Боюсь всего, что может убить меня

Доброго времени суток,
Я не хочу отнимать ваше время, к тому же за бесплатно, поэтому всего лишь хочу спросить, стоит ли мне обращаться к психологу по нижеуказанным проблемам (Я не уверена, что они стоят внимания, не хочу быть из тех, кто паникует по пустякам)? :
1. После сильной турбулентности в самолете уже как три месяца боюсь всего. Не гуляю по вечерам (а так любила..) боюсь маньяков, грабителей. Что они убьют. Боюсь вставлять вещи в розетки, вдруг умру. Боюсь всего, что может убить меня. Даже если нет логики - воображение допридумывает.
2. Покурила спайса и чуть не умерла (подруга посоветовала... молодец) после этого чуть что - чувство, что умираю. Чуть сердце забилось? Все, скоро остановится. Голова на секунду закружилась? Конец. Засыпаю? А вдруг умру во сне? И все тому подобное.
3. Не люблю выходить на улицу. Один раз даже месяц безвылазно сидела.
4. Навязчивые мысли. От которых стыдно, сама себя ругаю за них. Иногда даже не верится, что я могу такое подумать. Но ведь думаю же!
5. Могу по неделям не ходить в колледж. Не знаю почему... просто страшно, неуютно. Иногда расхожусь, и меня оттуда не вытащить. А после каникул неделю прогуляю и постепенно, шаг за шагом: в понедельник встану в 7. Во вторник еще и соберу сумку. В среду уже даже оденусь. А в четверг, одетая, с сумкой, буду стоять у двери на улицу, но потом развернусь и останусь дома. Ну а в пятницу перейду порог и отправлюсь в колледж.
6. Не могу уснуть. Все время думаю. Обо всем плохом, что было в моей жизни. Обо всех обидах. Я помню все лица. Я помню все неловкости. И когда о них думаю, появляются эмоции, и сон уходит часа на три.
7. Похоже на 6, но днем. Могу делать математику и вспомнить, как кого-то обидела или где-то сглупила, быстро так, мгновенно промелькнет. И я могу неосознанно кулаком по столу ударить. Или карандаш сломать. Или, что хуже, (ибо такое может быть везде) - крикнуть "Нет" или даже матернуться.
8. Беспокоюсь по поводу ритуалов. В детстве я не могла лечь в кровать, пока 9 раз не покручусь вправо. Или не могла начать есть, пока не посчитаю - 1,2,3.1,2,3.1,2,3. И так было повсюду. Везде. Сейчас ритуалов всего пара. Какие, признаться стыдно.
9. Вы знаете сонные параличи? Они у меня периодами по неделе могут быть от 5 до 9-10 раз за ночь. За всю жизнь, думаю, не ошибусь, если скажу, что за 18 лет их более ста.
10. После моего 18-летия мне без причины стало плохо. Я будто погружалась в темную бездну. У меня так болело морально сердце и душа, будто я кого-то убила или будто я сижу на героине и конченная наркоманка. Подобного не было, но чувствовала я себя именно так. Потом этой весной появилось солнце, птицы пели песни, и мне стало лучше. Но это же было, и может повториться? Я не помню сейчас точно, какие эмоции я испытывала, но помню одно - что я была глубоко несчастна. Без причины.

Это все меня волнует, но я не думаю, что в этом что-то есть, но я не хочу, чтобы это продолжалось и запускалось. Стоит ли обратиться к психологу или я сама могу и должна это прекратить?

Заранее благодарна.

Мэри, Англия, Лондон,  18 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Мэри.

То, что Вы описали, это признаки социофобии, тревожно-фобического расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства. Вам обязательно надо обратиться к психологу, чтобы он назначил медикаментозную терапию и психотерапию. Самостоятельно справиться не представляется возможным. Рекомендую больше не экспериментировать с наркотиками и не пытаться справляться с помощью алкоголя. Только ухудшает симптомы.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Комплекс слияния

      Здравствуйте, подскажите с чем может быть связано отсутствие наслаждения от процесса, а лишь желание быстрее получить →

      Юлия, Москва, 21 год

    • Предательство подруг

      Я узнала о предательстве сразу нескольких подруг, о том, как они оскорбляли меня за спиной и высмеивали, а в глаза →

      Татьяна, Москва, РФ, 31 год

    • Возможно спасти отношения?

      Здравствуйте) У меня к вам такой вопрос, почти рассталась со своим парнем, я предлагала инициативу, но он отказался, →

      Елизавета, Москва, 19 лет

    • Помогите разобраться в своих чувствах

      Здравствуйте) Помогите, пожалуйста, разобраться в своих чувствах. Мы с парнем встречаемся почти 2 года. →

      Мила, Москва, 20 лет

    • Работа с токсичным начальником

      Здравствуйте. Год назад из за реструктуризации я оказалась в новом отделе и у меня появился новый начальник. →

      Елена, Украина, 44 года

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору