Не могу справиться со своим настроением и мыслями
Здравствуйте, Арина Юрьевна. Подскажите, пожалуйста, как быть. Мне кажется, что я медленно схожу с ума. 4 года назад у меня была сильная депрессия на фоне одиночества. Я долго приходила в себя. Но сейчас у меня странные мысли в голове. Я адекватно все понимаю, даю точную оценку всему, но периодически я не могу справиться со своим настроением и мыслями. Нахлынывает сильная апатия и непонимание, что я здесь делаю. Я до сих пор не состоялась как личность. Не знаю, что хочу. У меня нет каких-то увлечений для души. Все, чем я занимаюсь, это лишь бы занять себя чем-нибудь, чтобы окончательно не пропасть. Как будто не живу, а существую. Куча мыслей в голове и хоть бы что положительное было. Из-за всего этого уже очень давно снижена сильно мозговая деятельность и совсем нет памяти. Никак не могу себя взять в руки. И мне кажется, что меня никто не любит и любить-то не за что. Кому я такая нужна. Сильно мешает еще жить, что я постоянно вижу, что все врут и обманывают. Мания прям какая-то. Недоверие ко всем вокруг сумасшедшее. Это сильно мешает строить отношения. Что это все может значить? Спасибо.
Елена, Мурманск , 25 лет
Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Nesvitsky
Ответ психолога:
Здравствуйте, Елена.
По описанию больше похоже на депрессию. Вам стоит пройти диагностику, чтобы поставить диагноз, можно начать с бесплатных тестов в интернете. Недоверчивость может быть связана с тревожностью, сверхзащитой. Вам стоит индивидуально обратиться к психологу (очно или заочно по скайпу), который специализируется на тревожных и депрессинвых расстройствах. По поводу мозговой деятельности будет полезна консультация у невролога.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
Похожие вопросы
-
Отношения с дочерью
Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →
Анфиса, Рф, 44 года
-
Жизнь на 2 семьи
Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →
Solnishko, Россия, 41 год
-
Остыли чувства
Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →
Алина, Россия, 26 лет
-
Стоит пытаться спасти отношения?
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →
Мария, Россия, 29 лет
-
Как избавиться от привычки?
Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →
Маргарита, Абрамцево, 30 лет
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
