Мне некомфортно среди людей и постоянно хочется спать
Доброе время суток! Я постоянно чувствую тревогу. К примеру, еду на работу, и мне некомфортно среди людей, хочется спрятаться в самый угол, чтобы меня видно не было. На работе постоянное ощущение тревоги. Начинает биться сердце, бросает в жар, я как будто проваливаюсь куда-то и не слышу, что мне говорят люди, страх заглушает все чувства. Мне некомфортно находиться среди людей, хочется скорей уйти, быть в одиночестве гораздо легче. Прекратились контакты со многими друзьями и заводить новые знакомства всё трудней. Чувствую себя опустошенной. Из-за этого постоянно напряжённого состояния уже к вечеру я себя ощущаю полностью разбитой, клонит в сон. Со сном тоже проблемы. Постоянно хочется спать. Бывает, ночью не спится. Если дать себе волю или не надо с утра на работу или еще куда-то, то со временем день путается с ночью. Днём сплю, ночью нет. Лет 5 назад был нервный срыв. Я не могла спать и постоянно ревела, не было аппетита, и был страх, что рушится дом и надо срочно убегать, что-то вроде паники. Обращалась к психиатру, выписали антидепрессанты, но я по дурости прекратила их пить сама через 2 месяца. Естественно, не достигнув нужного терапевтического эффекта. Как характеризовать моё теперешнее состояние? Что делать?
Ирина, Латвия, 26 лет
Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Nesvitsky
Ответ психолога:
Здравствуйте, Ирина.
Тревожное расстройство. Вегетативное расстройство. Вам требуется посещение невролога, возможно, надо пройти эндокринолога и сдать анализы, проверить работу щитовидной железы, проверить гормоны. Также обязательно посещение психолога для обучения методам совладания с тревогой, паникой.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
Похожие вопросы
-
Комплекс слияния
Здравствуйте, подскажите с чем может быть связано отсутствие наслаждения от процесса, а лишь желание быстрее получить →
Юлия, Москва, 21 год
-
Предательство подруг
Я узнала о предательстве сразу нескольких подруг, о том, как они оскорбляли меня за спиной и высмеивали, а в глаза →
Татьяна, Москва, РФ, 31 год
-
Возможно спасти отношения?
Здравствуйте) У меня к вам такой вопрос, почти рассталась со своим парнем, я предлагала инициативу, но он отказался, →
Елизавета, Москва, 19 лет
-
Помогите разобраться в своих чувствах
Здравствуйте) Помогите, пожалуйста, разобраться в своих чувствах. Мы с парнем встречаемся почти 2 года. →
Мила, Москва, 20 лет
-
Работа с токсичным начальником
Здравствуйте. Год назад из за реструктуризации я оказалась в новом отделе и у меня появился новый начальник. →
Елена, Украина, 44 года
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 397
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4182
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1269
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10455
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 805
- Права туриста 491
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7146
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
