Во время ссор впадаю в состояние, когда не могу себя контролировать

Здравствуйте. Несмотря на то, что я еще совсем молодая, живу я со своим любимым человеком. У нас с ним довольно-таки неспокойные отношения, потому что столкнулись два очень эмоциональных человека. Соответственно, мы не только очень любим друг друга и радуемся проведенному вместе времени и совместной жизни, но и очень часто ругаемся, ссоримся, да так, что до драк. Ну с моей стороны, обычно это махание руками, а он просто держит меня, но бывает перегибаем палку в этих вещах. Ну так вот, ближе к делу. Бывают такие ситуации (если считать с сентября-октября, таких ситуаций было 3 или 4), когда во время таких наших эмоциональных ссор, у меня начинается то ли истерика, то ли панические атаки, точно не могу сказать название этого состояния, так как некомпетентна в этом вопросе. Обычно это состояние характеризуется тем, что мои слезы-сопли-слюни невозможно остановить, и мне не хватает дыхания. За все эти 3 или 4 раза, сама я не могла остановить это состояние, пока мой молодой человек не выводил меня на балкон на воздух со стаканом воды. Только это меня "спасает", сама я совершенно не могу управлять с собой в данный момент. P.S. Живем мы в коммуналке, поэтому, в принципе, уже научилась в некоторых вещах сдерживаться, дабы соседи не услышали криков, руганий или слез. Но конкретно в этой ситуации даже не могу подумать о соседях, или вообще о чем-то. Настолько ухожу в это состояние, что не могу обладать собой. Хотелось бы узнать, что вообще это за состояние, возможно ли выходить из него самой и как с этим бороться? Заранее благодарю за ответ.