Зависимости

Вам сейчас лучше подумать не о том, как вернуть девушку, а том, чтобы начать лечиться и избавляться от зависимости. Зависимость от запрещенных веществ порождает и психологическую, эмоциональную зависимость тоже. Ваша ревность к однокласснику, добавленному в друзья - признак эмоциональной зависимости.

Помочь может работа с психотерапевтом или психиатром, возможно с группой, если таковые есть в Вашем городе. Иногда требуется медикаментозное лечение. Шопоголизм - это не болезнь и не психоз, так как человек никогда не выходит за пределы реальности, поэтому не надо бояться слов "психиатр" и "медикаменты". Обсессивными состояниями они тоже занимаются, как и психологи, только могут выписать еще и рецепт. Шопоголизм называют «ошибочным ответом на внутренний конфликт». Или «синдромом мадам Бовари», если Вы помните, этот персонаж жила обеспеченно и предавалась компульсивным тратам, преодолевала скуку домохозяйки и повышала самооценку шопоголизмом. К сожалению, в итоге это привело к банкротству, а затем к самоубийству. Возможно, Вы чувствуете себя несчастной и/или нереализованной, или что-то происходит, с чем Вы пытаетесь справиться таким образом. Например, нет контакта и поддержки близких, понимания, нет секса, страх старения или будущего, невозможность справиться с внутренними проблемами ищет освобождение только через безрассудные расходы. Тем более, сам процесс высвобождает большое количество адреналина, что дает чувство эмоционального подъема. Можно забыть обо всем на короткое время. Поэтому, чтобы помочь себе, надо найти реальные проблемы, которые стоят за шопоголизмом. И находить способы их решения.

И правильно боитесь. Вы прочитайте раз пять свое письмо от начало и до конца и потом снова сначала и так по кругу. Это будет Ваша жизнь. Ему только 32. Вам 35. Пройдет еще лет 5-7, и Вы будете истощены, созависимы и нуждаться в лечении. Какие перспективы? Ребенок вырастет и, надеюсь, устроит свою жизнь отдельно от этого кошмара. С чем останетесь Вы? Нет бывших наркоманов, алкоголиков, игроманов. Есть состояние ремиссии (от латинского remissio — уменьшение, ослабление), когда патология, болезнь характеризуется ослаблением или исчезновением её признаков. На время. На какое, неизвестно. Может быть, на месяц, может, на год, может, на пять лет. В случае этого мужчины он от одной зависимости переходит к другой. И он опасен. Сегодня это сломанный нос, а завтра пробитая голова. Сегодня хочет семью и ребенка, а завтра вспомнит про амфетамин. Подумайте о своей жизни.

Вы можете бояться взрослой жизни, необходимости отвечать за себя, принимать решения, брать ответственность, выдерживать конкуренцию, создавать семью, жить самостоятельно. Погружение в мир сказок и воссоздание атмосферы детства успокаивает Вас, активирует чувства и состояния, когда Вы были ребенком. То, что с Вами происходит, это не болезнь, скорее можно назвать желанием удержаться в положении ребенка. Попробуйте каждый день снижать количество времени, которые Вы тратите на прослушивание или просмотра фильмов, ставьте себе время (один час, далее 45 минут, потом полчаса). Постепенно больше уделяйте время статьям о том, как можно реализоваться в Вашей профессии, поддерживайте себя, что все когда-то начинали с нуля, успокаивайте с помощью музыки, танцев, плавания, общения с друзьями, комедиями.

Человек, который с рождения вовлечен в секту, не знает никакого другого способа мышления, ему не предоставили свободу и выбор, самостоятельный поиск определенного мировоззрения, он имеет только одну точку отсчета, чтобы идентифицировать себя вот с этим образом жизни и этой системой убеждений. Задавайте ему вопросы о том, что он чувствует в таком окружении, как выстроены его доказательства и что он находит для себя в секте. Именно здесь Вы откроете для себя то, что держит его заложником этой системы убеждений. Вам нужно самостоятельно изучить материал, быть хорошо подготовленным, иметь знания по предмету (об этой религии). Тогда можно задавать вопросы и обсуждать не эмоционально, а логически. Нужно научиться говорить с ним так, чтобы он сам пришел к каким-то выводам, а не Вы его заставили. Вам придется набраться терпения, так как это может занять несколько месяцев или даже лет, чтобы человек пересмотрел самостоятельно, критически свои убеждения и перешел в другую систему координат. Ему нужно опираться на что-то, если он выходит из секты. Конечно, все это может сработать, если Вы найдете его слабые места/сомнения, или если он в состоянии кризиса, иные способствующие обстоятельства. Также терпение и уважение, чтобы человек не чувствовал себя униженным.

