Икры и степ

Уважаемая Ольга,

Вы писали, что степ-аэробика хорошо помогает при крупных икрах. Я занимаюсь в спорт-клубе и степ мне очень нравится. Однако после занятий икры как раз и болят и надуваются.
Благодарю.

Анна, Москва,  25 лет


Ответ фитнес-тренера:

Здравствуйте, Анна.

У вас могут быть проблемы с венами - в этом случае степ противопоказан. Также проблема может быть в неправильной технике или недостаточной растяжке.

С уважением, Ольга Демина.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору