобы Вы остались в живых, но Вы-то сейчас просто дома и ничего не происходит, в итоге Вы воспринимаете учащенное сердцебиение как тревожное состояние. Кровь от пищеварительного тракта переключается к основным мышцам, чтобы Ваше тело не тратило энергию, переваривая свою собственную еду (заметьте, тело старается вовсю, готовясь к борьбе). Также кровь от поверхности кожи фокусируется на мышцах и еще глубже, чтобы если Вы будете ранены, Вы потеряли меньше крови. В этот момент Вы чувствуете вот это онемение, особенно в ногах, руках, покалывания, а также изменения температуры тела, поэтому Вы можете потеть. Опять-таки это замечательно, если бы Вам надо было сейчас драться, потому что потливость охлаждает тело и делает Ваше тело скользким (а значит сложнее для противника Вас схватить). Многие из физических симптомов панической атаки вызваны также изменениями в дыхании, вдох-выдох становятся короткими, из-за этого наступает головокружение, боль в груди или тяжесть, сухость во рту и многое другое. Также Вы начинаете чувствовать, что Вам не хватает воздуха и словно придушивает. Все эти симптомы панической атаки являются результатом работы Вашего головного мозга, который посылает сигнал о чрезвычайной ситуации, когда на самом деле ее нет. Паническое расстройство может быть вызвано различными причинами, например, острым или длительным стрессом, истощением нервной системы, могут быть и причины, связанные с работой щитовидной железы (гипертиреоз)или следствие черепно-мозговых травм. Вам нужно обратиться к эндокринологу, неврологу, пройти курс медикаментозной терапии у невролога и психотерапии у психолога (как правильно реагировать, расслабляться, дышать, какие есть превентивные меры, как надо изменить образ жизни).

Вы выбрали для себя совершенно не целостную личность, даже если мы будем говорить с Вами о вымышленном персонаже, мифическом как Бог Локи. Он оборотень, пользовался чужими облиячьями и чужими возможностями. Фактически он фокусник, только его суперсила вообще таковой не является, трон Асгара он так и не захватил по-настоящему, а стал правителем через тело Один. Когда тело Одину вернули, Локи оказался в аду. Сверхлюдей не победил, шесть камней бесконечности потерял. Свое тело он тоже потерял, физическое, и попытки внедриться в другие тела (Джейка Олсена) потерпели неудачу. Конец истории: Тор его обезглавил. Бесславная жизнь, бесславный конец. Для чего Вы использовали этот образ? Чтобы сбежать от себя. И стать кем-то другим, или, как Вы это назвали, переключаться. Одно дело мы мотивируем себя или подпитываемся достижениями, победами других людей (или образов), но что в данном случае? Никакого благородства, обиженный, что Тора любили больше, и поставил целью уничтожить его. Кто победил в итоге? Вам надо пересмотреть своего героя. И возвращаться к себе, и наращивать свою духовную и физическую силу. Вы можете справиться со своими потерями, переживаниями, эмоциями, этому надо учиться. Но не с помощью Локи.

Сначала самоповреждение было способом справиться с эмоциональной болью, и так Вы выражали свои чувства или так Вы их подавляли. Затем это стало поведенческой привычкой, при котором Вы уже могли чувствовать, что это приятно (выделяются эндорфины). Где-то внутри стоит порог, который Вы не хотите переступать, Вы хотите жить, но мысли о самоубийстве приносят Вам чувство контроля и облегчение. Вы хотите быть настолько нужной кому-то, настолько близкой, и у Вас не было этой защиты и любви. Теперь есть молодой человек, подруга. Но возможно, это не именно те люди, от которых Вы бы хотели все это получить, то есть мысли и эмоции у Вас длительное время были направлены на других людей (скорее - родители, других близкие родственники), и эти сигналы так и не дошли, связь искажена. Вы пишете сюда, значит хотите помочь себе. Подумайте сейчас, что бы еще Вы могли трогать, рвать или резать, держать в руках, например, карандаши, старая футболка, земля в пакете, пластиковые стаканы и т.п., соберите возможные подручные материалы и положите в коробку. Это теперь Ваше место для резки. Не руки. Начните вести дневник. Когда именно Вам хочется это делать, после каких слов, каких действий со стороны окружающих, каких событий. И напротив этого описывайте свои реакции, чувства. Так Вы сможете лучше понять себя, и что именно Вас выдергивает из-под контроля. Вы можете говорить об этом, делая аудиозапись на своем телефоне каждый раз. Помогает также всегда иметь много льда в холодильнике и брать в руки лед (можно завернуть в тонкую ткань). Если у Вас есть собака, выходите с ней на улицу и бегайте. Это будет сбрасывать адреналин. Будьте готовы к тому, что понадобится время, чтобы изменить Ваши привычные реакции. Но Ваша настойчивость принесет результаты. Берегите себя.

Вы описываете признаки тревожного расстройства и соматоформного расстройства. Сюда же входит и чувство деперсонализации (я - не я). Люди, которые страдают от деперсонализации, чувствуют себя так, как будто они смотрят на себя со стороны и не могут управлять собой, происходит путаница, при дереализации словно все ненастоящее, фантастический мир, ощущение, что внешние объекты меньше или больше, чем есть на самом деле, происходят искажения восприятия. Человек может чувствовать себя так, как если его окружение и другие люди реальны, но он нереален, как призрак. Алкоголь не был значимой причиной, скорее дополнительной. Причинами могут быть стрессовые факторы (один человек может переносить такие нагрузки, как у Вас сейчас и у него не разовьется тревожное расстройство, а Вы не можете, у Вас есть фактор риска развития этого расстройства), также генетические причины (предрасположенность, вызванная семейным анамнезом), химические реакции в головном мозге. Исследования показали, что люди с аномальным уровнем некоторых нейромедиаторов в головном мозге скорее будут страдать от тревожного расстройства, поскольку в этом случае мозг может реагировать неверно в определенных ситуациях, что и приводит к состоянию повышенной тревоги без достаточных на то оснований. Вам необходимо обратиться к неврологу и психологу. Лечение - медикаментозное и психотерапевтическое.

Паническая атака - тяжелый опыт, но ни в коей мере не опасный. Паническое расстройство представляет собой по сути естественные телесные реакции, но вне необходимой на то ситуации. Например, когда мы чувствуем, что нашему выживанию что-то угрожает, мы инстинктивно отвечает на это борьбой или бегством, что сопровождается приливом адреналина и сильными чувствами тревоги и паники, а также очень интенсивным желанием бежать или скрыться от устрашающей ситуации. Интенсивность реакции и сильное желание бежать - это то, что обеспечивает наше выживание, если мы действительно находимся в опасности. Прилив адреналина и дополнительное кровоснабжение увеличивает нашу силу и осведомленность об опасности. Эта осведомленность, осознание возможной угрозы могут вызвать такие ощущения как головокружение, тошнота, гипервентиляци, учащенное сердцебиение, дрожь, потные ладони, спутанность сознания, чувство нереальности (дереализация, деперсонализация). Во время панической атаки Ваше тело проходит через те же физические процессы, как если бы Вы были в реальной опасности. Разница, конечно, в том, что на самом деле ничего не происходит угрожающего и Вам не надо спасаться или драться. В результате Вы имеет приступы паники непонятно почему (для Вас непонятно) и это пугает Вас еще сильнее. Но Вы понимаете, что у Вас есть приступы паники, и это просто еще один признак того, что Вы не сходите с ума. Люди, которые "сходят с ума", теряют контакт с реальностью. Тревожные люди, как Вы, как раз имеют даже слишком много контакта с реальностью. Таким образом, те, кто страдает паническим расстройством, никогда не сходит с ума. И да, конечно, Вам стоит обратиться к неврологу и психологу (очно или заочно), который работает с тревожными расстройствами.

У меня есть клиенты из США, Германии, Франции, ЮАР и т.д. Что мешает обратиться к русскоговорящему психологу, получить консультацию/пройти терапию через скайп? Эмоциональная возбудимость, эпизоды неуправляемого поведения, если не имеют органическую основу, то чаще всего связаны с такими состояниями как страх и паника, тревога. Это может быть признаком посттравматического стрессового расстройства, панического, фобического и тревожного расстройства. Также у Вас может присутствовать и депрессия. Ваш опыт применения антидепресантов непоказателен. Вы не можете знать, что именно Вам необходимо принимать и в каких дозировках. Есть такие антидепрессанты как СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина), есть трициклические, ингибиторы обратного захвата норадреналина и серотонина, ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО), норадренергические и специфические серотонинергические антидепрессанты (НаССА). Необходимо определить, с какой проблемой Вы имеете дело, для этого специалисту нужно собрать анамнез, иметь гипотезу/диагноз и предложить план лечения. Рекомендую Вам обратиться к психологу, который работает с депрессивными и тревожными расстройствами, Вы можете набрать слово "каталог психологов" в поисковике и выбрать подходящего.

Самоповрежение - это необязательно чувство вины и/или наказание. Такие действия говорят о том, что Вы, скорее всего, не справляетесь со своими эмоциональными проблемами, испытывали негативные эмоции, которые вынуждены были подавить, игнорировать, и сейчас Вы нашли такой способ с ними справляться и облегчать их. Также это может быть стремление контролировать, управлять, возможность ощутить контроль на своим телом, чувствами или жизненной ситуацией, либо снижать беспокойство о чем-либо. Это может говорить о депрессии и мучительных отношениях с внешним миром. Желание почувствовать хоть что-нибудь, когда внутри пустота. Большинство людей, которые занимаются самоповреждением, это подростки и молодые люди (чаще - девушки, чем молодые люди). В таком возрасте эмоции изменчивы, при этом подростки сталкиваются с растущим давлением со стороны сверстников, с одиночеством и конфликтами с родителями или другими авторитетными фигурами. Такой способ совладания с проблемами приводит к повышенному риску суицида, развивается чувство вины, стыда и низкая самооценка. Если исходить из того, что Вы описываете: "обычно в моменты, когда я беру лезвие в руку и начинаю обдумывать, стоит ли оно того, то мозг просто отключается, а когда снова включается, я уже сижу с окровавленными конечностями". То есть у Вас есть время на осознанные реакции, на то, чтобы предложить себе и опробовать другие варианты. Например: Вы идете в душ и встаете под холодную воду, съедаете острый перец (маленький, очень острый), берете лед из морозилки и держите в руках, выходите из дома и бегаете, ходите по лестнице вверх, вниз. Попробуйте сначала нарисовать на руке кровь красным фломастером, а шрамы серым карандашом, разрисуйте руки. Вне этих ситуаций научитесь говорить о всех своих чувствах, признайтесь себе в том, что у Вас есть проблема (самоповреждение - и напишите себе план, как Вы будете работать над этим), обращайте внимание на то, что именно запускает этот механизм, когда и после чего, в какое время, в какой момент у Вас появляется такое желание, записывайте все эти ситуации, это поможет Вам понять то, что процесс запускает, делает активным. Начните отсчитывать, сколько часов, дней Вы уже не занимаетесь самоповреждением, мотивируйте себя, это будут Ваши личные успехи.

Это обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), которое является тревожным расстройством, характеризуется навязчивыми идеями и / или действиями. Как правило, человек с ОКР испытывает нежелательные угрожающие навязчивые мысли и страдает от компульсивного поведения или психической деятельности с целью снизить/убрать подобные мысли и тревоги. ОКР - это нейроповеденческое расстройство. Лечение - лекарственная терапия, психотерапия (экспозиционная, когнитивно-поведенческая), обратитесь очно к психологу, который работает с тревожными расстройствами.

Вы можете ответить на такие вопросы: не кажется ли Вам, что о Вас говорят по ТВ радио или передаются личные сообщения черезе СМИ? Что кто-то пытается присвоить Ваши мысли? Что существует нечто чуждое внутри Вашего тела и оно атакует? Не считаете ли Вы, что у Вас есть какие-то специальные полномочия или способности? Есть визуальные галлюцинации (видеть то, что не существует, или что другие люди не могут видеть) - то, что Вы описали - как часто? Сколько уже времени? Слуховые галлюцинации тоже есть (слышать голоса, которые другие люди не могут услышать) - те же вопросы, то есть как часто и сколько уже по времени это продолжается? Есть ли тактильные галлюцинации (чувствовать то, что другие люди не чувствуют, или когда что-то прикасается к коже, чего не существует)? обонятельные (чувствовать запах, которого никто не чувствует), вкусовые (аналогично)? Присутствует ли несистематизированная, разорванная речь (например, монолог - в котором Вы как будто разговариваете сама с собой или с воображаемыми людьми или голосами). Насколько Вы сможете это оценить, так и отвечайте. Нет ли у Вас такого поведения как ступор, неожиданная жестокость, агрессия, причудливые передвижения, неожиданная для Вас чрезвычайная гибкость рук и ног? Присутствует ли бедность речи, например, короткие, пустые ответы на вопросы. Есть ли снижение интенсивности эмоционального выражения, включая выражения лица, тон голоса, зрительный контакт (когда не поддерживаете визуальный контакт в процессе общения), не в состоянии интерпретировать язык тела собеседника, мимику, жесты и т.д.? Присутствует ли безволие, или незаинтересованность в ежедневных делах (например, встречи с родственниками, друзьями, в деятельности, работе и т.д., что было для Вас ранее важно, не проявляете энтузиазм, сидите дома весь день, ничего не делая)?

Деперсонализация и дереализация могут относиться к симптомам тревожного расстройства, также могут быть симптомами шизофрении, биполярного расстройства. Начните с посещения невролога. Чтение форумов, статей в интернете ничем Вам не поможет. Вам необходим специалист (невролог, психиатр, психотерапевт). В Вашем случае, скорее всего, идет речь о паническом расстройстве.

Это называется расстройство гендерной идентичности, в данном случае транссексуализм, при котором человек чувствует, как будто он имеет неправильный пол, то есть мужчина, который чувствует себя как женщина, и наоборот. Причины расстройства гендерной идентичности - есть неколько теорий - психологические, биологические. Некоторые исследования указывают на нарушения дифференцировки структур головного мозга, ответственных за половое поведение, которое приводит к нарушению половой идентификации. Есть теория, что это результат физического, сексуального насилия, также как и есть теория о том, что это психиатрическое расстройство. Вам стоит обратиться к психологу индивидуально очно или заочно по скайпу (можете выключать изображение, в таком случае Вас не будет видеть психолог, но будет слышать).

У Вас развилось тревожное расстройство с признаками деперсонализации. Вам стоит посетить невролога и психолога, чтобы пройти медикаментозную терапию и психотерапию.

