Фитнес в критические дни

Можно ли заниматься фитнесом во время месячных?

Татьяна, Воронеж,  21 год


Ответ фитнес-тренера:

Здравствуйте, Татьяна.

Заниматься можно, но по самочувствию. Нежелательны интенсивные упражнения на мышцы брюшного пресса и перевернутые позы в положении лежа в Йоге.

С уважением, Парфенова Наталия.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору