Из-за страхов болезни у меня появились панические атаки

Здравствуйте! У меня очень сложная ситуация, как кажется на мой взгляд. Примерно месяца три назад у меня начала болеть лопатка с отдачей в левую руку. Я очень испугалась, пошла ко врачу. Поставили диагноз "межреберная невралгия". Назначили лечение, лечение не помогло. Обратилась к неврологу, диагноз тот же, назначили уколы. Все сделали, курс уколов пройден. Я все равно беспокоилась о своем состоянии и постоянно себя накручивала, что вдруг это все-таки сердце, вдруг я умру и т.д. Из-за этого у меня развилось странное состояние, после чего я прочитала, это вроде бы называется панические атаки. Резко начинала кружиться голова, подскакивало давление, сердце колотилось, внутри безумный страх смерти. Обратилась к психотерапевту - сказала, что у меня соматоформнное расстройство - даже ни капли не объяснив, что это вообще такое, опасно ли это, как влияет на жизнь и т.д. назначила пить пантокальцин, транквилизаторы, капли валемидиин. Пантокальцин начала пить, и у меня ужасно начала болеть голова, я его сразу бросила. Транквилизаторы пить не стала, честно - побоялась. Чувствовала себя хорошо. Сейчас я не понимаю, что происходит со мной, иногда я не чувствую себя собой, все вокруг кажется странным, как будто это происходит не со мной. Рассказать об этом никому не хочу, муж, боюсь, не поймет. Но и одновременно мне кажется, что вдруг он поймет, что со мной что-то не так, что я стала другой, скучной, невеселой. Мне не хочется ничего делать, ходить на работу, делать что-либо дома. В голове постоянно какие-то плохие мысли... Страх... Раньше я всегда строила планы на будущее, мечтала, мечтала о ребенке... а сейчас мне кажется, что я схожу с ума и вдруг у меня какая-нибудь шизофрения... Как быть... Помогите, пожалуйста...