Не могу справиться со своим настроением и мыслями

Здравствуйте, Арина Юрьевна. Подскажите, пожалуйста, как быть. Мне кажется, что я медленно схожу с ума. 4 года назад у меня была сильная депрессия на фоне одиночества. Я долго приходила в себя. Но сейчас у меня странные мысли в голове. Я адекватно все понимаю, даю точную оценку всему, но периодически я не могу справиться со своим настроением и мыслями. Нахлынывает сильная апатия и непонимание, что я здесь делаю. Я до сих пор не состоялась как личность. Не знаю, что хочу. У меня нет каких-то увлечений для души. Все, чем я занимаюсь, это лишь бы занять себя чем-нибудь, чтобы окончательно не пропасть. Как будто не живу, а существую. Куча мыслей в голове и хоть бы что положительное было. Из-за всего этого уже очень давно снижена сильно мозговая деятельность и совсем нет памяти. Никак не могу себя взять в руки. И мне кажется, что меня никто не любит и любить-то не за что. Кому я такая нужна. Сильно мешает еще жить, что я постоянно вижу, что все врут и обманывают. Мания прям какая-то. Недоверие ко всем вокруг сумасшедшее. Это сильно мешает строить отношения. Что это все может значить? Спасибо.

Елена, Мурманск ,  25 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Елена.

По описанию больше похоже на депрессию. Вам стоит пройти диагностику, чтобы поставить диагноз, можно начать с бесплатных тестов в интернете. Недоверчивость может быть связана с тревожностью, сверхзащитой. Вам стоит индивидуально обратиться к психологу (очно или заочно по скайпу), который специализируется на тревожных и депрессинвых расстройствах. По поводу мозговой деятельности будет полезна консультация у невролога.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору