Сильно мерзнут ноги

Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, разобраться. У меня в последнее время стали болеть икры ног (боли ноющего характера, как будто млеют), иногда вся голень. При этом ноги очень сильно мерзнут. От ступни до колена. Особенно мерзнут по ночам, даже невозможно заснуть. Но боль непостоянная, периодическая. Подскажите, что делать. Можно ли икры ног согревать (хотя бы ночью, чтобы уснуть - сухое тепло). Куда обратиться и какие обследования сделать? Спасибо.