Лента новостей

Среда 22 мая

04:43Май еще удивит: эти знаки зодиака достигнут неимоверных высот в конце весны 01:35Вот что спасет Прилучного и Брутян от развода: нужно постараться 22:27"У меня руки трясутся": вернувшаяся в Монако Боня испытала приступ 21:43Анита Цой назвала своего главного конкурента в шоу-бизнесе 21:08"Выпала честь": кому Пригожин обязан своим успехом после провала 20:33Самойлова напугала народ известием о дочери: Как с этим жить 19:51"Наконец-то": Климова получила роль мечты 19:23Лунный календарь посевной на июль 2024 года 19:12"Переживает настоящий ад": онкобольной Кейт Миддлтон все труднее скрывать боль 18:15Гоген публично отчитал недавно родившую жену: Заставил, можно сказать 16:58Ставшую звездой Аниту Цой отказываются трудоустраивать даже в кафе 16:24"Нужно просто брать и выезжать": Ревва дал совет россиянам 14:37Солистка группы "Винтаж" Анна Плетнева едва не скончалась прямо на концерте 13:59Пугачева в мини-юбке спела про пошлости в новой песне: "Стыд" 12:52Бузова жестоко унизила Ивлееву на глазах толпы: отомстила за все 11:11Узнавшая о помолвке Харламова Асмус ошарашила решением: пустилась во все тяжкие 10:31Басков открыто рассказал о своей избраннице: "Новое увлечение" 09:59Стало известно, куда перебралась Джанабаева с детьми: живет без Меладзе 09:17Заслуженная артистка РСФСР Светлана Светличная экстренно госпитализирована 08:50Тает на глазах! Семенович резко похудела из-за неутешительного диагноза 04:32Карл III взбешен: король принял беспрецедентное решение относительно онкобольной Кейт Миддлтон 01:33Полуголая Загитова "отожгла" на яхте: горячие фото спортсменки слили в Сеть 22:54Передвигающая на костылях Васильева плюнула на советы медиков 22:13Призрак Мэтью Перри приходит к его коллеге по сериалу "Друзья" 20:37Плющенко снова оказался на операционном столе: заменили конструкцию 20:16Лунный денежный календарь на июль 2024 года 20:06"Прагматичный расчет": Пугачева отказала в помощи умирающему поэту 19:16Швырнула как собакам: поклонники едва не отвернулись от Кэти Перри 17:39Кудрявцева сделала заявление после новостей о румынском гражданстве 16:43Лев Лещенко высказался о завершении карьеры: Сложно работать 15:53Стало известно состояние госпитализированной Немоляевой: Поместили в реанимацию 14:41Штаны сползли, грудь держит руками: Волочкова оконфузилась на всю страну 14:05Критик Соседов довел до слез солистку группы "Вирус" 13:29Стало известно имя певицы, с которой не смогла "расправиться" Пугачева: оказалась не по зубам 11:28Бузова попыталась соблазнить женатого Волю: подняла футболку и показала прелести 10:41Кудрявцева приняла окончательное решение о браке с Макаровым: выбора нет 09:58У онкобольной Кейт Миддлтон поражены кожа и костный мозг 09:28Леонид Агутин сделал громкое заявление о разводе с Варум: "Супружеская жизнь закончится" 08:43Посетившая Канны Собчак "расцеловалась" с иноагентами: "Не надейтесь" 04:247 мистических знаков, которые могут предвещать скорые перемены в жизни 00:315 книг, показывающих мужской взгляд на отношения 20:48Модные сумки на лето 2024 года: обзор актуальных трендов, советы по выбору идеального аксессуара 18:5287-летнюю Светлану Немоляеву срочно госпитализировали 15:12"Очень люблю Олю": Олег Майами объяснил, почему его роман с Бузовой невозможен 13:37Вкусные салаты на День Рождения: Рецепты и Идеи 12:05SHAMAN отказался от трусов: Нет смысла 09:27Слава и деньги: Кологривый честно сказал, зачем подался в кино 06:20Музыка и эмоции: самовыражение через гармонии и мелодии 03:26Как помочь ребенку преодолеть страх школьных туалетов 00:17Как выбрать идеальную площадку для свадьбы
  1. Консультации
  2. Разное
  3. Рубрикатор

Что мне изменить в себе?

Здравствуйте, Мириам! Я непростой человек, много чего нехорошего было в жизни, и теперь это сильно на меня давит. Я совершенно не могу расслабиться и не доверяю людям, мне действительно страшно, что предадут, обманут и т.д. Я уже пережила отношения, где мной пытались манипулировать, обманывали. Сейчас хочется уже как-то абстрагироваться от страхов. Какие черты мне стоит вырабатывать, чтобы наладить личные отношения, чтобы не быть "тяжелым" человеком, привлекать людей и самое главное - не видеть сразу во всех врагов? Заранее спасибо. Ксения, родилась 07.10.1988

Ксения, Украина, 28 лет
Мириам

Мириам

Экстрасенс, ясновидящая, таролог
Ответ : Чтобы не быть тяжелым человеком, надо выработать лёгкость :) Чтобы не быть непростым человеком, надо выработать простоту, а так же - умение расслабляться и абстрагироваться от манипуляций. Это то, что лежит на поверхности вашего вопроса, это то, на что вы можете ответить сама. Другой вопрос - КАК именно это сделать, чтобы эти новые качества гармонично встроились в вашу личность, которой непросто справляться с бытовыми проблемами повседневной жизни. Самое простое - научиться ЗАМЕЧАТЬ в себе черты, которые вам не нравятся, МАРКИРОВАТЬ их и говорить, например: "Прямо сейчас я - тяжелая". Или: "Прямо сейчас я давлю", "Прямо сейчас я напрягаюсь". После того, как вы промаркировали свое состояние, отметьте, что происходит в теле. Какое оно, когда вы давите, напряжены, тяжелая. В каком месте зажим. И дальше уже происходит основная работа с состояниями, через тело.

С уважением, Мириам