Шорты для похудения

Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, я занимаюсь аэробикой и пилатесом два раза в неделю, в
специальных шортах для похудения, скажите способствуют ли шорты уменьшению в объемах (если честно, результатов не вижу) или лучше заниматься в свободной одежде.
Заранее спасибо!

Неонила, Минск,  25 лет


Ответ фитнес-тренера:

Здравствуйте, Неонила.

Заниматься лучше в обычной удобной спортивной одежде, шорты могут помимо эффекта сауны (а именно только за счет этого происходит уменьшение жировой прослойки) вызвать и ряд побочных эффектов, к которым относится перегрев внутренних органов, повышение кровяного давления, аллергические реакции на коже. Помните, кожа тоже нуждается в дыхании!

С уважением, Парфенова Наталия.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору