Можно ли исправить сколиоз у ребенка?

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, у ребенка 11 лет сколиоз 1-2 степени, каким образом можно его исправить. Не прибегая к корсету. И можно ли заниматься бальными танцами. Заранее вам благодарна.

Людмила, Харьков, Украина,  42 года


Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК

Ответ отртопеда:

Здравствуйте, Людмила.

Ваша задача - как можно быстрее сформировать у ребенка мышечный корсет для позвоночника, т.е. уравновесить силу мышц передней, задней и боковых поверхностей туловища. Сильные мышцы выпрямят позвоночник, зафиксируют его в ровном положении и не позволят ему дальше скручиваться. Хочу вас предупредить, что сколиоз можно выпрямить до 12 лет, у вас в запасе всего 1 год, не упустите этот шанс! Занимайтесь ежедневно вместе с ребенком простыми упражнениями лежа, выставленными на моем сайте в разделе "тренинги" (кликните на фото), сформируйте мышечный корсет для позвоночника вашего ребенка и для вашего тоже. Это займет 15-20 минут в день, и вы заметите уже через неделю перемену в своей осанке и в осанке ребенка. Выполняйте упражнения точно, как показано и описано. Самое замечательное, что вы обеспечите здоровье позвоночнику вашего ребенка, и при этом будете для него живым примером, не заставляйте ребенка выполнять упражнения - это скучно, а делайте упражнения весело и вместе! Под искусственным корсетом мышцы, наоборот, становятся слабыми, и вы это правильно понимаете. Когда позвоночник защищен сильными мышцами, то можно заниматься и любимыми бальными танцами!

С уважением, Плужник Елена.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору