Какие упражнения нужны при с S-образном сколиозе?

Здравствуйте, Елена! Моей дочери 16 лет, у нее S-образный сколиоз 2 степени, выпирает правая лопатка. Помогите подобрать упражнения для нее, пожалуйста.

Леонид, Россия,  39 лет


Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК

Ответ отртопеда:

Здравствуйте, Леонид.

К сожалению, Вы совершили очень распространенную ошибку, которую совершают многие родители.... 1. Жаль, что вы не позаботились и не укрепили девочке мышечный корсет до школы или в начальных классах, как только ребенок сел за стол на долгие часы уроков и увеличилась статическая вертикальная нагрузка на позвоночник. 2. И очень жаль, что вы не забили тревогу и не стали заниматься лечебной гимнастикой при первых признаках ухудшения осанки, а приобрели сколиоз... и уже 2 степени. Полностью выпрямить сколиоз можно было до 12-13 лет, до полного окостенения. Только своевременная забота и укрепление мышечного корсета позволяют устранить риск деформации позвоночника хоть в детском, хоть во взрослом возрасте! Теперь вашей дочери необходимо упорно заниматься специальными упражнениями лечебной гимнастики, чтобы оптимально выпрямить сколиоз и не допустить разрушения костной конструкции позвоночника и страданий от боли в будущем... Все нужные лечебные комплексы выставлены у меня на сайте в рубрике "тренинги" (кликните на мое фото). Советую заниматься ЕЖЕДНЕВНО до достижения желаемой цели, затем поддерживать в тонусе приобретенный естественный защитный мышечный корсет для позвоночника.

С уважением, Плужник Елена.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору