Болезни желудка и спорт

Здравствуйте! У меня больной желудок (гастродуодинит, дистонезия желчного пузыря) при росте 163 кг вес 59 кг, при приступах живота за 3-5 дней я теряю до 4-5 кг. А после я быстро набираю обратно эти кг. Подскажите, пожалуйста, до замужества при больном желудке я весила 48 кг, как держать вес в норме (52 кг) сейчас. Чем заниматься и как питаться.

Гулсим, Актау, казахстан,  29 лет


Ответ фитнес-тренера:

Здравствуйте, Гулсим.

Диету при Ваших заболеваниях может назначить только врач. Питайтесь часто, маленькими порциями. Занимайтесь гимнастикой. Лишнего веса у Вас нет, поэтому я бы посоветовала Вам Йогу (больше дыхательную), Пилатес - у них нет противопоказаний по состоянию здоровья

С уважением, Парфенова Наталия.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору