Сбросила 6 кг, что делать дальше?

Ответ : Снижение веса на 6 кг за 2 месяца, т.е. по 3 кг за месяц, считается хорошей динамикой. Значит вы на выбрали правильную тактику. Только не забывайте, ограничив себя в еде, количество белка должно быть достаточным, углеводы мы употребляем с низким гликемическим индексом, основное ограничение идет за счет жиров. Если вы будите постоянно придерживаться такого питания, то вес не вернется. Не расстраивайтесь, когда будут «остановки» в снижении веса, это нормальное явление, продолжайте дальше идти к своей цели.

С уважением, Сергеев Сергей Сергеевич