Как предотвратить переедание?

Как мне побороть переедание и как исправить ситуацию, если уже наелась того, чего не нужно было есть? Как мне предотвратить переедание?

Ольга, Сидней, Австралия,  31 год


Швец Александра Александровна

Диетолог

Ответ диетолога:

Здравствуйте, Ольга.

Если переела, то только ходьба и плавание может устранять калории... а предотвратить - есть каждые 4 часа и не более 350 ккал за раз... если и это не помогает, то тогда корректор антидепрессант из группы сиозсн.

С уважением, Швец Александра Александровна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим отзывом?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

      OK
    Информация о комментарии отправлена модератору