Сейчас необязательно зацикливаться на своем городе, уже большинство психологов работает по скайпу (видеочат), Вы можете обратиться к любому специалисту, которого выберете, посмотрите каталоги психологов. Начните работать с зависимостью, это болезнь, с ней сложно справиться в одиночку.

Для начала надо определить, существует ли такая проблема как зависимость в данном случае. Возможно, Вы имеете дело с собственными убеждениями (например, ложными), табу или воспитанием. Есть три основные причины, почему люди смотрят порно: чтобы увидеть воплощение своих фантазий, чтобы избежать интимности в реальных (возможных) отношениях, и просто чтобы помочь себе в процессе самоудовлетворения (мастурбация, онанизм). Иногда порно заполняет пробел в интимных отношениях, поскольку партнер что-то не любит в сексе или смущение не позволяет рассказать о своих пожеланиях. В связи с этим, порно может быть частью здоровых отношений, но в некоторых случаях порно может мешать близости или можно говорить о зависимости. Признаки зависимости от порно: неспособность остановить процесс просмотра, несмотря на попытки, гнев и раздражительность, если кто-то или что-то останавливает просмотр, очевидные негативные последствия в связи с затратами времени и сил на просмотр порно, такие как: 1. потеря работы/пропуски/проблемы на работе, 2. ухудшение или потеря отношений с партнером, замена близости с партнером на просмотр порно, 3. проблемы с режимом дня, со здоровьем. В Вашем случае можно ли говорить о порнозависимости как о поведенческой зависимости, которая характеризуется постоянно растущим принуждением или необходимостью смотреть порно? Используется ли Вы иные способы снятия напряжения, помимо порно?

Здравствуйте, Людмила. У вашей подруги выраженная навязчивость, которая влияете не только на неё, но и на отношения с близкими людьми. Важно её желание с этим что-то делать, разбираться, внутренне работать. Вашей подруге полезно обратиться к психологу, чтобы больше понять, что в психоэмоциональном плане даёт жизни этой мании. Как и при работе с любой зависимостью, потребуется время на то, чтобы решить эту проблему. Попробуйте убедить свою подругу в необходимости получения помощи у специалиста.

Алкоголизм поражает всю семью. Согласно оценкам, каждый алкоголик оказывает сильное воздействие на жизнь, по крайней мере, четырех человек. Каковы бы ни были личностные особенности алкоголиков, члены их семей обычно реагируют на тяжкое бремя жизни с ними достаточно хорошо предсказуемым образом. Эти реакции могут стать такими же непреодолимо навязчивыми, как и поведение самого алкоголика, и как таковые они грозят ввергнуть членов семьи в настоящую болезнь - даже более серьезную, чем болезнь алкоголика. Существует миф (ложное убеждение), что лишь непосредственное общение с активным алкоголиком или наркоманом может оказать определенное влияние. Однако ни развод, ни расставание, ни даже смерть химически зависимого человека не останавливают развитие созависимости в семье. Отдельно стоит сказать еще об одной группе жертв алкоголизма (и наркомании) - это взрослые дети алкоголиков. Многие из них во взрослой жизни испытывают проблемы, которые являются последствиями прошлого. Характерные черты взрослых детей алкоголиков: Низкая самооценка Невозможно, воспитываясь в обстановке эмоционального пренебрежения или, в лучшем случае, противоречивого воспитания, обрести достаточную уверенность в своих силах. Взрослые дети алкоголиков - большие мастера в создании своего внешнего образа: они стремятся убедить окружающих, что у них "все в порядке", надеясь одновременно убедить в этом и себя. Положительные внешние изменения не приводят, тем не менее, к преодолению чувства неполноценности. Возникает "синдром самозванца", постоянный страх разоблачения, установления, кто он есть. Фокусировка на внешнее окружение Химически зависимые семьи вынашивают мысль, что если выждать достаточно продолжительное время, то все встанет на свои места без принятия определенных мер. Постоянная жизнь в атмосфере стресса, когда превалирует чувство беспомощности, приводит к мысли о том, что не стоит что-либо менять, так как ни к чему хорошему это не приведет. Члены семьи очень редко в состоянии определить приоритеты. Даже когда дети считают, что что-то можно сделать и добиться изменений, и выражают свое недовольство родителями, модель пассивности остается врезавшейся в их сознание, и будет прослеживаться при решении проблем в их уже взрослой жизни. Взрослые дети алкоголиков считают себя жертвами обстоятельств, не способными контролировать события жизни. Решение проблем взаимоотношений видится взрослым детям алкоголиков в желании другого человека измениться. Они не способны видеть, что их собственная реакция на проблему может лишь усилить стрессовую ситуацию. Они уверены, что не могут управлять своими мыслями или чувствами и поэтому должны реагировать автоматически, раздражаясь, обвиняя и угрожая всякий раз, когда другие "провоцируют" их. Каждое утро взрослые дети алкоголиков оценивают предстоящий день по поступкам, мыслям, чувствам других людей и вообще по тому, "как идут дела". Их часто называют "сверхбдительными" за постоянное проявление исключительного интереса ко всему, за способность улавливать малейшие внешние признаки, например, выражения лиц, психологическую атмосферу комнаты и т.п. Такая способность развивается в силу необходимости в семье алкоголика, где моральный климат полностью зависит от того, что алкоголик делает или что он делал вчера вечером. Фокус на внешнее окружение в химически зависимых семьях приводит к тому, что взрослые дети алкоголиков живут реакциями на окружающий мир, и их чувства и принимаемые решения часто зависят от этого. Они искренне заблуждаются, полагая, что, когда "обстановка" измениться, у них все будет хорошо. Неспособность идентифицировать или выразить чувства. Научиться различать чувства и выражать их уместным образом можно лишь в результате тренировок или моделирования в семье. Когда такая возможность в семье отсутствует или, еще хуже, обстановка агрессивна, дети усваивают определенные модели поведения. Взрослые дети алкоголиков могут думать о чувствах и могут научиться их развивать путем имитирования реакций и поведения других людей. Они могут точно знать, что они должны чувствовать и даже как реагировать при этом, но в действительности, сами не чувствуют в полном смысле этого слова. Со временем они становятся замкнутыми, теряют контакт со своим внутренним миром. Взрослые дети алкоголиков могут хорошо понимать других страдающих людей и даже помогать им, но оказываются не в состоянии справиться со своими переживаниями. Некоторые взрослые дети алкоголиков как бы дают себе разрешение выражать определенные чувства, например, раздражение, ранимость, печаль и т.д. Женщины обычно избегают гнева, они позволяют себе рыдать, но никогда не выражают ярости. Неспособность определять и выражать чувства приводит к бесплодным попыткам в интимной сфере. Если вы знаете, как я чувствую, вы знаете меня. Если я не знаю, как я чувствую, и даже если я знаю, но не могу рассказать вам, мы никогда не будем способны соединиться интимным образом. Взрослые дети алкоголиков чувствуют себя хорошо лишь с теми, кто имеет такой же или похожий уровень способности чувствовать. Неспособность попросить помощь. В химически зависимых семьях существует закон жизни: если ты не позаботишься о себе сам, то никто о тебе не позаботится. Детям становится ясно, что у родителей не остается для них ни душевных, ни физических сил. Став взрослыми, дети алкоголиков не могут надеяться на то, что другие желают им помочь, и становятся неспособными сами просить помощи у других даже в таких простых случаях, как подвезти на работу или получить чашку кофе. В то же время они обязательны в отношении помощи другим, даже, когда нет необходимости или люди не заслуживают этого. Такая модель поведения, когда избегаются любые разговоры о помощи в связи с личными трудностями, ведет к обострению проблем и необходимости дальнейшего отрицания. Не имеет значения, большие это или маленькие проблемы, реакция детей алкоголиков одинакова. Экстремальное мышление. Эта черта касается способности принимать решения, рассматривать альтернативы и соответственно действовать в трудных ситуациях. Наиболее типичная реакция на повседневные проблемы в семьях алкоголиков: "этого не происходит". Такая тенденция ведет к тому, что проблема откладывается до тех пор, пока она не станет еще острее, и ее нельзя уже избежать. Когда кризисная ситуация неизбежна, то процесс принятия решения и последующих действий главным образом сводится к поиску виновного, а затем наблюдается либо чрезмерная активность, либо почти полная пассивность. Экстремальное мышление приводит к тому, что члены семьи или ничего не делают вообще, или принимают абсурдные решения. Этот далеко неполный перечень характерных черт дает возможность представить те трудности, с которыми сталкиваются взрослые дети алкоголиков. Они влияют на семьи, которые создают взрослые дети алкоголиков. Посетите интернет-группу взрослых детей алкоголиков: http://www.detki-v-setke.ru/index.php?act=idx

Он уже вырос, его уже воспитали, Вы не можете его изменить. Если он САМ захочет пересмотреть свое поведение, отношение, проблемы с алкоголем, тогда возможны перемены. Вы одна ничего изменить не можете.

Она взрослый человек, и это ее выбор, Вы не можете влиять на нее. Находясь в состоянии психологического стресса, люди часто не имеют возможности критического осмысления и тщательного анализа предлагаемой им системы ценностей, либо просто не хотят и боятся разочаровать себя в своем выборе. Кто попадает под влияние тоталитарных культов: Люди, находящиеся в состоянии психоэмоционального стресса, глубокого разочарования, испытывающие чувство одиночества, давление экзистенциального вакуума и неудовлетворенность духовных потребностей. К их числу относятся и люди, имеющие глубокие психологические травмы на почве семейной жизни и профессиональной деятельности. Причинами попадания в тоталитарные культы данной категории людей могут являться следующие факторы: возрастные кризисы, критические ситуации, переломные моменты личной биографии (развод, смена или потеря работы, места жительства и т.д.). Психически больные на ранних стадиях заболевания, либо на стадии ремиссии. В тоталитарных сектах они находят для себя социально-психологическую нишу, способ адаптации к жизни. При психологическом стрессе, переживании неудачи, разочарования своей жизнью. Мотивация заключается не в жажде познания, а в жажде признания, в получении сочувствия и эмоциональной поддержки со стороны других в своей проблемной ситуации. Молодые люди, чьи родители оказывают постоянное психологическое давление и не способны ответить эмоциональной поддержкой в его проблемах ищут контакт со «слушающими и понимающими людьми», способными дать ориентир в жизни. Для относительно свободных от серьезной ответственности подростков характерен недостаток личного опыта, сопровождающийся наивностью и идеализмом. Для снятия напряженности, возникающей от созерцания окружающей несправедливости, они видят один путь - быть приобщенным к чему-то главному, через причастность к «великой идее» за счет идентификации с лидером, воплощающим данную идею. Этот путь приводит подростка в деструктивный культ. В случае с Вашей подругой, вероятно, уход из секты - это уход в одиночество, возврат к прежним психотравмирующим проблемам, не говоря уже о страхе за свою жизнь. Она словно находится в «культовой семье», где она нашла свой «якорь», и ей все стало ясно, и от этого всего ей просто и спокойно. Такие люди обычно говорят, что обрели в секте чувство счастья, лишиться которого и не хотят, и боятся. Все это сопряжено с подсознательным чувством беззащитности вне секты. Они не хотят слушать доказательств, аргументирующих неоригинальность, примитивность учения, его духовную ущербность. Они не допускают мысли, что существуют сотни других неокультов с подобными богами-учителями со сходными в целом «абсолютными истинами».

Куда он потратил эти деньги? Вы уверены, что он не играет на бирже и не посещает игровые порталы (где играют на деньги)? Вы не заметили ничего подозрительного последнее время? Как он питается, не похудел, не поправился? Постарайтесь вспомнить, было что-то, что Вас удивило, насторожило? Надо разобраться в ситуации. Пишите.

Диетолог поможет Вам наладить питание так, чтобы было много вкусняшек, но они не действовали так на вес. Ищите в интернете сайты с рецептами диетическими, чтобы Вам приходилось много готовить и часто кушать, но это все было полезным и малокалорийным. Не надо вытеснять еду из Вашей жизни. Еда - это хорошо, приятно, вкусно, полезно. Ешьте, но на здоровье. Также Вы можете попробовать много ходить, например, вечерами по 2-3 часа (когда потеплеет) или запишитесь на плавание. Вы можете кушать и сжигать калории. Также помимо еды попробуйте в своей жизни что-то новое - то, что важно для Вас, но Вы никогда не пробовали или не доводили до конца. надо разнообразить Вашу жизнь, часто еды становится слишком много в жизни, когда нет ничего другого интересного и приятного. Берите ситуацию под свой контроль.

У Вашего мужа признаки булемии. Булемия, иначе обжорство - заболевание, в следствие которого человек "заедает" свои проблемы. Это происходит от того, что на верхнем небе находится точка, которая отвечает за снятие стресса. Люди стимулируют ее по-разному. Дети - пустышкой, взрослые - сигареты, питье из бутылки, еда. Воздействовать на Вашего мужа бесполезно запретами. Можно пойти другим способом. 1. Научитесь готовить мелкие съедобные малокалорийные вещи. (типа каких-нибудь рисовых шариков). Ваш муж будет удовлетворятся. Более того, конечно, диабет сильно сказывается. 2. У нас в центре есть телесно-ориентированный специалист. Если Вы в Москве, Вы можете записать мужа. Необходимо также и разобраться, почему с дочерью сложились такие отношения? Она ему родная? Или он ее отчем? Вполне возможно, что он сильно ревнует Вас к девочке. Вполне возможно, и чувство зависти. Если же Ваш муж никак не хочет бороться, оставьте эту затею. Кому нужно это похудание? Вам или ему? Если он считает, что худеть ему не нужно, воздействовать бесполезно. В этом случае, рекомендую обратится к психологу Вам, чтобы разобраться в себе.