Укрепить мышцы спины в домашних условиях

Здравствуйте!
Подскажите, как укреплять мышцы спины в домашних условиях и на работе (в офисе).
У меня кифоз и лордоз вместе, очень быстро устает спина :(

Анастасия, Беларусь, минск,  23 года


Ответ фитнес-тренера:

Здравствуйте, Анастасия.

При наличии таких проблем, как ваши, упражнения подбираются индивидуально. Найдите время и забегите в районный кабинет ЛФК - там вам подскажут.

С уважением, Ольга Демина.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору