Как уменьшить боль?

Была травма позвоночника. Поставили диагноз: остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника, деф. спондилез. Протрузия диска С5-6, грыжа дисков Т2-6. Боль практически не прекращается, при очень сильных болях колю обезболивающее диклак или диклоберл. Посоветуйте, что делать, чтобы уменьшить боль и приостановить дальнейшую протрузию.
Спасибо.

Яна, Украина, Луганск,  50 лет


Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК

Ответ отртопеда:

Здравствуйте, Яна.

Да! Чтобы такой букет собрать надо постараться! Ваш позвоночник практически рассыпался, а у вас до сих пор не возникло мысли, по какой же причине это произошло. Уверена, что в детстве ваш позвоночник был здоров, и что ваши болезни вами приобретены в течении жизни. На вашем примере, Яна, хочу многим людям с аналогичными проблемами объяснить, что заболевания любых суставов, и межпозвонковых в том числе, приобретаются из-за халатного использования и отсутствия тренировки мышц и связок. А ведь только сильные мышцы и эластичные связки являются мощной поддержкой и защитой для позвоночника и, что естественно, сохраняют его здоровым на долгие годы. В юности я перенесла компрессионный перелом в шейном отделе позвоночника. Несмотря на случившееся, я не сложила руки, а стала искать средства восстановления, потому что быть нетрудоспособной - это не для меня! Советую вам, Яна, не идти по легкому и пассивному пути, не рассчитывать на волшебную таблетку, которая излечит вас, переборите свою лень и начните трудиться над укреплением своего мышечного корсета для вашего позвоночника. Выполняйте простые упражнения лежа для мышц живота, спины и боковых мышц туловища. Никогда не поздно начать тренировать свои мышцы! Сильные скелетные мышцы растянут ваш позвоночник в ровное положение, станут для него надежной броней и избавят вас от боли. Вам, Яна, для того чтобы избавиться от боли и перестать колоть обезболивающие препараты, разрушающие ваше сердце, печень и почки, нужно преодолеть свою лень, проявить волю и приложить СОБСТВЕННЫЕ усилия для укрепления собственного здоровья. При таких заболеваниях, как у вас, есть риск парализации. Меня лично, мысль о том, что я могу стать обузой для своих близких, пугает меня и подстегивает в "поте лица" трудиться над укреплением своего здоровья, быть в хорошей физической форме и радоваться жизни!

С уважением, Плужник Елена.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору