Что делать, чтобы выпрямить сколиоз?

Здравствуйте, Елена, я сегодня только узнала, что у моей 15-летней дочери сколиоз и довольно запущенный. Скажите, пожалуйста, какие более эффективные упражнения нужно делать в домашних условиях. И можно ли ещё исправить?

Нина, Ростов, Россия,  45 лет


Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК

Ответ отртопеда:

Здравствуйте, Нина.

Для выпрямления сколиоза вы опоздали на 3 года, это возможно было до 12 лет, к сожалению..... Теперь ваша задача - укрепить позвоночник мощным мышечным корсетом, который подкорректирует позвоночник, насколько это возможно и насколько она будет упорна и старательна, если не хочет, чтобы вырос горб, и чтобы не страдать от боли в спине в будущем! Я много лет занимаюсь помощью людям в этих вопросах и для этой цели выставила упражнения на своем сайте в разделе "тренинги", нужно кликнуть на мое фото.

С уважением, Плужник Елена.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору