Диета для кормящей мамы
Здравствуйте. Моему малышу сейчас месяц. Две недели назад у него появилась сыпь на щеках и педиатор сказала мне, что это от того, что я съела что-то аллергенное. Посмотрев на мой стол, она отругала меня за соломку с маком и ушла. Я сразу решила взяться за ум и исключить аллергены. Посмотрела в интернете о диете для кормящих мам. О ужас! Морковь нельзя, капусту нельзя - от нее газы, фрукты нельзя не только красные, но и любые - в них сахар, молоко нельзя, сыр нельзя, мясо нельзя, курица вообще комплексный какой-то аллерген, манка и та зло в ней глютен какой-то... (получается диета, которая больше похожа на диету для похудения, чем для кормления). В общем гречка, кефир и кабачки. Но с таким питанием, мне кажется, даже самая здоровая женщина будет одной ногой в могиле к концу года. Прощайте волосы, зубы и ногти, здравствуй боль в суставах. Посоветуйте, как сохранить здоровье и мне и малышу, не провоцируя у него диатез и газы.
Заранее спасибо.
Галина, Москва, 23 года
Сергеев Сергей Сергеевич
Врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов
Nesvitsky
Ответ диетолога:
Здравствуйте, Галина.
В заочной консультации очень сложно сказать, что необходимо ограничить, может получиться, действительно, как в интернете. :) Самое главное, чтобы еда была простая, без красителей, копченостей, и т.п. Попробуйте определить после какой, съеденной вами пищи, у ребенка возникает сыпь, тогда этот продукт можно исключить. Чтобы это было легче сделать, ешьте некоторое время не сложные блюда, т.е. не многосоставные.
С уважением, Сергеев Сергей Сергеевич.
Похожие вопросы
-
Меня беспокоит частый сухой кашель
Здравствуйте, меня последнее время беспокоит частый сухой кашель, у меня хронический аутоиммунный тиреоидит, сваливаю →
Ангелина, Волгоград, 20 лет
-
Сочетание лечения традиционной медициной и продуктами Гербалайф
Доброе утро, Алла Васильевна! Помогите, пожалуйста, разобраться. Можно ли совмещать лечение традиционной медициной и →
Светлана, Украина, 67 лет
-
Связан ли прием Гербалайф с повышением гормона ТТГ?
Здравствуйте. У меня послеоперационный гипотиреоз средней тяжести, субкомпенсация, узловой зоб 1 ст. Операция была 20. →
Мария Кузнецова, Пенза, 46 лет
-
Не получается придерживаться диеты из-за вкусных булок
Мне 12, и мой рост 151, я вешу 41 кг. Это нормально для 12 лет? Я все время хочу есть. Я пыталась сесть на диету, но →
Алена, Украина, Киев, 12 лет
-
Прием БАДов для похудения
Здравствуйте! Можно принимать таблетки редуслима для похудения? Пожалуйста, ответьте! Заранее спасибо.
Алекс, Россия, 23 года
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 879
- Астролог 317
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4182
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1287
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1250
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10197
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 785
- Права туриста 491
- Психолог 9476
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 292
- Семейный психолог 3148
- Семейный юрист 607
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1695
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7102
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
