Я вешу 100 кг, как похудеть?

Я вешу 100 кг, мне лучше пойти в тренажерный зал или пока заниматься дома? С чего нужно начинать?

Ирина, Украина, Феодосия,  23 года


Ответ фитнес-тренера:

Здравствуйте, Ирина.

Начинать вам нужно с диеты. С тренажерным залом лучше подождать.

С уважением, Евгения Грубова.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору