Все ли нормально с моей психикой или надо лечиться?

Здравствуйте, у меня такая проблема: несколько месяцев я находилась почти в постоянном напряжении (были проблемные отношения с мальчиком), потом начались технические атаки, но с ними я быстро справилась, но через некоторое время началась так называемая деперсонализация, длилась около 3-4 месяцев, была у психиатра, она объяснила, что это защитная реакция на стресс, к тому же бывает скачет давление (небольшая ВСД, наверно из-за нервов и переходного возраста), пила адаптол, депривит, и глицин, понемногу стало легче, но до сих пор ощущение какого-то непонимания происходящего, когда вдумываюсь, вопросы типа: почему это я, почему это мир и т.д., бывает ощущение тумана в голове, каша из мыслей, страх сойти с ума, перестать себя контролировать, успокаивает, что уже легче, чем было, но боюсь, что до конца это не пройдет, боюсь каких-то заболеваний. Подскажите, пожалуйста, что со мной и все ли нормально с моей психикой или стоит обратиться к врачу и принимать какое-то лечение? Заранее спасибо.