Упражнения и сколиоз

У меня сколиоз. С сентября хочу походить на лечебную физкультуру, чтобы немного растянуть позвоночник. А через два дня на два месяца уезжаю отдыхать за границу. Чем я могу заниматься самостоятельно, так чтобы не слишком накачивать мою кривую спину?

Ольга, Москва, россия,  20 лет


Ответ фитнес-тренера:

Здравствуйте, Ольга.

На этот вопрос вам лучше ответить ваш лечащий врач. При сколиозе одну "половину" спины надо растягивать, другую - наоборот, укреплять. Пусть врач подскажет вам подходящие упражнения.

С уважением, Ольга Демина.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору