Как контролировать количество жиров в еде?

Скажите, как контролировать количество жиров в еде? Ну, не посчитаешь же их в заказанном в кафе блюде... Может, есть какие-нибудь приемы или методики?

Ника, Москва,  25 лет


Хачатурян Диана Ригаевна

Эндокринолог

Ответ эндокринолога:

Здравствуйте, Ника.

Да, эта задача несколько затруднительна (хотя есть рестораны и кафе, где уже пишут количество жиров и ккал в порции того или иного блюда). Конечно, желательно все же вести подсчет жиров, а для того, чтоб уменьшить количество всасываемого жира и контролировать его поступление в организм можно принимать Ксеникал, препарат, уменьшающий на 33% всасывание из кишечника жира. Обратитесь к Вашему доктору для уточнения возможности приема Ксеникала.

С уважением, Хачатурян Диана Ригаевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору