В голову лезут неприятные мысли, и я боюсь в них поверить

Здравствуйте, один раз легла спать, о чем-то подумала, и начало сильно биться сердце, страх непонятно чего. Приняла успокоительное, было очень трудно уснуть, проснулась в таком же состоянии, сказали, панические атаки, спустя время у меня наступило чувство нереальности, недавно я лежу, и вдруг мне лезут в голову мысли, я их боюсь, мысли неприятные, о которых я не хочу никому говорить, потому что они ненормальные, от этого мне очень плохо, я не знаю, что делать, приведу одну мысль "я никого не люблю", эта мысль мешает моим отношениям, я очень боюсь в это поверить.

Диана, Санкт-Петербург,  17 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Диана.

Симптомы дереализации/деперсонализации - Вы можете чувствовать себя так, как будто смотрите на себя со стороны и не можете управлять собой, происходит путаница, при дереализации словно все ненастоящее, фантастический мир, происходят искажения восприятия. Человек может чувствовать себя так, как если его окружение и другие люди реальны, но он нереален, как призрак. Это состояние, которые наступает неожиданно, необъяснимо что-то меняется, объекты, люди и знакомые ситуации могут показаться странными или незнакомыми (неизвестными), как если бы Вы нашли себя в незнакомом мире. И в то же время Вы чувствуете нереальность, как будто это все не о Вас, при этом осознавать, что все-таки это реальный мир и Вы есть Вы. Состояние может длиться несколько минут, а может несколько часов/дней. Описанные Вами неприятные мысли похожи на навязчивые состояния (обсессивно-компульсивное расстройство). Сами по себе навязчивости не несут никакой смысловой нагрузки и не отображают Вас как личность. Это расстройство. Вам необходимо пройти диагностику у невролога, психиатра, психолога. Получить план лечения.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Комплекс слияния

      Здравствуйте, подскажите с чем может быть связано отсутствие наслаждения от процесса, а лишь желание быстрее получить →

      Юлия, Москва, 21 год

    • Предательство подруг

      Я узнала о предательстве сразу нескольких подруг, о том, как они оскорбляли меня за спиной и высмеивали, а в глаза →

      Татьяна, Москва, РФ, 31 год

    • Возможно спасти отношения?

      Здравствуйте) У меня к вам такой вопрос, почти рассталась со своим парнем, я предлагала инициативу, но он отказался, →

      Елизавета, Москва, 19 лет

    • Помогите разобраться в своих чувствах

      Здравствуйте) Помогите, пожалуйста, разобраться в своих чувствах. Мы с парнем встречаемся почти 2 года. →

      Мила, Москва, 20 лет

    • Работа с токсичным начальником

      Здравствуйте. Год назад из за реструктуризации я оказалась в новом отделе и у меня появился новый начальник. →

      Елена, Украина, 44 года

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору