Как побороть свой страх перед отношениями?
Здравствуйте, хотела задать такой вопрос, касающийся отношений. Я никогда не пользовалась популярностью среди противоположного пола, но пару месяцев назад подруга познакомила с действительно очень хорошим парнем. Мне он очень нравится, и причем это взаимно. Все бы ничего, но я поняла, что безумно боюсь начинать какие-либо отношения, а все идет именно к этому. Все усугубляет еще тот факт, что страдаю неврозом... Я предполагаю, что это из-за неудачных отношений моих родителей... Как побороть свой страх? Как перестать бояться неизвестности в дальнейшем? Заранее спасибо!
Анна, Тюмень, 20 лет
Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Nesvitsky
Ответ психолога:
Здравствуйте, Анна.
Как именно проявляется Ваш невроз? Какое именно у Вас расстройство? Не оно мешает сблизиться. У страха есть цель, он предназначен для того, чтобы Вы были в безопасности. Конечно, Вы остаетесь в ситуации одиночества, которую инстинктивно определяете как оптимальную стратегию выживания. Побочный эффект - Вы одиноки. Связывать их с травмирующим опытом прошлого - верно, но что именно провоцирует страх? Что Вас оставят, что это угрожает Вашей автономности, индивидуальности, личному пространству и т.д? Для начала надо определить, на что именно "посягают" отношения, на что реагирует страх, защищая Вас. Вам нужно пройти путь от того, что Вы в обнимку со своей тревогой, которая Вас удерживает одной, до того, чтобы понять, что быть в отношениях можно, будучи все в той же безопасности. И это не вопрос, где сейчас будет написана инструкция для Вас. Это терапия. Что я Вас очень рекомендую. Очная или заочная.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
Похожие вопросы
-
Отношения с дочерью
Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →
Анфиса, Рф, 44 года
-
Жизнь на 2 семьи
Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →
Solnishko, Россия, 41 год
-
Остыли чувства
Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →
Алина, Россия, 26 лет
-
Стоит пытаться спасти отношения?
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →
Мария, Россия, 29 лет
-
Как избавиться от привычки?
Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →
Маргарита, Абрамцево, 30 лет
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
