Как справиться с одиночеством?

Здравствуйте! Меня зовут Аня, мне 16 лет, я учусь в 11 классе, в этом году выпускной... Мне не кому рассказать о своих проблемах, поэтому я решила обратиться к вам. Пожалуйста, помогите, выслушайте, посоветуйте что-нибудь...
В 9 классе я влюбилась в мальчика, вроде сначала мы дружили (не встречались), нормально общались, но потом мы поругались, а его друг тут же начал говорить на меня... И что я дура, и что уродина... Звучало "Да, кто тебя такую любить будет?". Вскоре мы разругались окончательно, теперь парень, которого я любила и, кажется, люблю до сих пор, просто не замечает меня, имея такое же мнение, как и его друг, который часто рисует не самые симпатичные карикатуры на меня... Поймите, я не жалуюсь, просто мне обидно, наверное, я слишком ранимая, слишком плаксивая. Мне хочется стать сильнее, лучше, но мне часто кажется, что я кричу в стену и стою на одном месте. У меня начались комплексы по поводу внешности (как же им не начаться, когда видишь неприятные рисуночки с собой в главной роли), я боюсь улыбаться - мне кажется, что у меня некрасивая улыбка. Прошло уже два года, а я ни с кем не встречалась. Все мои подружки выглядят такими счастливыми - мне даже сказать кому-то страшно, что у меня никогда не было ни парня, ни любви. Я знаю, что они точно будут смеяться (некоторые так точно посмеиваются уже). Как много значит для 16 летней, пусть и застенчивой, девушки любовь, отношения, симпатичная внешность и как тяжело может быть в глухом одиночестве в большом городе! Мне вообще трудно общаться с парнями: у меня не было отца, я живу с мамой и бабушкой, даже не представляя как можно общаться с мужчиной, о чём говорить... Но я жутко боюсь одиночества. Знаете, иногда на душе становиться легче, когда я помогаю другим людям. На время, я забываю обо всём и просто радуюсь жизни. Но только на время. Честно говоря, если бы я была консультантом, как Вы, я бы не знала, что самой себе посоветовать - может быть знаете вы?..) Как справиться с одиночеством? Не думать об этой любви, чтобы не травить себе душу? Что нужно, чтобы не плакать по ночам в подушку? Знаете, иногда на душе становиться легче, когда я помогаю другим людям. На время, я забываю обо всём и просто радуюсь жизни. Но только на время.

Анна, Минск,  16 лет

Задать свой вопрос

Пугачева Мария

Психолог-консультант

Задать свой вопрос Контакты

8 (495) 970-58-50

[email protected] mariapugacheva.ru Nesvitsky

Ответ арт-психолога:

Здравствуйте, Анна.

Я Вас очень хорошо понимаю! В такой ситуации трудно не почувствовать себя так, как сейчас чувствуете Вы. Дело в том, что сейчас сформировался определенный круг людей вокруг Вас, которые по каким-то причинам пытаются Вас задеть, унизить. Это тоже нормальное явление, т.к. как раз таким молодым людям обязательно нужно найти кого-то одного, на ком можно отыгрывать все свои комплексы. Они делают это не потому, что Вы этого действительно заслуживаете, а потому что сами не ощущают себя полноценными, не унизив другого. Вам нужно еще немного подождать, школа будет окончена и перед Вами откроется новая жизнь. В любом случае, пойдете ли Вы учиться дальше или будете работать, у Вас появится новый круг знакомых, новый круг общения. И поверьте, там все будет иначе, никто не будет вселять Вам неуверенность в себе. Там будут более взрослые люди, более зрелые, повзрослевшая молодежь. Вместо того, чтобы плакать по ночам, лучше мечтайте. Мечтайте, что найдете нормального и адекватного молодого человека, который будет Вас любить и ценить, который будет достойнее всех прошлых знакомых и того одного, кто имел наглость Вас так ранить. И так обязательно будет! Это будут не пустые мечты! Думайте о том, что Вы войдете по-новому в новые коллективы, новые знакомства, новые общества и там Вас будут воспринимать совсем по-другому. Поймите, что их посылы по отношению к Вам не имеют на самом деле никакого к Вам лично отношения. Старайтесь не зацикливаться на том, что Вы в чем-то плохи, потому что это Вам сказали те люди. Понимайте, что плохи как раз те люди, потому что они Вам это сказали. Подумайте, насколько недостойны те, кто долгое время продолжает говорить что-то плохое девушке, даме? Разве такие ребята, мужчины заслуживают Вашего внимания, уважения, любви? В их возрасте - это, конечно, проявление глупости, но какая это недостойная глупость!!! Аня, Ваше счастье обязательно Вас найдет, но в другой компании! Думайте об этом, рассчитывайте на это, стремитесь к этому! Удачи Вам! Осталось подождать совсем чуть-чуть!

С уважением, Пугачева Мария.