Усталость после бодифлекса

Доброго времени суток! Подскажите, я занимаюсь бодифлексом дома по кассете 2 месяца. Видны серьезные результаты занятий. Но я не чувствую бодрости, как везде написано, она должна быть обязательно. Наоборот, чувствую постоянную усталость. 3 месяца назад бросила курить, сразу была бодрость, а после начала занятий бодифлексом она исчезла. С чем это может быть связано? Заранее благодарю за ответ.

Валерия, Украина,  28 лет


Ответ фитнес-тренера:

Здравствуйте, Валерия.

Усталость может быть вызвана недостаточностью питательных веществ в организме. Попробуйте пересмотреть рацион питания, добавить витаминно-минеральные комплексы к приемам пищи.

С уважением, Парфенова Наталия.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору