Лента новостей

Пятница 5 декабря

15:11На пляже в Рио-де-Жанейро установили монумент в честь Леди Гаги 13:01Суд отказал Прилучному в пересмотре условий проживания ребенка 10:06Ким Кардашьян заявила, что Канье Уэст обвинил ее в инсценировке ограбления 08:56Versace объявила об уходе креативного директора Дарио Витале 05:08Гороскоп на февраль 2026 года для женщины Лев 05:005 признаков дурного вкуса в мужском интерьере 00:00Черные точки: решаем проблему, не прибегая к механической чистке 21:35Гороскоп на февраль 2026 года для женщины Рак 21:01"Облачный танцор": 7 самых модных вещей в цвете года 2026 по версии Pantone 17:19Pantone назвал главный цвет 2026 года 16:23Generation Gucci: Демна переосмыслил эстетику Тома Форда для новой главы модного дома 15:18Объявлены 12 победителей V Юбилейной Российской национальной премии в сфере креативных индустрий 13:38Владу Соколовскому и его жене угрожают похищением сына 13:20Александра Митрошина частично признала вину по делу об отмывании 127 миллионов рублей 11:09Врач, снабжавший Мэттью Перри наркотиком, осужден на 2,5 года 06:00Топ-5 практичных новогодних семейных подарков 01:00Как восстановить кожу после долгого стресса: процедуры, которые действительно работают 22:42Костюм для девочки на Новый год 2026: идеи и советы по выбору 20:34Канун Нового года 2026: как правильно провести уходящий год 20:00День корицы в России: чем полезна эта специя для вашей красоты? 18:37Дмитрий и Полина Дибровы рассказали о планах на Новый год: "Будем наряжать елки на два дома" 17:29Гороскоп для женщины Близнецы на февраль 2026 года 16:57Арми Хаммер может сыграть в российском триллере "Альтернатива" 16:35Каллум Тернер может стать новым Джеймсом Бондом 15:13В дубайском ресторане работает ИИ-повар, который подает "тартар из динозавров" 12:562 декабря в киноцентре "Октябрь" состоялось открытие 16-го Фестиваля бразильского кино 12:20Майли Сайрус подтвердила помолвку с Максом Морандо 10:45Prada приобрел Versace за 1,4 миллиарда долларов 05:00Разложить по полочкам: как организовать хранение косметики 00:00Автофикшн в театре сегодня: почему это важно 22:46Международный день кино 2025: история и традиции праздника 21:00Сомнолог Элли Хейр рассказала, как уснуть после ночного пробуждения 18:43Как украсить дом к Новому году 2026: лучшие идеи для праздничного оформления 18:07Дэниел Рэдклифф и Том Фелтон впервые за десятилетие появились вместе на публике 16:28Британский совет моды назвал лауреатов Fashion Awards 2025 16:10Наталия Орейро рассказала о давней дружбе и творческих планах с Димой Биланом 15:02Константин Хабенский рассказал, каким он видит мир через 100 лет 15:00Хабенский – о своем герое в фильме "Авиатор": "Это ведь очень непросто – выбирать между делом твоей жизни и элементарным счастьем" 13:30Агата Муцениеце родила третьего ребенка 11:10Сиенна Миллер объявила о третьей беременности накануне 44-летия 10:37Гороскоп для женщины Телец на февраль 2026 года 09:29Читатели Клео.ру выбрали лучшие гидрогелевые патчи 06:42Гороскоп для женщины Овен на февраль 2026 года 05:00Взяла у него: почему мужские вещи — снова тренд (и что выбрать для себя) 00:00Новогодний френч: идеи и дизайны во французском стиле 20:00Прощай, millennial gray: как выйти из депрессивного интерьера и добавить характер 16:03Джордж Клуни признался, что завидовал Брэду Питту из-за утраченной роли 13:23Афиша мероприятий на декабрь-2025: выставки, спектакли и концерты 13:08Киркоров подарил дочери лимитированные кеды за более чем 120 тысяч рублей 12:09Кирилл Туриченко узнал пол будущего ребенка на юбилейном концерте "Иванушек International"
  1. Консультации
  2. остеохондроз
  3. Рубрикатор

Сначала боль была не постоянной, теперь я с ней живу

Здравствуйте, Елена. мне 23 года, проблем с позвоночником никогда не было, боли не беспокоили. месяц назад простудилась по-женски, андексит. начала пить антибиотики, наряду с болью в правой части живота, стала болеть правая нога. и вот через 1,5 недели боль в животе прошла, а нога болит до сих пор. Боль в основном сверху, в области бедра, колена, бывает в правой части поясницы, но нечасто. Сначала боль была не постоянной, при ходьбе вовсе не чувствовалась, а теперь я постоянно с ней живу. невропатолог поставил остеохондроз пояснично-крестцового отдела, приписал мовалис - 3 укола, Найз и диклофенак, совершенно никакого эффекта, даже во время лечения. Рентген нарушений не показал. Как вы думаете, с чем это может быть связано? возможно с сосудами?

Анна, Ульяновск, 23 года
Плужник Елена

Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК
Ответ : Когда человек своевременно не заботится о собственном позвоночнике, то рано или поздно позвоночник начинает болеть, практически у каждого. Рентген может ничего не показать. Но по вашим симптомам могу с уверенностью сказать, что проблема в поясничном отделе позвоночника, а именно, снижена высота межпозвонковых дисков, в результате, позвонки становятся нестабильны, могут смещаться и ущемлять нервные корешки. Отсюда боль в пояснице, отдающая в ногу. А лечить лекарствами отсутствие элементарной мышечной защиты у вашего позвоночника БЕСПОЛЕЗНО! в чем вы сами и убедились. При болезнях сосудов другие симптомы и ощущения. Ваша главная задача - укрепить позвоночник надежным мышечным корсетом, и он восстановится, ведь вы еще так молоды, нужно создать позвоночнику и организму условия для включения процесса САМоВОССТАНОВЛЕНИЯ, великолепное свойство организма, которым наделила нас матушка природа! Для этого нужно заниматься безопасными и технически правильными упражнениями ЛЕЖА, которые вы найдете на моем сайте в рубрике "тренинги" (кликните на мое фото).

С уважением, Плужник Елена