Помимо лекарственной терапии, Вам должны были назначить психотерапию, при данном расстройстве применяют когнитивнно-поведенческую терапию, интерперсональную (межличностную) терапию, необходимо обратиться внимание на образ жизни, физическую активность, питание, социальную активность. У Вас развивается не шизофрения, а фобия, навязчивые мысли относительно этого заболевания.

Можно предположить тревожное расстройство (обсессивно-компульсивное, дереализацию, деперсонализацию). Вам стоит обратиться к специалисту(психологу), который работает с тревожными состояниями, чтобы поставить диагноз и получить лечение. Про дереализацию можете почитать в моем ЖЖ.

Возможно, расстройство нервной системы, вегетативные расстройства. Ничего страшного, на что нельзя было бы повлиять. Рекомендую посетить невролога (расскажите о физических симптомах), а также психолога (поделитесь душевными состояниями, выберите того специалиста, кому доверяете, можете заочно обратиться по скайпу без видео, если боитесь).

То, что Вы описали, это признаки социофобии, тревожно-фобического расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства. Вам обязательно надо обратиться к психологу, чтобы он назначил медикаментозную терапию и психотерапию. Самостоятельно справиться не представляется возможным. Рекомендую больше не экспериментировать с наркотиками и не пытаться справляться с помощью алкоголя. Только ухудшает симптомы.

Это симптом панического расстройства. Вам стоит обратиться к психологу, который работает с тревожными расстройствами, получить медикаментозную и психотерапевтическую помощь, обучиться правильному дыханию, методам самопомощи во время приступов и проблем с затрудненным дыханием.

Больше похоже на навязчивые мысли, которые используют благодатную почву приобретенного необоснованного чувства вины (вина должна быть всегда связана с сексуальностью, судя по всему). Рекомендую продиагностироваться у специалиста, который занимается тревожными расстройствами (психолог, психотерапевт). Очно или заочно по скайпу.

Это обессивно-компульсивное расстройство (ОКР). ОКР включает в себя болезненные, отталкивающие, изнурительные навязчивые идеи. В Вашем случае навязчивость аккумулизовалась вокруг темы смерти (слова про похороны, образы). Лечение: медикаментозная терапия и психотерапия. Обратитесь очно к неврологу и психологу. Рекомендую также почитать книгу Джей Крютнера "Я и мой друг ОКР", можно скачать в интернете.

Это обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Повторяющиеся, устойчивые и нежелательные мысли, которые вызывают беспокойство из-за своей неуместности, асоциальности. Человек чувствует себя перегруженным навязчивыми идеями, они вторгаются в мышление, провоцируя тем самым сильную тревогу и дискомфорт. В то же время и образовались они для того, чтобы справиться с тревогой (парадокс), которая была часто неосознаваема (например, длительный стресс). Ходить кругами по комнате, дергая рукой, - это ритуалы, которые образуются в связи с навязчивыми мыслями. Когда человек старается подавить мысли, образы, импульсы, пытаясь нейтрализовать их другими мыслями или действиями, ритуалами. Ваши страхи, мысли не определяют то, кто Вы есть. Эти состояния отнимают чувство собственного достоинства, заставляет думать о себе как о больном, неправильном человеке. Эти навязчивые идеи настолько отличаются от личных убеждений, ценностей человека, что делает их невероятно болезненными. Это все ОКР. Вам нужна помощь невролога и психолога.

У Вас нет шизофрении. Вы не убьете и не причините вреда никому. Трагедия с мамой только дополнительный травмирующий Вас факт, но никак не причина, вследствие которой Вы так же можете поступить. То, что с Вами происходит, это навязчивые мысли, обессивно-компульсивное расстройство (ОКР). ОКР включает в себя болезненные, парализующие, отталкивающие, изнурительные навязчивые идеи. Это особенно верное определение для тех навязчивых идей, которые связаны с насилием и включают в себя мысли убить или ранить других или себя, действовать способами, которые идут против норм общества. Насильственные мысли могут включать как ментальные образы, так и импульсы, чтобы действовать. Ударить другого, задушить, ранить - членов семьи, незнакомцев, домашних животных, или даже самих себя. Человек может представлять, как он использует такие острые предметы как ножи, вилки, ножницы, карандаши, ручки, разбитые бутылки, открывалки, электроинструменты. Испытывая такие побуждения как подтолкнуть, бросать себя или других под поезд, автомобиль, из окна, с балкона, здания или другого высокого места. Люди с ОКР боятся сойти с ума на публике и начать вредить людям. Эти мысли не отображают личность человека, это результат тревожного расстройства. Человека мучают именно мысли, и он идентифицирует себя с ними, в то время как это никак не отображает и не связано с его убеждениями и действиями. Вам необходимо обратиться к психологу очно или заочно по скайпу.

Деперсонализация - это один из видов диссоциативного расстройства, когда человек временно теряет чувство себя как физически, так и психически. Применяется лекарственная терапия, гипноз, когнитивная (фокусируется на изменении неблагополучного мышления и, как следствие - поведения и чувств) и семейная терапия (используется как способ информирования членов семьи о расстройстве и обучения адекватному реагированию). Из этого спика Вам может быть доступен только самогипноз. Можете скачать книгу Блэр Форбс Роббинс "Тайны самогипноза. Найди путь к успеху".

Это слуховые галлюцинации. Сложно сказать, может ли это быть симптомом каких-то психических расстройств или нет, но я бы Вам рекомендовала посетить психиатра и проконсультироваться. Чем раньше обнаружено заболевание, если таковое имеется, тем больше шансов на эффективный контроль ситуации.

Скорее всего, перед сном Вы испытываете паническую атаку. Вам стоит посетить невролога и психолога, чтобы пройти медикаментозную и психотерапию.

Вам требуется помощь специалиста (невролог, психолог). Навязчивости - это мысли, образы или идеи, которые являются нежелательными для человека, при этом он чувствует, что их невозможно контролировать, даже если он признает их иррациональность. Часто навязчивые идеи становятся настолько изнурительными, что у человека возникают трудности на работе или в поддержке личных отношений. Подобные идеи лежат в основе обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). ОКР - это синдром навязчивости, наличие чувств, мыслей, страхов, воспоминаний, возникающих помимо желания человека, но при осознавании их болезненности и критическом отношении к ним. Несмотря на понимание неестественности, алогичности навязчивых идей и состояний, человек бессилен в своих попытках преодолеть их. Обсессивные побуждения или идеи признаются чуждыми личности, но как будто идущими изнутри. Попытки отогнать непрошеные мысли или побуждения могут привести к тяжелой внутренней борьбе, сопровождаемой напряженной тревогой. В Вашем случае речь идет о танатофобии (страх смерти). Лечение: медикаментозная терапия и психотерапия.

Можно предположить, что это навязчивые мысли, обессивно-компульсивное расстройство (ОКР). ОКР включает в себя болезненные, парализующие, отталкивающие, изнурительные навязчивые идеи. Это особенно верное определение для тех навязчивых идей, которые связаны с насилием, и включают в себя мысли убить или ранить других или себя, действовать способами, которые идут против норм общества. Насильственные мысли могут включать как ментальные образы, так и импульсы чтобы действовать. Ударить другого, задушить, ранить - членов семьи, незнакомцев, домашних животных, или даже самих себя. Человек может представлять, как он использует такие острые предметы как ножи, вилки, ножницы, карандаши, ручки, разбитые бутылки, открывалки, электроинструменты. Испытывая такие побуждения как подтолкнуть, бросать себя или других под поезд, автомобиль, из окна, с балкона, здания или другого высокого места. Люди с ОКР боятся сойти с ума на публике и начать вредить людям. Эти мысли не отображают личность человека, это результат расстройства. Человеку мучают именно мысли, и он идентифицирует себя с ними, в то время как это никак не отображает и не связано с его убеждениями и действиями. Обратитесь к психологу и неврологу.

Ухудшение памяти возможно в связи с черепно-мозговой травмой (последствиями), из-за нарушения кровообращения головного мозга, из-за заболеваний щитовидной железы. Вам стоит обратиться к терапевту, пройти обследование, также посетите невролога. Эти симптомы не соответствуют шизофрении, подробнее можете прочитать в моем ЖЖ.

Вы можете пригласить психолога к себе домой. Также Вы можете провести сессию с психологом по скайпу (посмотрите специалистов по каталогам, поиск "каталог психологов, Уфа"). Также посмотрите неврологов, которые выезжают на дом к пациентам. Вам нужна медикаментозная и психотерапевтическая помощь.

Это обсессивно-компульсивное расстройство. Повторяющиеся, устойчивые и нежелательные мысли, которые вызывают беспокойство из-за своей неуместности, асоциальности. Человек чувствует себя перегруженным навязчивыми идеями, они вторгаются в мышление, провоцируя тем самым сильную тревогу и дискомфорт. При этом человек старается подавить мысли, образы, импульсы, пытаясь нейтрализовать их другими мыслями или действиями, ритуалами. Ваши страхи, мысли не определяют то, кто Вы есть. Эти мысли отнимают чувство собственного достоинства, что заставляет думать о себе как о недостойном человек, бороться против этого и стараться не навредить никому. Эти навязчивые идеи настолько отличаются от личных убеждений, ценностей человека, что делает их невероятно болезненными. Вы не сходите с ума. Ваши мысли не определяют Вашу личность и Ваши решения. Это все ОКР. Вам нужна помощь невролога и психолога.

Это могут быть своего рода панические атаки. Может возникать чувство дереализации, деперсонализации, скачки артериального давления, шум в ушах, слабость, головокружения, чувство, что сходите с ума, желание совершить антиобщественный поступок, агрессивный, может учащаться сердцебиение, потеть ладони, холодеть, дрожать, мысли становятся спутанными. Вам стоит посетить невролога и психолога. Ни к чему эти эксперименты и гадания, обратитесь к специалистам.

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) является тревожным расстройством, которое характеризуется навязчивыми идеями и / или действиями. Как правило, человек с ОКР испытывает нежелательные угрожающие навязчивые мысли и страдает от компульсивного поведения или психической деятельности с целью снизить/убрать подобные мысли и тревоги. ОКР - это нейроповеденческое расстройство. В Вашем случае навязчивые мысли концентрируются на агрессии. Вы можете чувствовать панику и вину в связи с мыслями и образами, что Вы наносите вред, убиваете других людей (иногда это могут быть мысли о самоубийстве, при том, что человек не хочет этого) Вы боитесь, что Вы можете потерять контроль в любой момент, или что Вы сделаете что-то в состоянии сна, кто-то пострадает, а Вы не сможете вспомнить это. Иногда человек с ОКР боится, что он может стать серийным убийцей или педофилом, в то время как нет никаких доказательств предпосылок этого, только тревога и страх, что Вы опасный человек, Вы можете быть обеспокоены телесными ощущениями, и что это свидетельствуют о том, что Вы находитесь на грани потери контроля. Вы можете скрывать от себя потенциальное оружие и избегать посещение кухни (где есть ножи, вилки и т.п.). Лечние - лекарственная терапия, психотерапия (экспозиционная, когнитивно-поведенческая), обратитесь очно к психологу, который работает с тревожными расстройствами.

Вам поставили диагоноз, а лечение в чем заключается, какое Вам назначили лечение? Генерализованное тревожное расстройство лечится комплексно с помощью лекарств и психотерапии. Когнитивно-поведенческая терапия наиболее эффективна, помогает определить бесполезные и нереалистичные убеждения и модели поведения. Необходимо работать вместе с психологом/психотерапевтом, чтобы изменить свое поведение и заменить бесполезные убеждения на более здоровые, терапия в основном сосредоточена на актуальных проблемах, которые есть на данный момент, а не на событиях прошлого. Обучает новым навыкам, пониманию, как реагировать положительно на ситуации, которые, как правило, вызывают беспокойство. Также необходимо обучиться методам релаксации, которые фокусируется на расслаблении мышц определенным образом в ситуациях, которые обычно вызывают тревогу. Медикаментозное лечение предполагает курс антидепрессантов или успокоительных, лекарства быстрой помощи и пролонгированного действия.

Обратиться к психиатру для начала. Затем можно к неврологу, если речь идет о навязчивых мыслях, образах.

Вы описываете симптомы тревожного расстройства - чувство деперсонализации и дереализации. Деперсонализация - само по себе она неопасна, но переживание его повергает человека в ужас, видится страшным и связанным с психическими заболеваниями. Чувство, словно вы отделены от самого себя, находитесь вне себя и без всякого контроля и наблюдаете со стороны. Это может быть еще как чувство, что вы как робот и не человеческое существо, не узнаете самого себя, или словно вы невидимы и реально не существуете. Как бы пугающе это ни было для Вас, но это очень распространенное явление у тех, кто страдает паническим расстройством или другим видом тревожного расстройства. Это неопасно. Конечно, такие ощущения кажутся странными и кажется, что вы теряете связь с реальностью, но это не так. Это ощущение, чувство, но это не то, что происходит с Вами на самом деле. Дереализация - является измененным психическим состоянием, при котором окружающая среда кажется туманной, нереальной или отсоединенной. Может переживаться многовариативно разными людьми. Некоторые люди описывают это как будто они находятся в сказочном месте или другом мире, где детали окружающей среды могут показаться нечеткими или фрагментированными. Для других меняются звуки или исчезают и т.д. Дереализация характерна для ряда психических расстройств. Также может быть при тревоге и депрессии, паническом расстройстве, при ПТСР, сразу после травмирующего события, при повреждениях головного мозга в затылочной или височной долях. Наркотики, такие как марихуана, некоторые лекарства и даже большое количество кофеина могут способствовать дереализации. Обратитесь к неврологу и к психологу (очно или заочно по скайпу).

Вы описываете симптомы дереализации и деперсонализации. Люди, которые страдают от деперсонализации, чувствуют себя так, как будто они смотрят на себя со стороны и не могут управлять собой, происходит путаница, при дереализации словно все ненастоящее, фантастический мир, ощущение, что внешние объекты меньше или больше, чем есть на самом деле, происходят искажения восприятия. Человек может чувствовать себя так, как если его окружение и другие люди реальны, но он нереален, как призрак. Это безвредно, но чрезвычайно тревожно для человека, испытывающего такие чувства. Деперсонализация является наиболее частым симптомом диссоциативных расстройств, но она также может быть признаком шизофрении, депрессии, тревожных расстройств, хронической бессонницы, биполярного расстройства, ПТСР. В Вашем случае речь идет об уязвимости к развитию тревожного расстройства и скорее всего о депрессии. Вам необходимо обратиться к неврологу и психологу.

