Повышение массы тела

Здравствуйте. Моя девушка начала заниматься в тренажёрном зале и параллельно занимается ещё и в кардио. Но вместо того чтобы убавить в весе, она наоборот прибавила. Скажите пожалуйста, могут ли занятия в тренажёрном зале сказаться на повышении массы тела, за счёт наращивания мышечной массы? Или дело в чём то другом? Заранее спасибо.

Алексей, Самара,  22 года


Ответ фитнес-тренера:

Здравствуйте, Алексей.

Это в порядке вещей. Когда начинают заниматься как правило они прибавляют в весе первые месяцы. Не волнуйтесь, при соблюдении диеты и занятиях спортом вес обязательно пойдет вниз.

С уважением, Ева Кулепетова



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору