Мне некомфортно среди людей и постоянно хочется спать

Доброе время суток! Я постоянно чувствую тревогу. К примеру, еду на работу, и мне некомфортно среди людей, хочется спрятаться в самый угол, чтобы меня видно не было. На работе постоянное ощущение тревоги. Начинает биться сердце, бросает в жар, я как будто проваливаюсь куда-то и не слышу, что мне говорят люди, страх заглушает все чувства. Мне некомфортно находиться среди людей, хочется скорей уйти, быть в одиночестве гораздо легче. Прекратились контакты со многими друзьями и заводить новые знакомства всё трудней. Чувствую себя опустошенной. Из-за этого постоянно напряжённого состояния уже к вечеру я себя ощущаю полностью разбитой, клонит в сон. Со сном тоже проблемы. Постоянно хочется спать. Бывает, ночью не спится. Если дать себе волю или не надо с утра на работу или еще куда-то, то со временем день путается с ночью. Днём сплю, ночью нет. Лет 5 назад был нервный срыв. Я не могла спать и постоянно ревела, не было аппетита, и был страх, что рушится дом и надо срочно убегать, что-то вроде паники. Обращалась к психиатру, выписали антидепрессанты, но я по дурости прекратила их пить сама через 2 месяца. Естественно, не достигнув нужного терапевтического эффекта. Как характеризовать моё теперешнее состояние? Что делать?

Ирина, Латвия,  26 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Ирина.

Тревожное расстройство. Вегетативное расстройство. Вам требуется посещение невролога, возможно, надо пройти эндокринолога и сдать анализы, проверить работу щитовидной железы, проверить гормоны. Также обязательно посещение психолога для обучения методам совладания с тревогой, паникой.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Комплекс слияния

      Здравствуйте, подскажите с чем может быть связано отсутствие наслаждения от процесса, а лишь желание быстрее получить →

      Юлия, Москва, 21 год

    • Предательство подруг

      Я узнала о предательстве сразу нескольких подруг, о том, как они оскорбляли меня за спиной и высмеивали, а в глаза →

      Татьяна, Москва, РФ, 31 год

    • Возможно спасти отношения?

      Здравствуйте) У меня к вам такой вопрос, почти рассталась со своим парнем, я предлагала инициативу, но он отказался, →

      Елизавета, Москва, 19 лет

    • Помогите разобраться в своих чувствах

      Здравствуйте) Помогите, пожалуйста, разобраться в своих чувствах. Мы с парнем встречаемся почти 2 года. →

      Мила, Москва, 20 лет

    • Работа с токсичным начальником

      Здравствуйте. Год назад из за реструктуризации я оказалась в новом отделе и у меня появился новый начальник. →

      Елена, Украина, 44 года

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору