Знаю, что муж мне изменяет

Здравствуйте! Хочу попросить Вас помочь мне. На данный момент переживаю измену мужа. Очень сильно переживаю! Читаю его смски, иногда почту и хочется умереть. Мы в браке 6 лет. Есть дочка 5 лет, которую он очень любит. Он не знает, что я читаю все его письма или делает вид, что не замечает! Это продолжается уже полгода! Помогите мне, что мне делать?

Ирина, Москва, Россия,  27 лет

Задать свой вопрос

Пугачева Мария

Психолог-консультант

Задать свой вопрос Контакты

8 (495) 970-58-50

[email protected] mariapugacheva.ru Nesvitsky

Ответ арт-психолога:

Здравствуйте, Ирина.

Эту ситуацию, которая таким образом длится уже полгода, нужно не переживать, а разрешать. У Вас были какие-либо решения, варианты, как нужно поступить? А их надо вырабатывать, надо думать над этим, надо искать пути выхода и в своем сердце, и в своей голове. Я предложу Вам некоторые вещи для размышлений, а вот решение в любом случае, будете принимать только Вы сами. Отвечайте себе на эти вопросы, и старайтесь выработать внутри себя какую-то позицию, какой-то план действий. 1) На что Вы рассчитываете, раз так долго терпите все это? Что это будет просто интрижка, а потом все устаканеться и будет как ни в чем не бывало? Или же Вы думаете, что пока Вы терпите, терпит и он, а как Вы "официально узнаете", мало ли и уйти может? Что именно заставляет Вас это терпеть и ничего не предпринимать? 2) Он не знает или делает вид? Это надо четко понять, узнать, проверить... Если он не знает, то может ему удобно вести двойную игру, благо никто не в курсе. Если он делает вид, а сам понимает, что Вы терпите, он ставит Вас тем самым в зависимое положение. "Раз терпит, значит чего-то боится, значит боится, что уйду, боится сказать или что-то мне сделать..." И он может этим пользоваться, чувствовать себя увереннее, и если что, действительно даст по газам из вашего дома. 3) В таких ситуаций рано или поздно надо расставлять все точки над i. Вам нужны эти мучения? Вам нужно такое положение? Оно Вас не задевает, не унижает? 4) Как расставлять эти точки? Это тоже личное дело каждого. Но лучше придерживаться в таких ситуациях политики откровенности, нормального понимания, но в то же время взять всю волю в кулак и быть твердой, решительной и со своей позицией. 5) Вы, конечно, можете продолжать находиться в как бы "неведении", рассчитывая, что все пройдет само собой и устаканится. Но с другой стороны, очень велик риск, что за это время там все так разрастется и разовьется, что уже очень поздно будет вернуть все на свои места. Для того, чтобы обрести большее понимание такой проблемы как измена, чтобы выработать какие-то решения, я советую почитать статьи об измене и разводе на моем сайте в разделе "Психология отношений" и посмотреть книги Курпатова с различными отдноименными названиями ("Как пережить развод", "Любовь и измена" - посмотрите, у него много публикаций). Я акцентирую внимание на слове "развод" только потому, что там тоже много написано про восприятие измены (это вовсе не означает, что он грозит Вашей семье). Удачи Вам, действуйте!

С уважением, Пугачева Мария.