Лента новостей

Воскресенье 14 декабря

06:00Грант в Китай, "Онегин" в Москве, незавершенки в Петербурге: опен-коллы для художников 2026 00:00"Горячее" на новогодний стол: 4 эффектных блюда, которые легко приготовить 22:22Крещение Господне 2026: история и традиции праздника 18:00Праздник к нам приходит: 5 диффузоров для дома с новогодними ароматами 16:11День снеговика в 2026 году: история, традиции праздника и интересные факты 12:00Мода на масштаб: этой зимой выбираем (очень) большие аксессуары 09:04Магнитные бури в феврале 2026 года 06:02Основательница галереи "Тираж 1/1" Ольга Егармина дала совет начинающим коллекционерам 06:00Основательница галереи "Тираж 1/1" Ольга Егармина: "Подарок в виде картины считаю беспроигрышным и всегда уместным" 00:00Возрастные изменения губ: что происходит и почему "увеличение" не всегда лучший вариант 21:31Люся Чеботина объяснила, почему пока не хочет показывать нового возлюбленного публике 20:11Телеведущую Марию Григорьеву раскритиковали за поведение в Большом театре 19:13Наталья Рудова рассказала о требованиях к потенциальному избраннику 18:10Новогодний стол по-мужски: 5 мясных блюд с характером 15:25На форуме в Москве эксперты обсудили вопросы здорового похудения 14:30Что подарить на Новый год: идеи подарков для любителей моды 12:59Снуп Догг назначен почетным тренером сборной США на Олимпийский играх 2026 11:57Режиссер Сергей Газаров представил свою версию "Женитьбы Бальзаминова" в "Современнике" 11:56Режиссер Сергей Газаров: "Я активный противник дописывать за классиков или за любую хорошую драматургию" 10:50Елена Блиновская начала отбывать срок в привилегированном отряде колонии под Владимиром 10:40Гороскоп для женщины Рыбы на февраль 2026 года 10:18Алину Загитову заподозрили в анорексии после новых фото 05:00Сооснователь студии Archpoint Design Владимир Нишуков – о "бумажных проектах" в архитектуре и корпоративном творчестве 00:00Back to Brown: почему коричневый монохром стал главным зимним трендом 20:555 фатальных ошибок в работе с деревянными панелями, которые делают интерьер дешевым 19:44Ирина Шейк и Том Брэди поддерживают романтические отношения без обязательств 19:24Снять все лишнее: почему зима – лучшее время для пилинга кожи головы? 16:10Дженнифер Лоуренс и Джош Хатчерсон появятся в фильме "Голодные игры: Рассвет жатвы" 15:46В Москве представили персонажей новогоднего шоу "История игрушек" 14:46Агата Муцениеце показала первые кадры из роддома 12:56"Зумер" стало словом 2025 года по версии "Грамоты.ру" 12:36Шведская принцесса София оказалась втянута в скандал из-за связи с Джеффри Эпштейном 10:38Марк Богатырев и Татьяна Арнтгольц официально развелись 09:09Утка на Новый год 2026: оригинальные рецепты в духовке 08:49Джонни Депп получил главную роль в англоязычной экранизации "Мастера и Маргариты" 05:00Сидеть и ничего не делать: что такое равдоггинг и почему все говорят об этой практике 03:59Старый Новый год 2026: дата, история, традиции и обычаи праздника 00:00Как меняются веки у пользователей телефонов: доказанные механизмы "смартфон-птоза" 21:00Что надеть мужчине на новогодний корпоратив: 5 стильных образов для встречи 2026 года 20:005 тканевых масок, которые помогут коже в холодное время года 19:05Никита Ефремов получил три года условно по делу о финансировании запрещенной организации 18:40Алина Загитова рассказала об унижении со стороны тренеров 16:50Pinterest назвал главные тренды 2026 года 16:06Natan сообщил о планах покинуть Black Star после ухода Клавы Коки 14:22Памела Андерсон впервые подтвердила отношения с Лиамом Нисоном 10:06Бывший муж Дженнифер Энистон впервые станет отцом 08:39Евгения Гладкина рассказала о возрождении Федоскинского промысла 05:00Аэрогриль против духовки: когда он действительно незаменим, а когда проигрывает? 03:41Гороскоп на февраль 2026 года для женщины Водолей 00:00"Облачный танцор": почему Pantone выбрал "воздушный белый" цветом 2026 года
  1. Консультации
  2. Кризис
  3. Рубрикатор

Кажется, что нужно забыть о себе...

Здравствуйте. Меня зовут Аня, увидела Ваш сайт и ответы на вопросы. Решила обратиться. Даже не знаю, с чего начать. Наверное, ситуации у всех очень похожи, но все-таки все равно думаем, что все разное. Я была замужем, но семья распалась очень быстро, и теперь воспитываю ребенка одна с его рождения. Уже 8 лет ребенку. Потом была 5 лет в отношениях, для меня это очень долгий промежуток моей жизни. Но за эти 5 лет я больше страдала, чем была счастлива. Он уходил и возвращался, я прощала, потому что очень любила и верила. Дошло все до того, что год пытались завести ребенка, это решение приняли вместе, все вокруг знали, что мы уже навсегда вместе. Но когда я забеременела, он очень негативно отнесся к этому, как будто я специально это сделала. Хотя мы целый год пытались. Ребенок для меня точно был долгожданный и желанный. В итоге пришлось прервать беременность. После этого я ничего не чувствовала к нему, мне все равно было, где он и с кем. Ну а в итоге он нашел себе пассию младше на 10 лет (ему 30). А мне даже не сказал об этом, он просто кричал на меня, винил без повода, я ничего не понимала. В итоге расстались, но прямо очень больно уже не было, я уже почти готова была к этому. И первые два месяца без него, я была так счастлива и не плакала все это два месяца. Начала жить и дышать, как будто из-под гипноза вышла. Я хотела отдохнуть от всего, хотела внимания, нормального секса с нормальным мужчиной. И, собственно, какое-то время я жила как мне хотелось. И хоть почувствовала себя желанной, многие говорили, что я очень хорошая, умная девушка, и удивлялись почему я одна. С бывшим расстались в 2015 году. Но вот уже после периода отдыха прошло как раз почти два года, потому что я не могу долго отдыхать, надоедают чужие люди. Но ничего не выходит ни с кем, вот не тянется сердце ни к кому, и быть с кем через силу не могу, ведь должно как-то само по себе это произойти, без насилия над собой. Но многие мне говорят, что я сложная очень, что у меня ребенок, и это проблема. Да и к тому же, за 8 лет пока я мама, мне даже родственники внушали, что ребенок мой не нужен никому, и что мне нет смысла надеяться на любовь и чувства. Честно говоря, сейчас вот наступает лето, а мне очень страшно, мысли лезут в голову, что все - нужно забыть о себе. А ведь мне только 27 лет, хотя в душе чувствую, что мне уже лет 50. А я так мечтаю о семье своей, где вместе, где есть мужчина, папа. И я не железная леди, которая все может сама, а любимая женщина. Я пробовала и собой заниматься, и в работу погружалась, но долго не могу развлекаться. А бывший молодой человек, когда нашел себе эту малолетнюю, начал жить с ней даже месяца не прошло после начала их связи. И потом спустя какое время снова мне писал, звонил, искал встречи, говорил о любви. Но только почему-то он с ней все это время, а я больше ни с кем не встречалась. Копаюсь в себе, может я просто так и должна быть одна всегда. Помогите разобраться, уже не знаю, откуда брать надежду.. Заранее спасибо.

Анна, Россия, Воронеж, 27 лет
Ирина Потемкина

Ирина Потемкина

Аналитический психолог, Практик ТЭС
Ответ : Мне очень жаль, что эта ядовитая установка "должна быть одна и с ребенком никому не нужна" уже проникла в ваше сознание. Каким-то магическим образом на нас действуют слова и мнение наших близких людей и родственников. И мы им верим, как маленькие дети. С этими установками, идущих от близкого окружения - очень сложно бороться. Здесь важно позволить себе мужество пойти ПРОТИВ их мнения. За этим решением часто стоит страх одиночества, остаться без поддержки. Хотя это какая-то сомнительная поддержка, когда близкие говорят: "ты счастлива не будешь, мы не верим в тебя, ты и твой ребенок - обуза для мужчины, поэтому он не захочет быть с тобой". Скорее всего они сами себя так чувствуют - обузой для своих родителей и близких людей. Поэтому ничего иного они вам сказать не могут. Ваша задача научиться позволять себе как можно больше удовольствия в жизни. А так же позволять себе свое собственное мнение и идти иным путем, не таким - каким говорят вам родственники. Вам так же необходима поддержка на вашем личном пути - это может быть психолог, который будет помогать вам прийти к вашей мечте. Либо кто-то из окружения, кто искренне будет верить в то, что вы способны быть счастливой. Я верю в вас, вы уже прошли через столько разочарований в отношениях с мужчинами и в глубине души вы продолжаете ХОТЕТЬ для себя лучшего. К сожалению, что бы создать свою семью, встретить именного вашего мужчину, во всем подходящего вам - нужно было повторить чужой путь, путь ваших родителей, вашего рода. В котором вы не были счастливы. Те мужчины, которые у вас были -не ваши. Они даны вам были для опыта - что бы вы поняли, КАК вы жить НЕ ХОТИТЕ, с какими мужчинами вам НЕ ПО ПУТИ. Что вы можете делать самостоятельно - вы можете повторять афформации, которые будут перенастраивать ваше мышление. Например: "Почему я позволяю себе удовольствие и развлечения?" А так же: "Почему я встретила мужчину, который счастлив быть папой для моего ребенка?" и "Почему я так быстро встретила идеального для меня мужчину?" Подробнее об афформациях читайте в книге автора этого метода - Сент Джон Ноа "7 тайных шагов к здоровью и счастью". Я рекомендую только проверенные методы и техники, которые реально работают, если их применять. Попробуйте. Так же, конечно, рекомендую вам начать индивидуальную работу с психологом. Необходимо сепарироваться от установок родственников и раскрывать свой потенциал счастливой жены. Для этого необходима поддержка. Пишите мне, если будут вопросы. Удачи вам.

С уважением, Ирина Потемкина