Внутренняя часть бедра

Здравствуйте, Ольга!
У меня внутренняя часть бедра дряблая. Я ежедневно выполняю "балетные", приседания но результатов никаких.
Подскажите, пожалуйста, несколько упражнений поэффективнее.
Заранее спасибо.

Татьяна, Липецк, Россия,  20 лет


Ответ фитнес-тренера:

Здравствуйте, Татьяна.

Про внутреннюю часть бедра приходят очень часто вопросы, посмотрите ответы в консультации - я там описывала упражнения и рекомендации для укрепления этой мышцы.

С уважением, Ольга Демина.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору