Когда есть при тренировках, чтобы похудеть?

Подскажите, пожалуйста! Если тренировка начинается в 6 вечера /хочу придерживаться не есть после этого времени/, придется кушать за 2 часа до тренировки, то есть в 4 - тогда очень тяжело продержаться без пищи до сна. Как же похудеть?

Елена, Гусь-Хрустальный,  36 лет


Ответ фитнес-тренера:

Здравствуйте, Елена.

А что вам мешает поесть после тренировки, даже если через 2 часа, что тоже является глупостью...

С уважением, Евгения Грубова.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору