Пульс на степе

Я записалась в фитнес-клуб. Тренируюсь на степ-платформах. Во время тренировки мы измеряем пульс. У меня "зашкаливает". Тренер говорит, что перегрузка на сердце. Но мне очень нравятся занятия и я хотела бы продолжать. Есть ли вероятность, что сердце приспособиться к нагрузкам? Снимала ЭКГ - врач говорит, что все нормально. Заранее спасибо за ответ!

Хальзова елена, Иваново,  35 лет


Ответ фитнес-тренера:

Здравствуйте, Хальзова елена.

Если чувствуете себя хорошо во время тренировки, то можете продолжать тренироваться. Аэробика, в т.ч. и степ -отличная тренировка для сердца.

С уважением, Парфенова Наталия.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору