НОВОСТИ
КРАСОТА
ЗДОРОВЬЕ
ШОУ-БИЗНЕС
ГОРОСКОПЫ
ДЕТИ
ДЕНЬГИ
МОДА
НОВОСТИ
ШОУ-БИЗНЕС
ЗДОРОВЬЕ
МОДА
КРАСОТА
ДЕТИ
ДЕНЬГИ
ФАЗЫ ЛУНЫ
ДОМ
ЛЮБОВЬ
КОНТАКТЫ
Любовь
Рецепты
Дом
Семья
Два мнения
Отдых
Общество
Луна в декабре
Консультации
Форум
Контакты
Топ новостей недели
"Повода для веселья нет": Киркоров отказался от пышного торжества в день рождения
Волочкова решила поставить на место Кудрявцеву, которая хочет ее спасти: Себе помогите!
Прорывы и перемены: астрологический прогноз на май 2024 от Василисы Володиной
Регина Тодоренко разделась перед камерой: жаркое фото слили в Сеть
Лента новостей
Вторник
7 мая
13:43
Обвиненный в мошенничестве Сукачев отказался выступать в регионах России
13:09
Прилучный с женой поделились радостной новостью: "Микаэлю нужна сестренка"
11:37
Снова вошел "не в те двери": от вляпавшегося в скандал Киркорова требуют извинений
10:50
Актер Сафонов показал фото дочери от спившейся жены: "Копия отца"
10:02
Певица Нюша перестала скрывать развод: "Мы уже давно не вместе"
09:35
"Метастазы по всему телу": семья Фриске снова не может победить рак
09:04
Гороскоп для женщины Скорпиона на июль 2024 года
08:39
Показавшая первенца Карпович принимает поздравления: А кто отец?
04:56
Эксперт рассказал, как спасти ногти после снятия гель-лака
01:21
Сергей Лазарев показал неожиданно повзрослевшую наследницу: "Девочка созрела"
22:09
"Он был мерзким": Эмили Блант охаяла Кончаловского за женоненавистничество
21:30
Прохор Шаляпин обозвал Аллу Пугачеву "наглой теткой": Омерзение вызывает
20:52
"Пока не начнет спиваться": проблемы Овсиенко с голосом объяснили зависимостью
20:12
Киркоров признался, что смотрит фильмы для взрослых: Мне нравится
20:11
Гороскоп для женщины Весы на июль 2024 года
19:29
"Позорище полное": юная звезда "Ворониных" сокрушается, что осталась не у дел
18:49
Больше не секрет: почему на самом деле поссорились Харламов и Масляков
17:31
Юрий Лоза распек Филиппа Киркорова за показуху: За что ему дали "народного"?
16:43
Врачи сообщили о состоянии Носкова, госпитализированного из-за пневмонии
15:51
"Вы не понимаете!": Ани Лорак была вынуждена врать долгое время
15:32
Гороскоп для женщины Девы на июль 2024 года
14:44
Стало известно о состоянии сбитого машиной актера "Улиц разбитых фонарей"
14:02
Орбакайте придумала хитрый план, как нажиться на россиянах: "Я вам спою еще"
12:04
Разнообразие и перемены: Брутян и Прилучный рассказали, как сохранить страсть
11:53
Гороскоп на июль 2024 года для женщины Лев
11:53
Шнуров врезал Билану в эфире популярного шоу: "Нет, значит нельзя"
11:06
Романтичная татуировка Давы довела до слез Ольгу Бузову
10:19
Жена Прилучного взяла слово после победы Муцениеце в суде: "Украла мужа"
09:33
Даниил разносит кофе, Полина нянчит собак: Виторган не может смотреть, как живут внуки в Израиле
08:52
Ковальчук не у дел: Харламова сняли целующимся с копией Асмус
04:30
"Невозможно смотреть!": Шукшина раскритиковала фильмы Гайдая и Рязанова
00:11
67-летняя Казарновская стала жертвой ДТП: Дыра в колене
18:10
За какие заслуги Нюша стала заслуженной артисткой Туркменистана: она объяснила
14:25
Тысячелистник: лечебные свойства и применение в народной медицине
12:05
Апексимова указала на наглость Долиной: Оторвалась по полной
09:07
Модные платья на лето 2024: тренды и тенденции
06:09
Подходит для похудения: Семенович поделилась рецептом диетического кулича на Пасху
00:40
Как приготовить сливочный кулич: пошаговый рецепт для пасхального стола
18:15
Проблемы со здоровьем: к Иде Галич приехала скорая помощь
14:27
Гороскоп на июль 2024 года для женщины Рак
10:28
Собчак вступилась за опальную Ивлееву: От***тесь от Насти!
10:25
Гороскоп для женщины Близнецы на июль 2024 года
04:51
Тайный знак: поклонники нашли послание на фото, которое опубликовала Кейт Миддлтон
01:28
Любовь или холодный расчет: вскрылась правда об избраннице сына Полины Гагариной
22:00
Волочкова решила поставить на место Кудрявцеву, которая хочет ее спасти: Себе помогите!
21:17
Татьяна Васильева призналась, что испытывает отвращение к себе
20:24
Страдающего от последствий инсульта Носкова срочно доставили в больницу
19:40
Адвокат Бенхин рассказал, сможет ли Ефремов выйти на свободу из-за болезни
18:47
Звезда "Ворониных" Ильюхина заявила о предательстве, узнав о продолжении сериала
17:28
Гордон разоблачила "спивающуюся" Волочкову: Зачем врать? Это же стыдоба!
Консультации
Самочувствие во время и после тренировки
Рубрикатор
Фитнес в критические дни
Можно ли заниматься фитнесом во время месячных?
Татьяна, Воронеж, 21 год
Наталия Парфенова
Фитнес-тренер
Ответ :
Заниматься можно, но по самочувствию. Нежелательны интенсивные упражнения на мышцы брюшного пресса и перевернутые позы в положении лежа в Йоге.
С уважением, Наталия Парфенова
Обвиненный в мошенничестве Сукачев отказался выступать в регионах России
В прошлом месяце у артиста сорвался гастрольный тур.
Прилучный с женой поделились радостной новостью: "Микаэлю нужна сестренка"
Зепюр разоткровенничалась в своем блоге.
Снова вошел "не в те двери": от вляпавшегося в скандал Киркорова требуют извинений
Популярная артистка заявила, что певец ее оклеветал.
Актер Сафонов показал фото дочери от спившейся жены: "Копия отца"
В Сети обсуждают внешность наследницы знаменитости.
Певица Нюша перестала скрывать развод: "Мы уже давно не вместе"
Поклонники давно подозревали разлад в браке. Теперь слухи подтвердила и сама артистка.
"Метастазы по всему телу": семья Фриске снова не может победить рак
Наталья рассказала о двоюродной сестре, которой диагностировали онкологию.
Выбор читателей
02/05
Чтв
"Пока, неудачники!": улетевшая за границу Волочкова матом обругала россиян
28/04
Вск
Почему на самом деле Галкин пытается избавиться от статуса иноагента
27/04
Сбт
Муцениеце впервые публично заговорила с Прилучным: "Это стыдно"
29/04
Пнд
Звезда "Битвы экстрасенсов" объяснила пророческий талант Жириновского
27/04
Сбт
Мило улыбались и сияли от счастья: Полина Гагарина воссоединилась с бывшим мужем на вечеринке
28/04
Вск
"Это так подло": Поплавская охаяла принесшую публичные извинения Алсу