Во сколько лет можно заниматься аэробикой

Скажите пожалуйста!
Я недавно стала фитнес-тренером.
1) Со скольки лет можно ходить на аэробику? Просятся десятилетние девочки, но я их не беру, боюсь.
2) Я стала вести две группы подряд, не вредно ли это?

Людмила озерина, Украина, симферополь,  26 лет


Ответ фитнес-тренера:

Здравствуйте, Людмила озерина.

Заниматься аэробикой с 10 лет даже полезно, девочки помимо мышечной выносливости приобретут танцевальные навыки, 2 группы подряд вести не вредно, ориентируйтесь на самочувствие

С уважением, Парфенова Наталия.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору