Лента новостей

Среда 24 апреля

05:44Пособие по безработице в 2024: полная инструкция по оформлению 04:016 лайфхаков, которые нужно знать всем худеющим: врач раскрыл все карты 01:1838-летняя звезда ремейка "А зори здесь тихие" снялась обнаженной на мальдивском курорте 23:15Безвизовые страны для россиян в 2024 году 23:07Как Диане Гурцкая удается выглядеть свежо и молодо в 45: певица дала ответ 22:12В Сеть просочилось фото больного Алена Делона: уже не похож на себя 21:41Модные мужские стрижки 2024 года: обзор актуальных трендов и советы по выбору прически 20:52Левшин назвал виновного в нынешнем положении Пугачевой: Вляпалась в историю 20:09Кто сегодня является главной фигуристкой в России: мнение Татьяны Тарасовой 19:25Объявлено о "фееричном" возвращении борющейся с алкоголизмом МакSим на сцену 18:55"Умирал без капризов": почему Васильева отказалась идти на прощание с Ширвиндтом 17:29Шура едва не зарыдал из-за вопроса об отцовстве 16:54Кинокритик Шнейдеров не увидел ничего страшного в том, Кологривый устроил дебош 16:15Ирина Шейк показала снимок непубличной сестры в день ее рождения 14:44Женатый Дибров откровенно рассказал об интиме с Бузовой: "Когда смотрю на ее заднюю часть" 13:55Больше не скрывает: Ляйсан Утяшева открыто рассказала о беременности 12:01Несли охапки цветов к алтарю с фото: как расстроенные россияне простились с Волочковой 11:19Возлюбленная Харламова станет партнершей Кологривого в фильме "Любовь зла" 10:43Милош Бикович рассказал, как относится к зарубежным адаптациям "Холопа" 09:59"Голой не выходит": что известно о возвращении оскандалившейся Лолиты на ТВ 09:26Муцениеце призналась Прилучному в чувствах трогательным стихотворением: "Ты помнишь?" 08:36Безнадежность в глазах: вернувшаяся к мужу Кудрявцева ужаснула поклонников состоянием 04:17Боня поделилась пикантными кадрами в полупрозрачном топе: одна деталь возмутила всех 01:10"Розовое" полнолуние: эксперт рассказал, кому следует приготовиться к испытаниям 22:31Авербух отказался давать напутствия Валиевой, получившей работу на ТВ: Это все ерунда 22:12Будь в тренде на пляже: модные купальники и аксессуары 2024 21:5563-летняя Кормухина вынуждена работать на стройке: "Нырок в сторону" от шоу-бизнеса 21:17Варнава обзавелась квартирой за границей: стала соседкой иноагента 19:43"Это ее цель": Галкин объяснил скандальные заявления Пугачевой 18:49Бледанс скрывает следы болезни на фоне слухов о слепоте 17:35Тарасова предрекла Костомарову тяжелую судьбу: Жизнь будет не сахар 17:05Кормухина отказалась признавать Шнурова музыкантом и обвинила его в цинизме 16:16Иван Ургант прощупывает почву для своего возвращения на ТВ - продюсер Рудченко 14:50Павлиашвили высказался об идее изучать песни SHAMAN в школе: "Пусть звучат мои композиции" 13:53Беременная Хилькевич бросилась защищать сломавшего ей нос мужа: "Артур меня больше не бьет" 13:18Ожидающие ребенка Рудковская и Плющенко столкнулись с критикой в семье: "Не надо никого" 11:22В "КВН" утвердили ведущего, который окончательно заменит 82-летнего Маслякова 10:38"Сказка закончилась": Киркоров выступил с речью о потере Пугачевой 10:05Больная Заворотнюк обратилась к поклонникам: "Не теряйте меня" 09:11Аллу Пугачеву сняли с молодым фаворитом: певица угрожала расправой 08:38Замужнюю Орлову поймали на измене: "Старый и глупый" 04:1368-летний Никас Сафронов поделился секретами бодрости и молодости 01:03Топ-10 способов тонко намекнуть мужчине на подарок мечты 22:21Лунный календарь рыболова на июнь 2024 21:38Успенская сделала заявление после сообщений об ухудшении ее состояния 18:13"Будем гореть вместе": маньяк соорудил могилу с фото Яны Поплавской 16:12Шишки на пальцах ног: причины, симптомы и методы лечения 15:08"Я так, пришей-пристебай": Сергей Соседов объяснил свое возвращение на ТВ 13:11Астрологический прогноз от Анжелы Перл на июнь 2024 12:04Гарик Сукачев рассказал о посещении одного из самых необычных мест на планете
  1. Консультации
  2. расстройства
  3. Рубрикатор

Боюсь всего, что может убить меня

Доброго времени суток, Я не хочу отнимать ваше время, к тому же за бесплатно, поэтому всего лишь хочу спросить, стоит ли мне обращаться к психологу по нижеуказанным проблемам (Я не уверена, что они стоят внимания, не хочу быть из тех, кто паникует по пустякам)? : 1. После сильной турбулентности в самолете уже как три месяца боюсь всего. Не гуляю по вечерам (а так любила..) боюсь маньяков, грабителей. Что они убьют. Боюсь вставлять вещи в розетки, вдруг умру. Боюсь всего, что может убить меня. Даже если нет логики - воображение допридумывает. 2. Покурила спайса и чуть не умерла (подруга посоветовала... молодец) после этого чуть что - чувство, что умираю. Чуть сердце забилось? Все, скоро остановится. Голова на секунду закружилась? Конец. Засыпаю? А вдруг умру во сне? И все тому подобное. 3. Не люблю выходить на улицу. Один раз даже месяц безвылазно сидела. 4. Навязчивые мысли. От которых стыдно, сама себя ругаю за них. Иногда даже не верится, что я могу такое подумать. Но ведь думаю же! 5. Могу по неделям не ходить в колледж. Не знаю почему... просто страшно, неуютно. Иногда расхожусь, и меня оттуда не вытащить. А после каникул неделю прогуляю и постепенно, шаг за шагом: в понедельник встану в 7. Во вторник еще и соберу сумку. В среду уже даже оденусь. А в четверг, одетая, с сумкой, буду стоять у двери на улицу, но потом развернусь и останусь дома. Ну а в пятницу перейду порог и отправлюсь в колледж. 6. Не могу уснуть. Все время думаю. Обо всем плохом, что было в моей жизни. Обо всех обидах. Я помню все лица. Я помню все неловкости. И когда о них думаю, появляются эмоции, и сон уходит часа на три. 7. Похоже на 6, но днем. Могу делать математику и вспомнить, как кого-то обидела или где-то сглупила, быстро так, мгновенно промелькнет. И я могу неосознанно кулаком по столу ударить. Или карандаш сломать. Или, что хуже, (ибо такое может быть везде) - крикнуть "Нет" или даже матернуться. 8. Беспокоюсь по поводу ритуалов. В детстве я не могла лечь в кровать, пока 9 раз не покручусь вправо. Или не могла начать есть, пока не посчитаю - 1,2,3.1,2,3.1,2,3. И так было повсюду. Везде. Сейчас ритуалов всего пара. Какие, признаться стыдно. 9. Вы знаете сонные параличи? Они у меня периодами по неделе могут быть от 5 до 9-10 раз за ночь. За всю жизнь, думаю, не ошибусь, если скажу, что за 18 лет их более ста. 10. После моего 18-летия мне без причины стало плохо. Я будто погружалась в темную бездну. У меня так болело морально сердце и душа, будто я кого-то убила или будто я сижу на героине и конченная наркоманка. Подобного не было, но чувствовала я себя именно так. Потом этой весной появилось солнце, птицы пели песни, и мне стало лучше. Но это же было, и может повториться? Я не помню сейчас точно, какие эмоции я испытывала, но помню одно - что я была глубоко несчастна. Без причины. Это все меня волнует, но я не думаю, что в этом что-то есть, но я не хочу, чтобы это продолжалось и запускалось. Стоит ли обратиться к психологу или я сама могу и должна это прекратить? Заранее благодарна.

Мэри, Англия, Лондон, 18 лет
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : То, что Вы описали, это признаки социофобии, тревожно-фобического расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства. Вам обязательно надо обратиться к психологу, чтобы он назначил медикаментозную терапию и психотерапию. Самостоятельно справиться не представляется возможным. Рекомендую больше не экспериментировать с наркотиками и не пытаться справляться с помощью алкоголя. Только ухудшает симптомы.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна