Лев Гончаров

Лев Гончаров

Фитнес-тренер

Бывший консультант рубрики

Лев Гончаров

Адрес: м. Спортивная или м. Фрунзенская (5 мин пешком) ул. Усачева, д. 10. Фитнес клуб "Аянтра"
Телефон: +7 916 611-73-72
Сайт: www.perfit.ru
Спортивная деятельность:
В четыре года самостоятельно преодолел в беге дистанцию 2 км.
В семь лет записался в секцию греко-римской борьбы. В 13 лет стал чемпионом области среди юношей.
В 13 лет записался в секцию тяжёлой атлетики. Стал чемпионом области среди юношей, призёром среди мужчин, участвовал в чемпионате России.
В 1992 году впервые выступил на региональных соревнования по бодибилдингу.
Осень 1998 г. - абсолютный победитель турнира Мр. Юниверс '98 "Русская версия".
2003 г. – вице чемпион Европы по фитнесу

Тренерская деятельность:
1994 г. - ДЮСШ-8 тренер по атлетической гимнастике.
1995 -1996 гг. - тренер общественник по атлетической гимнастике при Ульяновском Государственном Техническом Университете (УГТУ).
В марте 1996 г. организовал клуб бодибилдинга "BIG MAN". Команда клуба стала победителем чемпионата области.
Осень 1998 г. - переезд в Москву. Начало работы персональным тренером в компании "Планета фитнес".
1998-2001 гг. - персональный тренер "Планеты фитнес", лектор обучающих семинаров персональных тренеров, лектор конгресса "Планета фитнес 2000". Получил квалификацию "Мастер персонального тренинга".
На сегодняшний день является независимым экспертом и персональным тренером по фитнесу.
За это время провёл более 15000 часов тренировок. Тренировал персонально более 300 человек.
На основе известных теорий и полученного опыта разработал уникальные методики тренировок и питания.
Среди клиентов известные бизнесмены, актеры, политики.

Ответы специалиста

Тренировки при сколиозе
15.01.2009 | Наталья, Таганрог, Россия, 36 лет
Поменять йогу со степом местами?
23.12.2008 | Юлия, Екатеринбург, 33 года
Когда жиросжигатели не нужны?
11.12.2008 | Ольга, Москва, Россия, 23 года
Убрать бока, подтянуть пресс
03.12.2008 | Анна, Россия, 19 лет
Икры толком не растут
29.11.2008 | Жаннета, Отовсюду, 29 лет
Очень быстро накачиваются мышцы ног
28.11.2008 | Оксана, Междуреченск, Россия, 31 год
Неподходящий фитнес
27.11.2008 | Ольга, Санкт-Петербург, 28 лет
Пульс во время быстрой ходьбы
26.11.2008 | Зоя, Москва, 21 год
Вынуждена прекратить тренировки на 2 месяца
21.11.2008 | Любовь, Москва, 26 лет
 
 

Что не так с этим отзывом?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

  OK
Информация о комментарии отправлена модератору