Возможно, эти эксперименты и образ жизни быстрее выявили проблему вегетативного расстройства (если симптом учащенного сердцебиения еще присутствует, например) и тревожного расстройства в виде навязчивых мыслей. Вам требуется помощь специалиста. Навязчивости это мысли, образы или идеи, которые являются нежелательными для человека, при этом он чувствует, что их невозможно контролировать, даже если он признает их иррациональность. Часто навязчивые идеи становятся настолько изнурительными, что у человека возникают трудности на работе или в поддержке личных отношений. Учитывая, что навязчивые идеи лежат в основе обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), было высказано предположение, что подавление мыслей может играть роль в возникновении некоторых симптомов ОКР. Но проведенные исследования демонстрируют безрезультатность этой тактики. Во время эксперимента испытуемых с ОКР попросили подавлять их тревожные мысли несколько дней, говоря себе, что они позволяют себе присутствовать этим мыслям в другие дни. В конце каждого дня они записывали количество навязчивых мыслей в дневник. В результате испытуемые записали в два раза больше навязчивых мыслей в дни, когда они пытались их подавить, чем в те дни, когда они позволяли этим мыслям течь свободно. К навязчивым мыслям необходим другой подход.

Так может выражаться социальная тревога (или панические состояния). Окружающие люди, социальные ситуации могут вызывать у Вас тревогу. В таком случае организм ощущает приближение опасности, и в нем возникают физические изменения, которыми управляет автономная нервная система. Автономная нервная система состоит из двух отделов, которые оказывают противоположное действие или уравновешивают друг друга. Парасимпатический отдел стимулирует процесс пищеварения, выполняет вегетативную функцию и управляет другими процессами в организме. Эмоции, связанные с работой этого отдела, сопровождаются ощущением комфорта, удовольствия, расслабления. Другой отдел, симпатический, учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, выбрасывает в кровь адреналин, то есть мобилизует силы организма для борьбы с опасностью или для бегства. При активизации симпатической нервной системы возникает ярость, тревога или страх. Телесные явления, вызванные активизацией автономной нервной системы: сердце бьется чаще для того, чтобы активнее снабжать кровью мышцы, периферические кровеносные сосуды, лежащие на поверхности тела, сокращаются, благодаря чему повышается артериальное кровяное давление, что необходимо для действий в экстремальной ситуации ("побледнеть от страха"). "Холодный пот" представляет собой подготовку к процессу потоотделения при интенсивной активности мышц. Может возникать дрожь, волосы на теле встают дыбом, чтобы сохранить тепло и защитить организм от переохлаждения, которое в большей степени угрожает ему при сокращении периферических кровеносных сосудов. Дыхание становится глубже или чаще, чтобы в должной мере обеспечить организм кислородом (человек словно "задыхается" от сильного возбуждения). Зрачки расширяются, чтобы можно было лучше разглядеть опасность. Печень высвобождает сахар, чтобы снабдить организм энергией, столь необходимой в сражении. В крови повышается содержание веществ, способствующих ее лучшему свертыванию, что защищает организм от кровопотери при получении травм. Когда организм приходит в состояние "боевой готовности", подавляется деятельность пищеварительного тракта, поскольку все ресурсы крови необходимо использовать для работы скелетных мышц. Ощущение сухости во рту связано с уменьшением слюноотделения, что соответствует уменьшению выделения желудочного сока. Гладкие мышцы внутренних половых органов сокращаются. Возникает позыв к опорожнению мочевого пузыря и кишечника, это означает, что организм, которому предстоит интенсивная физическая деятельность, необходимо освободить. Вам стоит посетить психолога.

Вероятность покончить жизнь самоубийством у Вас не выше, чем у большинства людей, которые не болеют ОКР. Мучительны для Вас именно страхи, что Вы можете сделать... (далее список, что бы Вы могли сделать подобного). Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) является тревожным расстройством, когда у человека нежелательные идеи или импульсы (так называемые навязчивые идеи), и/или желание или принуждение сделать что-то, чтобы облегчить дискомфорт, вызванный одержимостью. Эти идеи бессмысленные, повторяющиеся, тревожные, а иногда и вредные, но они трудно преодолимы. ОКР встречается чаще, чем шизофрения, биполярное расстройство, паническое расстройство. Многие заблуждаются, что они как-то сами спровоцировали или вызвали это расстройство, но это очень далеко от истины. ОКР может развиться из ряда взаимосвязанных и сложных факторов, которые включают генетику, биологию, развитие личности, и то, как человек обучается реагировать на окружающую его среду. То, что науке сегодня точно известно, - что ОКР не является признаком недостаточно волевого характера или личной слабости. ОКР является психическим расстройством, которое вполне поддается лечению. Без соответствующего лечения оно влияет на способность человека функционировать в повседневной деятельности, влияет на его работу, семью и социальную жизнь, и в целом на качество его жизни. Вам необходимо обратиться к неврологу и психологу. Лечение: медикаментозно плюс психотерапия, которая включает в себя работу с мыслями (а не борьба с ними), дыхательные и релаксационные упражнения (дыхание, мышечное расслабление). При ОКР важна физическая активность, спорт, как ходьба, бег и любые тренажеры для сердечно-сосудистой системы. Надо учиться переадресовывать свою концентрацию с мыслей, например, на музыку. Лучше обучаться у специалиста.

То, что Вы описываете, это тревожное расстройство с паническими атаками, чувство дереализации, а также навязчивые мысли. То, что Вы переживали (понеслось ооочень сильное сердцебиение, жарко очень очень стало... и т.п.), это паническая атака. Паническая атака представляет собой необъяснимый, мучительный для человека приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами. Симптомы: Сердцебиение, учащённый пульс Потливость Озноб, тремор, ощущение внутренней дрожи Ощущение нехватки воздуха, одышка Удушье или затруднённое дыхание Боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки Тошнота Ощущение головокружения, неустойчивость, лёгкость в голове или предобморочное состояние Ощущение дереализации, деперсонализации Страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок Страх смерти Ощущение онемения или покалывания в конечностях Бессонница Спутанность мыслей (снижение произвольности мышления) Чувство дереализация - изменения в том, как Вы воспринимаете мир. Окружающий мир может представляться нереальным или незнакомым, словно Вы находитесь во сне или что все это иллюзия. Дереализация является одной из форм диссоциации, при которой человек испытывает субъективное изменение в его восприятии внешнего мира. Чувство, что Вы смотрите на мир сквозь пелену, искажения пространства и времени, дежавю. Могут возникнуть изменения слуха и обоняния. Хотя дереализация влечет за собой изменение в восприятии, Вы остаетесь подключенной к реальности, то есть способны вести привычный образ жизни, не представляете опасности для себя и окружающих. Навязчивые мысли (мозг даст сбой и я сойду с ума), повторяющиеся обсессивные мысли или компульсивные действия. Обсессивные мысли - это идеи, образы, которые в стереотипной форме постоянно приходят на ум человеку. Они почти всегда тягостны, потому что бессмысленны, человек пытается безуспешно сопротивляться им. Тем не менее они воспринимаются как собственные мысли, даже если возникают непроизвольно и невыносимы. Попытки отогнать непрошеные мысли или побуждения могут привести к тяжелой внутренней борьбе, сопровождаемой напряженной тревогой. Вам необходимо очно обратиться к неврологу и психологу очно или заочно (скайп). Ночной образ жизни, такой режим, как у Вас, только сильно ухудшает ситуацию. Вам требуется бережное отношение к режиму сна-бодродствования, сбалансированное питание, занятия спортом (ходьба, бег, плавание), необходимо обучиться навыкам мышечной релаксации и дательным упражнениям, которые стабилизируют состояние при панике.

Кровь исторически является мощным символом в литературе и искусстве таких понятий как жизнь и смерть. Что может быть причиной, почему человека может тянуть к тому, чтобы пить кровь (обычно другого человека, иногда животных). Это может быть любопытство, поскольку кровь - это нечто увлекательное. Олицетворяет жизнь, имеет яркий цвет, странный вкус, индивидуальный. Другая причина - это присоединение к власти вампиров. Вампиры бессмертны, всегда молоды, чувственны, страстны, красивы. Они обладают силой, бесстрашием, бессмертием, властью. Некоторые находят удовольствие в подражании этому образу жизни. Еще одна причина - религиозный культ. Кровь как жертвоприношение, но так или иначе эти ритуалы соединены с бессмертием. Или как сексуальный фетиш. Пить кровь как интимный процесс, сексуальный, как способ познать сексуальную сущность другого человека или символически разделить свою жизнь с другим. Это похоже на ролевые игры. Если Вас тянет именно на кровь мужчин, здесь скорее имеется сексуальный подтекст. Узнайте больше о рисках, например, возможности инфицировании (ВИЧ, СПИД, гепатит С), если пить кровь другого человека, также возможна порфириновая болезнь, передозировка железом. Проследите за тем, когда и в каких ситуациях Вы испытываете такое желание, то есть какой мотив питает эту потребность. Возможно, Вы можете удовлетворять свое желание более безопасными способами.

Стойкие негативные мысли являются одним из наиболее распространенных признаков тревожного расстройства. Тревожность делает практически невозможными попытки остановить их, сосредоточив внимание как раз на тех вещах, на которых вы не хотите сосредоточиться. Эти мысли редко бывают положительными и часто связаны с нашими страхами и эмоциями, и во многих случаях существование этих мыслей вызывает дальнейшее беспокойство и часто приводит к более навязчивым идеям, одержимости. Навязчивые мысли являются отличительной чертой обсессивно-компульсивного расстройства, они часто насильственные, сексуальные или связаны со страхом выживания. Мысль может меняться в зависимости от ситуации, но как только она входят в сознание, человек начинает делать все, чтобы побороть ее, избавиться, устранить. Нужно больше узнать о заболевании, понять его сущность, скажем так. Считается, что ОКР является результатом сочетания таких факторов как нейробиологические, генетические, поведенческие, когнитивные и экологические, которые вызывают это расстройство у конкретного человека в определенный момент его жизни. Мысли, которые пугают Вас, не отражают Вашу личность, они сигнализируют о тревожном расстройстве. То есть не Вы лично думаете о Боге плохо, например, а так специфически выражается ОКР. Как лечить: медикаментозно плюс психотерапия, которая включает в себя работу с мыслями (а не борьба с ними), дыхательные и релаксационные упражнения (пробуйте методы мышечной релаксации по Джейкобсону). При ОКР важна физическая активность, спорт, как ходьба, бег и любые тренажеры для сердечно-сосудистой системы. Надо учиться переадресовывать свою концентрацию, например, на музыку (чаще слушайте спокойную музыку). Есть и другие другие методы. Скачайте в интернете книгу "Я и мой друг ОКР" автор Крютнер Джей. Начните с этого.

Тревожное расстройство. Вегетативное расстройство. Вам требуется посещение невролога, возможно, надо пройти эндокринолога и сдать анализы, проверить работу щитовидной железы, проверить гормоны. Также обязательно посещение психолога для обучения методам совладания с тревогой, паникой.

Вы не безнадежны. Чем раньше начать работать с ОКР, тем больше шансов на то, чтобы взять ситуацию под контроль. Ваши обсессии и ритуалы подпитываются двумя источниками: 1. меня не будут любить просто так. Только если я буду, как в топку, "закидывать" свой юмор, это гарант защиты, интереса, любви, а значит, безопасности в этом мире. 2. Вы отдали вопросы религии в другие руки, Вы не разобрались сами, не вложили свой труд, что же все-таки есть наказание, например, в христианстве. Есть покаяние, но не наказание. И насколько Вы адекватны по отношению к себе? Страх, что у Вас отнимут силу, имеет отношение к другому (Бог накажет меня и отнимет чувство юмора), возвращаемся к пункту один. Вам нужен психолог. Рекомендую почитать книгу Джей Крютнера "Я и мой друг ОКР", можно скачать в сети.

Вы описываете симптомы обессивно-компульсивного расстройства, это тревожное расстройство. Есть несколько теорий, объясняющих причины развития ОКР. Например, биологическая теория обращает внимание на повышенную активность префронтальной коры головного мозга, которая отвечает за когнитивные и поведенческие функции, эмоции, исполнительные функции, принятие решений, контроль импульсов, абстрактное мышление. Было высказано предположение, что при ОКР головной мозг испытывает трудности игнорирования импульсов, например, когда Вам сделали операцию (чистку) после потери ребенка, Вы начинаете беспокоиться о травмированных внутренних органах, посещаете врача, проходите курс восстановления, импульс реализован, наступила разрядка. Но при аномальной активности, например, орбитальной части лобной коры, хвостатого ядра базальных ганглиев, эта схема не работает, мозг не отключается от схемы и снова и снова идет по кругу или проверка состояния здоровья или беспокойство начинает "крутиться" по всему организму и мышлению (нет ли у меня шизофрении, я схожу с ума, я больна неизвестной болезнью, у меня сместились органы, мне тревожно непонятно почему и т.д.). Без лекарств можно взять под контроль состояние, для этого Вам понадобится найти грамотного психолога/психотерапевта, который специализируется на тревожных расстройствах. Есть экспозиционный метод, когнитивно-поведенческая терапия, методы переоценки и переориентации, также внесение изменений в образ жизни (музыка, бег и т.д.), можно освоить методы релаксации (дыхание, мышечное расслабление). И кстати, заболеть шизофренией у Вас не больше шансов, чем у любого другого человека.

Для начала посетите эндокринолога и проверьте эндокринную систему, нет ли отклонений, проблем (например, тиреотоксикоза), сдайте анализы. Затем посетите невролога по поводу частого моргания (тики, навязчивые движения и т.п.).

Вы задаете вопросы, ответы на которые сами же написали. Вы уже обратились к врачу, Вам поставили диагноз, Вам назначили лечение. У Вас тревожное расстройство, Вам требуется не только медикаментозное лечение, но и психотерапия. Необходим психолог, который работает с такими расстройствами.

Самоповреждение (нанесение себе ран, порезов и т.п.) показывает степень Вашей эмоциональной боли. Это кажется нелогичным, что человек вредит себе сам, и это заставляет его чувствовать себя лучше. Но на самом деле, он также чувствует, что у него нет выбора. Самоповреждение является единственным способом, который Вы знаете, как справиться с такими чувствами как печаль, отвращение к себе, или с чувством пустоты, с виной или гневом. И тогда самоповреждение может стать способом справиться с проблемами. Это может помогать Вам выражать свои чувства, которые Вы не можете выразить словами, отвлечь Вас от того, что есть в Вашей жизни, или отпустить эмоциональную боль. После этого Вы, вероятно, чувствуете себя лучше, по крайней мере на некоторое время. Но когда болезненные чувства возвращаются, Вы чувствуете желание навредить себе снова. Вам нужно довериться кому-то. Вы могли бы писать даже кому-то, необязательно это очное общение. Вам надо работать над Вашей эмоциональной компетентностью и осведомленностью - это означает знать, что Вы чувствуете и почему. Это способность идентифицировать и выразить то, что Вы чувствуете в каждый момент, способность понять связь между своими чувствами и действиями. Идея в том, чтобы обращать внимание на свои чувства, а не заставлять их замолчать с помощью самоповреждения - все это может поначалу казаться пугающим. Иногда человек может бояться, что будет слишком перегружен или застрянет в боли. Но правда в том, что эмоции быстро приходят и уходят, если Вы позволите им быть свободными. Если Вы не будете пытаться бороться с ними, осуждать их или бить себя за эти чувства, Вы увидите, что это скоро начнет исчезать и заменяться другими эмоциями. И только когда Вы противостоите им, тогда они упорствуют и не отпускают.

Вы описываете симптомы деперсонализации. Это расстройство характеризуется периодами таких чувств как отсоединение или отделение от своего тела и мыслей (деперсонализации). Это можно описать еще как чувство, словно вы наблюдаете себя со стороны вне вашего тела или как будто в каком-то другом мире. Тем не менее, при этом расстройстве человек не теряет контакт с реальностью. Основным симптомом деперсонализации является искаженное восприятие тела. Человек может чувствовать, что он словно робот или он находится как во сне. Человек может начать бояться, что он сходит с ума. У некоторых симптомы слабо выражены и длятся недолго. На развитие расстройства влияют генетические, биологические и экологические факторы, часто провоцируется стрессом или травматическим событием - таким как война, насилие, авария, катастрофа (участник или свидетель). Вам необходимо обратиться к неврологу и психологу. Лечение совместно медикаментозное и психотерапевтическое.

Беременность усилила обсессивно-компульсивное расстройство, которое развилось раньше, но могло себя не проявлять так интенсивно до этого времени. Гермафобия это преувеличенный страх загрязнения микробами, и это, как правило, связано с обсессивно-компульсивным расстройством. Страх загрязнения характеризуется навязчивыми мыслями о загрязнении и катастрофических последствиях, таких как болезнь или смерть. Микробы есть везде и по большей части они даже помогают нашей иммунной системе. Предрасположенность к фобии, в частности, связана с чрезмерной необходимостью быть на 100% уверенными в своей безопасности. Результаты исследований показывают, что ОКР может развиться из-за неверных связей между различными частями мозга (орбитофронтальная кора, полосатое тело и таламус), отклонений в работе нейромедиаторов - таких серотонин, дофамин, глутамат (и, возможно, других), которые посылают и принимают сигналы между клетками мозга. Несмотря на то, что ученые установили, что ОКР имеет нейробиологическую основу, исследования не могут установить точные причины ОКР. Считается, что ОКР является результатом сочетания таких факторов как нейробиологические, генетические, поведенческие, когнитивные и экологические, которые вызывают это расстройство у конкретного человека в определенный момент его жизни. Примерно 25% людей, страдающих ОКР, имеют ближайших родственников с таким же расстройством. Исследования близнецов с ОКР показали, что генетика влияет в 45-65% случаях развития расстройства. Лечение для ОКР это когнитивно-поведенческая терапия, Вам требуется помощь психолога.

Вам нужен невролог и психолог, тревожное расстройство лечится совместно психотерапевтическими (когнитивно-поведенческая терапия, методы релаксации, дыхательные упражнения) и медикаментозными методами. Если Вам не подходило лекарство или дозировка, невролог должен был поменять лечение. Антидепрессантов боятся в основном из-за непонимания алгоритма их воздействия, рекомендую почитать литературу на эту тему.

Сегодня необязательно искать психолога, опираясь на территориальный фактор. У меня клиенты и из США, Германии, Китая, Африки и других стран, не говоря уже о городах России, при том, что я нахожусь в Москве. Также и у других психологов, кто работает не только очно, но и по скайпу. Вы можете выбрать подходящего, вызывающего у Вас доверие психолога, который работает с тревожными расстройствами. Я также работаю с подобными проблемами.

Это признаки обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), наиболее распространенные навязчивые идеи/страхи при ОКР: страх грязи, химических веществ, заражения микробами, страх затопления дома, случайного возгорания или ограбления, переживания по поводу точности или симметрии (ровно стоит, висит, в ряд и т.д.). Вам необходимо обратиться к психологу, который работает с тревожными расстройствами.

Могу предположить тревожное расстройство. Эти мысли Вас пугают своим содержанием, поскольку и материнский инстинкт и чувства, также как и мораль и социальные установки говорят Вам, что сам факт таких мыслей может представлять характеристику Вашей личности. На самом деле это не так. Это никак не отражает Вашу личность, Вашу любовь и т.п. Материнство актуализировало проблему, которая и была до этого, и связана она с нервной системой, нагрузками, стрессами, предрасположенностью генетической, наследственной, средовой и т.д. - к развитию тревожного расстройства, в данном случае это навязчивые мысли. Большинство людей, которые застряли со своими навязчивыми мыслями или действиями, тревожными состояниями, не понимают, что это условие является симптомом, а не самой проблемой. Они продолжают пытаться избавиться от симптома, "вылечить" его, не признавая и даже не доходя до реальной проблемы. Они надеются убрать, разрешить свои навязчивые мысли через логическое мышление или через позитивные утверждения или пытаясь подавлять/игнорировать эти мысли, и, конечно. Сизифов труд. Вашей нервной системе нужна помощь другого характера - медикаментозная, терапевтическая, психотерапевтическая, возможно, изменение сна, питания, физических нагрузок. Вам требуется помочь невролога и психолога.

Возможно, речь идет о тревожном расстройстве, где присутствуют такие симптомы как дереализация и деперсонализация. Когда человек подвергается воздействию крайней тревоги или травмы, мозг может реагировать защитой. Человек может думать, что он сходит с ума, а происходит как раз наоборот, мозг реагирует нормально, защищая Вас от дальнейшего вреда. Дереализация это изменение восприятия окружающей среды. Можно это описать как - смотреть сквозь пелену, туман или ощущение как будто находишься за стеклом, объекты сказочные, выглядеят иначе, чем они на самом деле. Когда дереализация становится стойким ощущением, она может начать вмешиваться в социальную деятельность. Деперсонализация является изменением своего самосознания - это чувство отделенности от самого себя. Человек ощущает себя нереальным, бестелесным, отделен от всего, как марионетка, или же он как будто умер и смотрит и чувствует как зритель, наблюдает за своими собственными действиями. Глядя на себя в зеркало, человек может чувствовать себя, что он себя не знает. И не признавать свой собственный голос, как будто это говорит кто-то, а не он. Необходима лекарственная терапия и психотерапия. Обратитесь к неврологу, психологу очно.

