Лента новостей

Воскресенье 14 декабря

22:17Что приготовить на Новый год 2026: идеи для приготовления холодных закусок, горячих блюд, салатов, гарниров, напитков 18:00Создаем новогоднее настроение: как украсить квартиру, если нет елки 16:54Лучшие фильмы на Новый год 2026: что посмотреть в праздничную ночь 12:00Прощай, скучная шапка: 8 самых модных головных уборов этой зимы 09:25Благоприятные дни для свадьбы в феврале 2026 года 06:00Грант в Китай, "Онегин" в Москве, незавершенки в Петербурге: опен-коллы для художников 2026 00:00"Горячее" на новогодний стол: 4 эффектных блюда, которые легко приготовить 22:22Крещение Господне 2026: история и традиции праздника 18:00Праздник к нам приходит: 5 диффузоров для дома с новогодними ароматами 16:11День снеговика в 2026 году: история, традиции праздника и интересные факты 12:00Мода на масштаб: этой зимой выбираем (очень) большие аксессуары 09:04Магнитные бури в феврале 2026 года 06:02Основательница галереи "Тираж 1/1" Ольга Егармина дала совет начинающим коллекционерам 06:00Основательница галереи "Тираж 1/1" Ольга Егармина: "Подарок в виде картины считаю беспроигрышным и всегда уместным" 00:00Возрастные изменения губ: что происходит и почему "увеличение" не всегда лучший вариант 21:31Люся Чеботина объяснила, почему пока не хочет показывать нового возлюбленного публике 20:11Телеведущую Марию Григорьеву раскритиковали за поведение в Большом театре 19:13Наталья Рудова рассказала о требованиях к потенциальному избраннику 18:10Новогодний стол по-мужски: 5 мясных блюд с характером 15:25На форуме в Москве эксперты обсудили вопросы здорового похудения 14:30Что подарить на Новый год: идеи подарков для любителей моды 12:59Снуп Догг назначен почетным тренером сборной США на Олимпийский играх 2026 11:57Режиссер Сергей Газаров представил свою версию "Женитьбы Бальзаминова" в "Современнике" 11:56Режиссер Сергей Газаров: "Я активный противник дописывать за классиков или за любую хорошую драматургию" 10:50Елена Блиновская начала отбывать срок в привилегированном отряде колонии под Владимиром 10:40Гороскоп для женщины Рыбы на февраль 2026 года 10:18Алину Загитову заподозрили в анорексии после новых фото 05:00Сооснователь студии Archpoint Design Владимир Нишуков – о "бумажных проектах" в архитектуре и корпоративном творчестве 00:00Back to Brown: почему коричневый монохром стал главным зимним трендом 20:555 фатальных ошибок в работе с деревянными панелями, которые делают интерьер дешевым 19:44Ирина Шейк и Том Брэди поддерживают романтические отношения без обязательств 19:24Снять все лишнее: почему зима – лучшее время для пилинга кожи головы? 16:10Дженнифер Лоуренс и Джош Хатчерсон появятся в фильме "Голодные игры: Рассвет жатвы" 15:46В Москве представили персонажей новогоднего шоу "История игрушек" 14:46Агата Муцениеце показала первые кадры из роддома 12:56"Зумер" стало словом 2025 года по версии "Грамоты.ру" 12:36Шведская принцесса София оказалась втянута в скандал из-за связи с Джеффри Эпштейном 10:38Марк Богатырев и Татьяна Арнтгольц официально развелись 09:09Утка на Новый год 2026: оригинальные рецепты в духовке 08:49Джонни Депп получил главную роль в англоязычной экранизации "Мастера и Маргариты" 05:00Сидеть и ничего не делать: что такое равдоггинг и почему все говорят об этой практике 03:59Старый Новый год 2026: дата, история, традиции и обычаи праздника 00:00Как меняются веки у пользователей телефонов: доказанные механизмы "смартфон-птоза" 21:00Что надеть мужчине на новогодний корпоратив: 5 стильных образов для встречи 2026 года 20:005 тканевых масок, которые помогут коже в холодное время года 19:05Никита Ефремов получил три года условно по делу о финансировании запрещенной организации 18:40Алина Загитова рассказала об унижении со стороны тренеров 16:50Pinterest назвал главные тренды 2026 года 16:06Natan сообщил о планах покинуть Black Star после ухода Клавы Коки 14:22Памела Андерсон впервые подтвердила отношения с Лиамом Нисоном
  1. Консультации
  2. измены
  3. Рубрикатор

Знаю, что муж мне изменяет

Здравствуйте! Хочу попросить Вас помочь мне. На данный момент переживаю измену мужа. Очень сильно переживаю! Читаю его смски, иногда почту и хочется умереть. Мы в браке 6 лет. Есть дочка 5 лет, которую он очень любит. Он не знает, что я читаю все его письма или делает вид, что не замечает! Это продолжается уже полгода! Помогите мне, что мне делать?

Ирина, Москва, Россия, 27 лет
Пугачева Мария

Пугачева Мария

Психолог-консультант
Ответ : Эту ситуацию, которая таким образом длится уже полгода, нужно не переживать, а разрешать. У Вас были какие-либо решения, варианты, как нужно поступить? А их надо вырабатывать, надо думать над этим, надо искать пути выхода и в своем сердце, и в своей голове. Я предложу Вам некоторые вещи для размышлений, а вот решение в любом случае, будете принимать только Вы сами. Отвечайте себе на эти вопросы, и старайтесь выработать внутри себя какую-то позицию, какой-то план действий. 1) На что Вы рассчитываете, раз так долго терпите все это? Что это будет просто интрижка, а потом все устаканеться и будет как ни в чем не бывало? Или же Вы думаете, что пока Вы терпите, терпит и он, а как Вы "официально узнаете", мало ли и уйти может? Что именно заставляет Вас это терпеть и ничего не предпринимать? 2) Он не знает или делает вид? Это надо четко понять, узнать, проверить... Если он не знает, то может ему удобно вести двойную игру, благо никто не в курсе. Если он делает вид, а сам понимает, что Вы терпите, он ставит Вас тем самым в зависимое положение. "Раз терпит, значит чего-то боится, значит боится, что уйду, боится сказать или что-то мне сделать..." И он может этим пользоваться, чувствовать себя увереннее, и если что, действительно даст по газам из вашего дома. 3) В таких ситуаций рано или поздно надо расставлять все точки над i. Вам нужны эти мучения? Вам нужно такое положение? Оно Вас не задевает, не унижает? 4) Как расставлять эти точки? Это тоже личное дело каждого. Но лучше придерживаться в таких ситуациях политики откровенности, нормального понимания, но в то же время взять всю волю в кулак и быть твердой, решительной и со своей позицией. 5) Вы, конечно, можете продолжать находиться в как бы "неведении", рассчитывая, что все пройдет само собой и устаканится. Но с другой стороны, очень велик риск, что за это время там все так разрастется и разовьется, что уже очень поздно будет вернуть все на свои места. Для того, чтобы обрести большее понимание такой проблемы как измена, чтобы выработать какие-то решения, я советую почитать статьи об измене и разводе на моем сайте в разделе "Психология отношений" и посмотреть книги Курпатова с различными отдноименными названиями ("Как пережить развод", "Любовь и измена" - посмотрите, у него много публикаций). Я акцентирую внимание на слове "развод" только потому, что там тоже много написано про восприятие измены (это вовсе не означает, что он грозит Вашей семье). Удачи Вам, действуйте!

С уважением, Пугачева Мария