Рубинских Марина Борисовна

Я вас прекрасно понимаю, слышать оскорбления в свой адрес, а тем более маты - очень больно. Говорить о том, остыли чувства или нет на основании этого не совсем корректно. Это может быть одной из причин. Попробуйте представить себе жизнь без мужа. Нет возможности ему позвонить, увидеть. Представьте ярко, во всех красках. Послушайте свое тело. Что с ним происходит в этот момент. Если оно сжимается от боли, хочется физически прикоснуться к мужу, значит, есть еще шансы. И тогда можно выбрать способ восстановить отношения. Может быть, пойти к психологу вместе. Если же ваше тело испытывает радость, свободу, восторг, от того что его нет в вашей жизни - пора ставить точки. Помните, что самое ценное в вашей жизни - вы. И никто не смеет принижать вашу ценность, оскорблять, унижать. Все в ваших руках! Желаю вам найти гармонию с собой и окружающим миром!

Алина, Россия, 26 лет

Мне нечем вас утешить. Если мужчина ушел к другой женщине, оставив вас с маленьким ребёнком, это не красит его ни с какой стороны. С учётом того, что он так живёт всегда, ситуация не изменится. Даже если он вернётся к вам, через какое-то время снова начнёт искать запасной вариант. Здесь вопрос не к вам. Что-то ему дают эти треугольники. Может значимость, самооценку поднимают. Но это не важно. Важно, чтобы вы чувствовали себя спокойно, защищённой, ценной. В этих отношениях вы этого не получите. Выстраивайте свою жизнь. Без него. С другим мужчиной. Он обязательно придёт в вашу жизнь. Если сейчас вы правильно расставите приоритеты.

Solnishko, Россия, 41 год

Боюсь нормальным это назвать нельзя. Я бы вам очень рекомендовала консультацию психолога. Не просто сообщение на сайте. Нужно найти причину, почему произошла склейка отношений. Откуда такой перенос.

Анфиса, Рф, 44 года

Восстановить отношения конечно возможно. Но вам сначала надо ответить на вопрос: зачем вам такие отношения? Если парень не хочет быть с вами. Подумайте о самоценности. Какие отношения вы хотите, как себя в них ощущать, чувствовать. 2 года - это не малый срок для отношений, все ли вас в них устраивало, вашего партнёра? Может быть стоит обсудить это с парнем? Договориться о принципиально важных для каждого из вас моментов. И тогда можно строить отношения на взаимном уважении и признании друг друга.

Елизавета, Москва, 19 лет

Я вас прекрасно понимаю, далеко не все начальники соответствуют нашим ожиданиям. Самый простой способ здесь - честно поговорить с ним. Учитывая, что он устраивает чаепития и пытается выяснить, что вы чувствуете - ему не все равно, что происходит в отделе и как дела у сотрудников. Это добрый знак. Попытайтесь поговорить с ним, объясните, что вам неуютно. Думаю, он что услышит. Он новый человек, ему необходимо сформировать команду, не всегда удается это сделать в действующем коллективе, он тоже под прицелом, он один, а вас целая команда. От него ждут показатели работы руководство, поддержки и понимания  - сотрудники. Это тяжелая ноша. Если сделать отношения более прозрачными, объяснить  что вас беспокоит, обозначить границы - будет легче всем. 

Не спешите делать резких движений - уйти всегда успеете. Попробуйте найти плюсы в нем, как руководителе. Возможно, эта тактика не подходит именно вам, другие сотрудники чувствуют себя более комфортно? Почему стал тяжелый психологический климат? Чем обеспокоены другие сотрудники? 

Я сама неоднократно возглавляла действующие коллективы и знаю, как тяжело вставать на эту должность. Конечно, у каждого руководителя своя тактика и стратегия. Но как и любой человек он хочет благоприятную обстановку на работе и успешные показатели своей деятельности. Поверьте, уход сотрудников показывает его слабость на этой роли и негативно сказывается на репутации. Если он заинтересован в вас - он найдет способ сделать более комфортным ваш труд. Но он не ясновидящий, мысли не читает, если ему об этом не сказать - может все плачевно закончиться. 

Открытый диалог, без ультиматумов, только о себе, о ваших чувствах, даст самые благоприятные результаты. 

Елена, Украина, 44 года

К сожалению, сохранить страсть не всегда возможно. Конечно, 2 года не очень большой срок для отношений, но и не маленький, учитывая, что вы совсем молоды. Решите для себя, чего вы хотите от жизни - богатого и успешного мужчину, и как вы будете себя чувствовать рядом с  ним? Или любимого и любящего? Он так же молог, как и вы? У него все впереди. Успешность мужчины зависит от веры в него женщины. Если смотреть на других мужчин и видеть, что кто-то более богат или интересен, то никакого союза не получится. Если бы ваш мужчина смотрел на других девушек и думал, что у одной ноги стройнее, другая готовит лучше, как бы вы себя чувствовали? Хотели быть рядом с таким мужчиной? 

Любовь - это обоюдный труд. Разверните свое внимание на то, что он вам дает. Научитесь радоваться этого. Посмотрите на девушек, которые не могут найти своего мужчины. Сколько боли и одиночества в их глазах? Если совсем не осталось чувств, тогда лучше честно признаться  в этом и отпустить его. Быть временным вариантом он ведь не хочет, он планирует семью  с вами. 

Будьте честны с собой. Чего хотите от отношений? Мексиканской страсти? Вечной любви? Тогда двигайтесь в этом направлении. Вкладывайте свои силы и энергию именно в любовь и радость, отмечайте для себя, что хорошего у вас есть, наполняйте свои чувства. Все получится, главное понимать, чего вы хотите и что готовы дать, сколько вложить в отношения. 

Мила, Москва, 20 лет

Отношения в их паре могут складываться по-разному. Подумайте лучше о себе. Зачем вам поддерживать с ним связь, по какой причине вы следите за жизнью этой девушки через соцсети? Разрыв отношений это всегда больно, но если не поддерживать иллюзию, что все наладится, заняться своей жизнью, то боль утихнет быстрее. Представтьте вариант, что ваш мужчина вернётся к вам. Вы сможете простить ему измену и слова, о том, что чувств больше нет? Не будете каждый раз доставать из шкафа этот скелет и ждать новый обман? Расставьте приоритеты в своей жизни. Вспомните что вы любите, чем хотели бы заниматься. Сейчас у вас появилась прекрасная возможность перестроить свою жизнь,поставив на первое место себя. Берегите себя и будьте счастливы.

Евгения, Россия, 31 год

Мне бы очень хотелось сказать вам, что все не так, как вы видите, но увы ... Во всей этой истории очень мало любви вас к самой себе. Представьте, что ваша подруга живёт в таких отношениях, что вы ей посоветуете? Откуда началась нелюбовь? То что вы описываете, очень похоже на попытку быть хорошей, удобной, в ущерб себе. Забыть о своих чувствах, эмоциях, чтобы мужчине рядом с вами было комфортно. Вы точно этого хотите? Вы правы, говоря о том, что восточных женщин воспитывают в русле уважения мужчины, семейных ценностях. Но и мужчина должен нести ответственность за женщину, содержать ее и ребёнка, а не перекладывать это бремя на женщину, да еще и в декрете. Вы многое знаете о его бывшей жене. Вспомните, что он о ней говорил. Чем она была ценна? Это та информация, которая может быть вам полезна. И конечно, вам просто необходимо начать путь восстановления отношений с самой собой. Понять, почему вы стали жертвовать собой, покупать внимание мужчины, потеряли самоценность. Сохранить семью возможно, даже не смотря на ваши отношения на сегодняшний день. Но в той форме, с теми отношениями что сложились, навряд ли это будет доставлять вам удовольствия. Начните работу над собой и вы увидите, как меняется отношение к вам мужа, как вы расцветаете. И я с удовольствием готова вам помочь в этом процессе. Будьте счастливы и берегите себя.

Swe777, Bishkek, 29 лет

Я понимаю, как тяжело терять отношения. Но давайте посмотрим правде в глаза, если бы вы не рассказали о своих чувствах, о том, что вам не нравится смотреть эти  видео, на каком месте в вашей жизни были бы вы? Безусловно, просмотр подобных фильмов влияет на настроение,  если вы постоянно в угнетенном состоянии, оно становится вашим фоновым, постоянным. Вы хотите так жить?

То, что вы смогли озвучить свои эмоции - замечательно. И мама здесь права. Вы - самый главный человек в вашей жизни. И думайте прежде всего о сохранении своей нервной системы. 

Научитесь мягко и деликатно отстаивать свои границы, чувствовать себя, свои желания. Можно долгие годы молчать и не рассказывать о том, что вам не нравится, но зачем вам такие отношения? Мы приходим в этот мир развиваться, расти, конечно, подстройка необходима в отношениях не только между мужчиной и женщиной, а в любых, но в разумных количествах и если она не ломает вас. 

Просто представьте свою жизнь с этим мужчиной через 5-7 лет. Бесконечные просмотры фильмов, от которых вам становится не по себе, молчание о своих эмоциях, страх рассказать правду. Вы хотели себе такой жизни? 

Если вы боитесь повторения таких историй, стоит поработать над самоценностью, над границами, своими чувствами. Позволить себе проживать эмоции и не скрывать их. 

Это простые базовые вещи, но не всегда мы знаем как это сделать. 

Если будет желание поработать в этом направлении - с удовольствием  помогу вам в этом. 

Берегите себя. 

Елена, Москва, 31 год

Я вижу у вас две проблемы: взаимоотношения с мамой и неуверенность в правильности своего выбора. Давайте разделим их. Для того, чтобы выстроить нормальные отношения с родителями - в первую очередь надо их принять. Конечно, мама за вас переживает и желает счастливой судьбы.

Постарайтесь сесть и поговорить с ней. Расскажите ей о том, что вам нужна ее поддержка. Возможно, она может дать вам какой-то совет. Даже если он кажется вам абсолютно глупым, поблагодарите маму и постарайтесь увидеть за ним  ее любовь. Далее начинайте отстаивать свои границы: озвучьте, что вам неприятно слышать оскорбления в свой адрес. И в случае, если мама снова заведет разговор о неприятной вам теме, напомните ей о том, что вы не хотите это от нее слышать. Мама пытается вас уберечь, если ее методы приносят вам негативные эмоции, скажите о том, что вы чувствуете. Здесь главное говорить только о себе, о своих эмоциях, а не переходить на оскорбления и обвинения  друг друга.

Что касается вашего молодого человека. Разница в возрасте - не имеет никакого значения. Главное, чтобы вы понимали друг друга, уважали и ценили. Ответьте себе честно на вопрос: вы с ним встречаетесь, потому что вам хорошо  в этих отношениях, вы чувствуете себя рядом с ним ценной? Или есть другие причины (например, перспектива уехать от мамы)? Вы верите своему молодому человеку или у  вас есть основания сомневаться в нем? Только действительно основания, а не предположения.

Анна, 29 лет - это очень молодой возраст. Не спешите строить отношения, только потому что мама сгоряча назвала вас обидным словом. Послушайте себя, свое сердце.

Анна, Москва, 29 лет

Проблемы со сном знакомы многим людям. Наш организм подстраивается под современную реальность, но все же он не способен адаптироваться так быстро к изменениям. Наши предки вставали с солнцем и отправлялись спать гораздо раньше, чем мы сейчас. Для хорошего отдыха нужна подготовка. Поздние отходу ко сну чреваты бессонницей, ночными кошмарами. Попробуйте сделать свой режим дня более физиологичным: вечером не смотрите никакие возбуждающие нервную систему фильмы и программы, примите расслабляющую ванну - можно добавить несколько капель эфирного масла, выпейте стакан теплого молока с медом. Отправляйтесь в постель не позже 22 часов. Хорошо проветривайте комнату. Если есть возможность, гуляйте вечером за час - полтора перед сном. Хорошая прогулка по парку на свежем воздухе насытит вашу кровь кислородом, что также способствует хорошему расслаблению. Заведите себе какой-то ритуал, то что будет настраивать вас на релаксацию - послушайте медитацию, почитайте книгу. Вспомните, какие колыбельные пела вам мама в детстве. Возможно, вам удастся найти их записи, или напеть самой на диктофон и включать перед сном. 

Все эти простые способы проверены годами, многими поколениями детей и взрослых. Найдите свой, наиболее подходящий вам вариант и сладких вам снов! 

Мария, Россия , Калининград, 19 лет

Что для вас измена? Наличие секса на стороне у вашего мужа? А то что вы живете с ним только из финансовых соображений, это ведь тоже измена, только не физическая. И на столько ли зависите от него, чтобы продолжать этот союз? Может быть пришло время сказать себе правду? Найти ответы на вопросы, в чем ваша выгода от его измен. (Возможно, вы даже не догадываетесь о ней, это может быть чувство вины перед вами, когда муж начинает делать то, что вам хочется, дарить подарки и пр).

Зачем вам нужно было искать переписку, подтверждающую измену? Здесь очень много вопросов, на которые я не вижу пока ответов. 

Если вы готовы заглянуть в свое подсознание, понять, зачем в вашей жизни такие отношения и что с этим делать - с удовольсвтием вам в этом помогу. 

Анастасия, Кемерово, Россия, 33 года

Очень у многих женщин, после рождения ребенка начинается депрессия. Она так и называется - послеродовая. Выход из нее у всех занимает разное время, здесь очень важно оказать молодой матери максимальную поддержку. Вы очень большой молодец, что помогаете супруге. С юридической точки зрения, вы можете забрать ребенка, сейчас суды все чаще встают на сторону отца в подобных ситуациях. Но будет ли это благом для ребенка? Возможно, вашей жене нужна помощь психолога. Найти смысл жизни, в бесконечных одинаковых днях, невозможности реализовываться вне семьи, не получать доход от своей деятельности-это тяжкое испытание. Интернет - это способ уйти от реальности, и то что ваша супруга много времени проводит в нем, свидетельствует о том, что реальная жизнь для нее далека от ее идеала.  Сейчас ваш малыш нуждается в матери, ее любви, заботе. Настанет время, когда он будет больше времени проводить с вами, а мама отойдет на второй план. Появятся свои мужские интересы, секреты, планы. Но чтобы не травмировать маленького человечка, ему необходимо пройти все стадии развития в окружени любящих его родителей, поддерживающих, объясняющих, дарящих любовь. На сегодняшний день и ближайшие год - полтора (до  сепарации ребенка от матери, когда он проживает кризис трех лет, называемый в психологии "Я сам"), ему в большей степени нужна мама. Она проводит больше времени с ребенком, а значит и вклад в его развитие  может внести больший. Ваша задача - помочь ей найти радость от общения с сыном, увидеть результаты своего ежедневного труда. Попробуйте посоветовать супруге обратиться к специалистам, уверена, что психологи помогут ей найти опору в жизни.  И вы  сможете сохранить семью, вместе воспитывать своего сына, любить и ценить друг друга. Это сложный этап в отношениях, но пройдя его, вы откроете для себя новые грани, более глубокие, и ваша семья станет только крепче. 

Евгегий, Мурманск, 23 года

У вас сейчас самый прекрасный период в жизни - ожидание малыша. Думайте о нем и о себе, все остальное на ближайшие несколько месяцев отложите. Не стройте иллюзий на счет своего любимого. Если бы он хотел провести время с вами, безусловно нашел бы возможность. Но тот факт, что он приходит на УЗИ, взглянуть на своего ребенка - отличный знак, возможно, он действительно будет помогать вам в будущем с малышом. Конечно, узнавать об обмане близких людей всегда очень больно, и теперь, когда вы вышли в декрет и времени для мыслей стало больше, они могут возвращаться, портить настроение, а это сейчас вам совсем не нужно. Постарайтесь занять свое время чем-то полезным. Готовить приданое для ребенка, гулять (когда будет такая возможность),  картины рисуйте, шейте, делайте что угодно, чтобы видеть результат своего труда. Это поможет почувствовать контроль над  своей жизнью и ситуацией. Читайте книги по воспитанию детей. Честное слово (как мама двоих детей) я знаю, что потом будет совсем не до этого. Впереди прекрасное время, подготовьтесь к нему как следует!

И не переживайте, что останетесь одна с ребенком, вы очень молоды и в вашей жизни появятся мужчины, которые будут готовы разделить радость воспитания. Главное, сделать правильный выбор.

Что касается разрешать ли вашему мужчине приходить на УЗИ - решать вам, но если вы пригласите его, а он не придет, будьте к этому готовы и не расстраивайтесь.

Гормоны на последнем триместре шкалят, хочется плакать от всего и всех, зачем доставлять себе еще больше неприятных моментов?

Составьте список всего что вас радует и что вы можете сейчас себе позволить (без экстрима). И вперед, Осуществлять свои мечты.

Мария, Улан-Удэ, 28 лет