Упражнения для S-образного сколиоза

Здравствуйте! Меня зовут Вероника, мне 21 год. у меня сколиоз в 3-степени S-образный. Знакомые говорят, что ничего не видно, я очень сильно переживаю, у меня выпирает правая лопатка, мне порой бывает очень плохо, когда я смотрю на себя в зеркало. пожалуйста, посоветуйте упражнения. Я вас очень сильно прошу, посоветуйте, что мне делать?

Вероника, Россия, Кемерово,  21 год


Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК

Ответ отртопеда:

Здравствуйте, Вероника.

Не нужно переживать, это же хорошо, что другие люди не замечают деформации вашего позвоночника, значит не нужно вам на этом зацикливаться и формировать комплексы. Прочитайте ответы на вопросы №185, 186, 187, 188, они все посвящены S-образному позвоночнику. Из них вы поймете, что у вас не все плохо, и что нужно делать, чтобы улучшить внешний вид, и как не допустить появление болей в спине.

С уважением, Плужник Елена.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору