Что мне попить для сбрасывания веса?

Здравствуйте! меня зовут Алевтина, мне 25 лет, рост 170 вес 68. Я решила похудеть и пошла в спортзал (раньше я весила 60, набрала за последние 2 года). Стала ходить в тренажерный зал три раза в неделю, уже три месяца. Ушло 3 кг веса и все. Может, мне нужно попить что-нибудь для сбрасывания веса? БАДы, другие средства. Что Вы посоветуете? Спасибо.

Алевтина, Россия, 25 лет

Хачатурян Диана Ригаевна

Эндокринолог

Ответ : Ваш индекс массы тела равен 23,5, что соответствует норме, таким образом у Вас нет избытка массы тела. Я Вам рекомендую не пить никаких БАДов, да и препаратов, продолжать заниматься в спортзале, и для коррекции питания обратиться к диетологу. Скорее всего У Вас не совсем правильно сбалансировано питание.

С уважением, Хачатурян Диана Ригаевна

Внучка Элвиса Пресли оказалась биологической матерью сына Джона Траволты

Джон Траволта и Келли Престон потеряли ребенка и вскоре снова задумались о родительстве. Сообщается, что воплотить мечту им помогла внучка Элвиса Пресли.

32-летнему сыну режиссера Роба Райнера грозит смертная казнь за жестокое убийство родителей

Наследник знаменитого режиссера обвинен в убийстве своих родителей. Сын Роба Райнера может получить пожизненный срок, либо смертную казнь.

Благоприятные дни для зачатия в феврале 2026 года

Когда лучше зачать ребенка по лунному календарю в феврале 2026 года: самые благоприятные и неблагоприятные дни, таблица по фазам Луны.

5 способов снизить тягу к сладкому и фастфуду: рабочие методы не объедаться вредной едой

Рассказываем, как снизить тягу к сладкому и фастфуду с помощью питания и привычек, а не жестких запретов и диет.

Молчаливый гастрит: как его распознать, если симптомов почти нет

Гастрит не всегда вызывает боль, изжогу и дискомфорт. Но часто болезнь развивается незаметно — спросили у эксперта, почему так происходит.

Бритни Спирс с оголенной грудью попала в объективы папарацци на курорте в Мексике

Певица, вероятно, не заметила конфуза.

Топ новостей недели

Лента новостей

Четверг 18 декабря