или выберите другую рубрику:
Коррекция веса
-
Набрала вес из-за степпера. Что делать?
Добрый день! Всегда была худенькой. Купила степпер, чтобы подтянуть ягодицы. Через 2 месяца очень сильно разбухла. →
-
Как похудеть в 45 лет?
Здравствуйте. В свои 37 лет весила 95 кг. Рост 168. Села на кремлевскую диету. За 6 месяцев ушло 15, а потом еще 10 кг. →
-
Как набрать вес эктоморфу?
Здравствуйте. Меня волнует очень больной вопрос. Что не так со мной в плане тела? Я занимаюсь уже очень давно, лет так →
-
Почему с началом тренировок вес увеличился?
Хожу в спортзал на кардио и тренажёр, не ем после шести, ем только постное и фрукты. Через день тренировки. →
-
Как избавиться от лишнего веса и пивного живота?
Здравствуйте. При своем росте в 190 см я имею вес 105 кг, также имеется так называемый "пивной живот", режим питания →
-
Как набрать вес после анорексии?
Здравствуйте. Прошу прощения, что отвлекаю, но чувствую, без консультации профессионала сам я не справлюсь. →
-
Как набрать вес худенькой девушке?
Я очень худенькая. Особенно в руках и в области ребер. Я бы хотела потолстеть. Поможете мне?
-
Как похудеть после вторых родов?
Здравствуйте, мне 20 лет, и я мама двух деток, до первой беременности норма моего веса была 63 кг, после родов я очень →
-
Нужно ли худеть при моих пропорциях?
Здравствуйте, у меня возник такой вопрос. Мой рост 172 см, а вес 60 кг, думаю, это норма, но многие говорят, что лучше →
-
Как похудеть без диет?
Здравствуйте! Я девушка,22, рост 173,вес 62. За последние пару месяцев набрала около 9 кг, теперь хочу скинуть, но без →
-
Как похудеть после родов, занимаясь дома?
Здравствуйте, год назад я родила, сейчас вешу 70 кг, до родов 61, при росте 168, подскажите, какие упражнения мне →
-
Как похудеть в 11 лет?
Мне надо сбросить лишний вес. Я сейчас вешу 62 кг.
-
Как похудеть в области ног и живота без диет?
Здравствуйте! Мне 12 лет, и я вешу 57,7 кг, а рост у меня 155 см. Я должна весить примерно 47 кг (45 кг). →
-
Как сбросить вес без физических упражнений
Подскажите, как сбросить вес без физических упражнений! Заранее спасибо!
-
Как набрать массу с помощью протеина?
У меня рост 183 см, вес 65 кг. Для себя я очень худой. Для того чтобы поправиться я принимаю протеин "Формула тренера". →
-
Я вешу 100 кг, как похудеть?
Я вешу 100 кг, мне лучше пойти в тренажерный зал или пока заниматься дома? С чего нужно начинать?
-
Как возобновить сжигание жира?
Посоветуйте пожалуйста как быть. До начала занятий весил 93 кг. Начал активно заниматься и за 2 мес достиг веса →
-
Похудеть на 20 кило за 3 месяца
Евгения, помогите пожалуйста! Мне необходимо за 3 месяца избавиться от 20 кило. Подскажите, как сделать это быстрее →
-
Занимаюсь, а вес увеличивается
Здравствуйте! Я занимаюсь 3 месяца 3 раза в неделю, с инструктором. Мои занятия включают бег и аеробно-силовые →
