Что мне изменить в себе?

Ответ : Чтобы не быть тяжелым человеком, надо выработать лёгкость :) Чтобы не быть непростым человеком, надо выработать простоту, а так же - умение расслабляться и абстрагироваться от манипуляций. Это то, что лежит на поверхности вашего вопроса, это то, на что вы можете ответить сама. Другой вопрос - КАК именно это сделать, чтобы эти новые качества гармонично встроились в вашу личность, которой непросто справляться с бытовыми проблемами повседневной жизни. Самое простое - научиться ЗАМЕЧАТЬ в себе черты, которые вам не нравятся, МАРКИРОВАТЬ их и говорить, например: "Прямо сейчас я - тяжелая". Или: "Прямо сейчас я давлю", "Прямо сейчас я напрягаюсь". После того, как вы промаркировали свое состояние, отметьте, что происходит в теле. Какое оно, когда вы давите, напряжены, тяжелая. В каком месте зажим. И дальше уже происходит основная работа с состояниями, через тело.

С уважением, Мириам