Возможно, это симптомы дереализации. Дереализация является измененнным психическим состоянием, при котором окружающая среда кажется туманной, нереальной или отсоединенной. Может переживаться многовариативно разными людьми. Некоторые люди описывают это как будто они находятся в сказочном месте или другом мире, где детали окружающей среды могут показаться нечеткими или фрагментированными. Для других меняются звуки или исчезают и т.д. Дереализация характерна для ряда психических расстройств. Также может быть при тревоге и депрессии, паническом расстройстве, при ПТСР, сразу после травмирующего события, при повреждениях головного мозга в затылочной или височной долях. Наркотики, такие как марихуана, некоторые лекарства и даже большое количество кофеина могут способствовать дереализации.

Это признаки ОКР обсессивно-компульсивного расстройства (тревожное расстройство). Страх сойти с ума это навязчивое мышление. Фантазии, навязчивые мысли, страх убить кого-то, навредить. Типичные примеры: Страх оказаться в такой ярости, что захочется резать, колоть, убивать других. Страх схватить пистолет у полицейского, например, и начать стрелять в кого-то. Страх задушить ребенка, животное или близкого человека во время сна. Страх столкнуть или сбросить кого-то с высоты, высокого места, из окна, с лестницы. Страх умышленно отравить кто-то (например, положить яд в пищу любимого человека). Страх ударить и бить до смерти кого-то. Страх идти позади кого-то и перерезать ему горло. Страх утопить близкого или кого-то во время купания или в ванной. Страх совершить ограбление банка. Страх совершить поджог. В машине при движении в качестве пассажира страх схватиться за руль и привести все к несчастному случаю, сбить кого-то, ударить. Страх положить кого-то в микроволновую печь, стиральную машину, сушилку для белья. Эти нежелательные мысли и яркие, тревожные мысленные образы агрессивного поведения не имеют отношения к личности человека при ОКР, эти навязчивые идеи и стремления являются бессмысленными или нереальными, но человек с ОКР не может их остановить. Вам необходим курс психотерапии (когнитивно-поведенческая терапия). И не плачьте. Вы можете себе помочь.

У Вашего мужа обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), это тревожное расстройство, которое характеризуется навязчивыми идеями, мыслями, страхами, которые приводят к повторяющемуся поведению (как по принуждению). Человек с ОКР может понимать, осознавать, что у него неразумные навязчивые идеи, и он может пытаться игнорировать их или останавливать, но это только увеличивает его тревогу и панику. В конечном счете он чувствует, что вынужден выполнять навязчивые действия, чтобы облегчить свое стрессовое состояние и чувства. ОКР часто сосредотачивается вокруг такой темы как страх микробов, страх заражения, грязи. Чтобы облегчить эти страхи, человек может навязчиво мыть руки, пока кожа на руках не потескается и не заболит. Несмотря на все усилия больного, мысли и обсессивно-компульсивное поведение продолжает атаковать, постоянно возвращается. Это приводит к утверждению ритуалов, и все это порочный круг, который характерен для ОКР. Действия нацелены на то, чтобы избавиться от навязчивых мыслей, но это только дает временное облегчение. Неисполнение навязчивых ритуалов может вызвать еще большее беспокойство. Причины ОКР до конца не изучены. ОКР связано с генетическими и наследственными факторами, с химическими, структурными и функциональными нарушениями в головном мозге. Лечение - лекарственная и психотерапия, но Ваш муж врядли когда-либо согласиться на это, учитывая страх обращения к психологу (до сих пор путают с психиатром) и довольно низкую психологическую грамотность в России. Вы можете самостоятельно изучить тему и лучше понимать, как Вы можете жить с человеком, который болен ОКР.

У Вас признаки тревожного расстройства. Страх смерти, навязчивые мысли, идеи, Вам постоянно будет казаться то одна, то другая проблема в Вашем теле. Вам нужно обратиться к психологу, который работает с тревожными расстройствами.

Можно предполагать воздействие подростковой агрессивности или о тревожном расстройстве, в частности об обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР). По первому пункту. Исследования выявили различные факторы риска, повышающие агрессивность подростка: 1. Индивидуальные характеристики, например, уровень интеллекта, гиперактивность, импульсивность и проблемы внимания. Или же когда подросток не обучен другим способам решения проблем, неагрессивным. 2. Влияние среды. Когда родители ведут себя жестоко или манипулятивно, отсутствует эмоциональная поддержка, связь, и нет контроля и участия в жизни подростка со стороны взрослых. 3. Отношения со сверстниками Дружба с антисоциальными подростками, например, или унижающее поведение других детей по отношению к подростку. 4. Низкая успеваемость 5. Воздействие средств массовой информации (сцены насилия), жестокие видеоигры и т.д. 6. Другие факторы - бедность, безработица родителей, дискриминация. По второму пункту. Это могут быть симптомы обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) - фантазии, навязчивые мысли, страх убить кого-то, навредить. Типичные примеры: Страх оказаться в такой ярости, что захочется резать, колоть, убивать других. Страх схватить пистолет у полицейского, например, и начать стрелять в кого-то. Страх задушить ребенка, животное или близкого человека во время сна. Страх столкнуть или сбросить кого-то с высоты, высокого места, из окна, с лестницы. Страх умышленно отравить кто-то (например, положить яд в пищу любимого человека). Страх ударить и бить до смерти кого-то. Страх идти позади кого-то и перерезать ему горло. Страх утопить близкого или кого-то во время купания или в ванной. Страх совершить ограбление банка. Страх совершить поджог. В машине при движении в качестве пассажира страх схватиться за руль и привести все к несчастному случаю, сбить кого-то, ударить. Страх положить кого-то в микроволновую печь, стиральную машину, сушилку для белья. Эти нежелательные мысли и яркие, тревожные мысленные образы агрессивного поведения не имеют отношения к личности человека при ОКР, эти навязчивые идеи и стремления являются бессмысленными или нереальными, но человек с ОКР не может их остановить. Обратитесь к неврологу, психологу очно или заочно.

Тревожные расстройства требуют длительного лечения. Дереализация и деперсонализация могут быть признаками панического расстройства, ОКР или депрессии. Требуется помимо лекарственной терапии, пройти курс когнитивно-поведенческой терапии, освоить дыхательные упражнения и методики релаксации.

Это форма обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР, тревожное расстройство), когда есть только навязчивые мысли (нет навязчивых действий, ритуалов). Это нежелательные идеи, образы, побуждения или ощущения. Эти психические вторжения являются эго-дистоническими (идея, которая, оккупирует сознание, исходя "снаружи" Вашего Я или другое название "эго-чужеродно"). Это развивает панику и внутреннее сопротивление. Наиболее частые темы: • мысли о нанесении вреда себе или другим; • мысли об отвратительной сексуальной активности, такой как педофилия или инцест; • стойкие сомнения относительно своей сексуальной ориентации; • антирелигиозные мысли • мысли о функциях, которые обычно остаются незамеченными (соматические функции), такие как мигание, глотание или дыхание. Терапия: когнитивно-поведенческая, когнитивная реструктуризация, экспозиционная терапия/ Причины развития ОКР - генетические (мало изучено), биологические (химический дисбаланс), средовые и поведенческие (влияние среды, психологические причины), недостаточный уровень серотонина в головном мозге. Обратитесь к специалисту, который работает с ОКР.

Нет, это не шизофрения, это обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Это тревожное расстройство, при котором человек имеет нежелательные и повторяющиеся мысли, чувства, идеи, ощущения (навязчивые идеи) или поведение, которое заставляет чувствовать себя как будто под принуждением. Вам требуется помощь невролога и психолога, который работает с тревожными расстройствами.