Избавиться от целлюлита

помогите, мне у меня целлюлит, обвислая попа и живот. что мне делать?

Накия, Казахстан, павлодар,  20 лет


Ответ фитнес-тренера:

Здравствуйте, Накия.

Целлюлит - это особенность строения женских жировых клеток, проблема это больше косметическая. Хорошо помогают различные обертывания, мезотерапия, массаж. Насчет обвислости: здесь может реально помочь фитнес - "подкачав" мышцы, Вы значительно улучшите внешний вид ягодиц и бедер. Часто бывает так: молодая девушка, начав заниматься спортом, обнаруживает уменьшение подкожно-жировой клетчатки, а значит проявление целлюлита становятся не ярко выраженными. Поэтому - пробуйте: подойдет и аэробика, и силовые тренировки на мышцы ягодиц и бедер. Можно подкорректировать рацион - налегайте на продукты, богатые калием: пшено, бананы и др. Больше пейте чистой негазированной воды. И помните - борьба с целлюлитом - это постоянный труд, здесь не бывает долгого отдыха. Удачи Вам!

С уважением, Парфенова Наталия.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору