Расход калорий без наращивания мышц

Здравствуйте, Ольга!
Вы не могли бы рассказать, при каких видах физических упражнений расходуется максимум калорий, но минимально наращивается мышечная масса?
Заранее спасибо.

Юлия, Таллинн, эстония,  17 лет


Ответ фитнес-тренера:

Здравствуйте, Юлия.

Бег, прыжки со скакалкой, ролики - в общем-то, любая интенсивная аэробная активность.

С уважением, Ольга Демина.



Ответ фитнес-тренера:

Здравствуйте, Юлия.

Бег, прыжки со скакалкой, ролики - в общем-то, любая интенсивная аэробная активность.

С уважением, Ольга Демина.



Ответ фитнес-тренера:

Здравствуйте, Юлия.

Бег, прыжки со скакалкой, ролики - в общем-то, любая интенсивная аэробная активность.

С уважением, Ольга Демина.



Ответ фитнес-тренера:

Здравствуйте, Юлия.

Бег, прыжки со скакалкой, ролики - в общем-то, любая интенсивная аэробная активность.

С уважением, Ольга Демина.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору