По утрам ноги сводит судорога

Здравствуйте, Елена Олеговна. У меня по утрам, когда просыпаюсь, растягиваюсь на кровати, обе ноги схватывает судорога, переходит в ступни. Боли ужасные... все проходит через какое-то время. Также болят мышцы спины. Пробовала обогревающий крем, но боли не проходят. Веду здоровый образ жизни, по возможности занимаюсь йогой, каждый день пью витамины - A,C,E. Два месяца назад пережила сильный стресс и долгое время пребывала в депрессии. Помогите, пожалуйста, советом. Заранее благодарю Вас.

Алла, İSTANBUL TURKEY, 29 лет

Белянина Елена Олеговна

Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории

Ответ : Обратитесь к невропатологу. У Вас проблема с позвоночником.

С уважением, Белянина Елена Олеговна

Благоприятные дни для зачатия в феврале 2026 года

Когда лучше зачать ребенка по лунному календарю в феврале 2026 года: самые благоприятные и неблагоприятные дни, таблица по фазам Луны.

5 способов снизить тягу к сладкому и фастфуду: рабочие методы не объедаться вредной едой

Рассказываем, как снизить тягу к сладкому и фастфуду с помощью питания и привычек, а не жестких запретов и диет.

Молчаливый гастрит: как его распознать, если симптомов почти нет

Гастрит не всегда вызывает боль, изжогу и дискомфорт. Но часто болезнь развивается незаметно — спросили у эксперта, почему так происходит.

Бритни Спирс с оголенной грудью попала в объективы папарацци на курорте в Мексике

Певица, вероятно, не заметила конфуза.

Когда костюм - не скучно: мужской образ в театр, который запомнят

Современный театральный ансамбль для мужчины – сбалансированный образ, сочетающий классику и актуальные тренды.

Dior представил женскую коллекцию Pre-Fall 2026 под руководством Джонатана Андерсона

Дизайнер развивает новую визуальную стратегию бренда.

Топ новостей недели

Лента новостей

Четверг 18 декабря