Лента новостей

Среда 19 ноября

13:07Новый год к нам мчится: Tiffany, Burberry и Dior выпустили праздничные коллекции 10:11Надежда Кадышева стала самой высокооплачиваемой российской певицей 09:53Международный день гор в 2025 году: история, цели и значение праздника 09:49Картина Густава Климта продана за рекордные в истории аукциона 236,4 млн долларов 09:09Андрей Аршавин впервые показал новорожденную дочь от Анны Петрушиной 05:00"Запасной аэродром": 6 признаков, что партнер готовит себе любовную "подушку безопасности" 00:00Продукты, которые помогают мозгу работать лучше: что добавить в рацион прямо сейчас 22:53Лунный посевной календарь на январь 2026 года 21:00Кудрявый метод: разговор с экспертом про то, как приручить непослушные локоны 19:27Эдуард Бояков представил новую концепцию развития Театра на Малой Ордынке 19:25Новый худрук Театра на Малой Ордынке Эдуард Бояков: "Мы переживаем сейчас невероятную историческую драму" 17:07Ирина Шейк рассказала о принципах воспитания дочери 15:50Рэпер Птаха сообщил, что станет отцом в третий раз 15:16Сергей Безруков и Анна Пересильд возглавили рейтинг лучших российских актеров и актрис 2025 года – ВЦИОМ 14:3712-летняя дочь Ким Кардашьян и Канье Уэста снялась в рекламе бренда Skims 11:53Второй муж Анджелина Джоли рассказал о браке с ней: "Один из лучших периодов в жизни" 09:24Принц Уильям рассказал, что запрещает детям пользоваться смартфонами 09:11Всемирный день футбола в 2025 году: когда отмечают и как празднуют 08:55Современные методы диагностики и лечения гинекологических заболеваний в России 05:00Селфи в музее: аргументы за и против от представителей мира искусства 04:08День прав человека в 2025 году: история и традиции праздника 00:00Как питаться осенью, чтобы не пришлось худеть к лету 21:53Мать троих сыновей Регина Тодоренко призналась, что хотела бы родить девочку 20:46Шарф, снуд или манишка: что выбрать мужчине зимой 18:02Том Круз получил почетный "Оскар" 16:00Модный педикюр на осень и зиму: гид по цветам и покрытиям 14:38Ким Кардашьян расплакалась из-за проваленного экзамена на адвоката 13:34Лунный денежный календарь на январь 2026 года 12:43Дизайнер Вика Газинская заявила о дефиците стиля и красоты: "Модная жизнь Москвы сегодня не блещет" 12:42Дизайнер Вика Газинская: "Мне не нужно вдохновение. Надо – пришел, сделал. Я работаю" 11:44Оксана Самойлова назвала причину развода с Джиганом 10:11Архитектор Мешалкин рассказал о цифровом восстановлении стены Благовещенской надвратной церкви 09:16Бритни Спирс и Ким Кардашьян устроили пижамную вечеринку 06:00Ноябрь на ВДНХ: пионерское детство, живописный образ Москвы и словесный авангард 02:00Шелк в интерьере: как использовать роскошь в современном дизайне без пафоса 21:00 Психология ухода: как бьюти-ритуалы спасают от осенней хандры 21:00Зима без серости: 4 идеи женственных и теплых образов от fashion-инфлюенсеров 16:00Железо и психика: как дефицит влияет на эмоции 11:00Музеи в центре Москвы, которые скрыты от взглядов большинства, но более чем достойны посещения 06:00Не просто булочка: как превратить тесто в шедевр с идеальным мякишем 01:00Предпраздничное выгорание: как избежать декабрьской усталости и сохранить силы до Нового года 22:41День художника в 2025 году: история и традиции праздника 22:17Благоприятные дни для зачатия в январе 2026 года 20:00Импланты для скул: как вернуть объем без филлеров 15:00Что не так с вашим бальзамом? Советы по выбору ухода для губ на холодное время года 10:00Главный архитектор Владимиро-Суздальского музея-заповедника Сергей Мешалкин: "Музей – это живая история" 09:49Благоприятные дни для косметических процедур в январе 2026 года 05:00Красиво на картинке, разочарование в быту: трендовые детали интерьера, которые лучше не повторять 00:00Топ-5 вещей на зиму 2026: эксклюзивный гид по трендам от основателя бренда ALEXANDER BOGDANOV 20:40Анна Семенович получила медаль "За труды в культуре и искусстве"
  1. Консультации
  2. проблемы с едой и весом
  3. Рубрикатор

Как убедить маму, что похудение нужно для нее самой?

Здравствуйте. Вопрос мой касается не меня, а моей мамы. Ей 56 лет. Всю жизнь она отдала мужу и семье. Все делала для нас. Нам хочется отплатить ей тем же, но не знаем как. Проблема в следующем: она имеет избыточный вес (точно не знаю, но около 130-140 кг). Набирала она этот вес постепенно, но постоянно. Мы пытаемся уже не первый год ей помочь, было потрачено много сил, нервов и средств на то, чтобы она похудела. Она худела на 20, 30, 40 кг, но потом забрасывала и набирала обратно. Сейчас она просто махнула рукой. Мы пытаемся ей объяснить, что так нельзя, она обижается и злится. Ей кажется, что мы ее стесняемся, хоть это не так и мы не раз говорили и показывали ей, что это не так и мы просто переживаем за ее здоровье, которое, как понимаете, дает о себе знать (болят ноги, спина, ей тяжело ходить, она почти не выходит из-за этого на улицу). Как быть, не знаем, у нас у самих опускаются руки. Я, конечно, не психолог, но понимаю, что проблема у нее в голове. Просто у нее были непростые отношения с нашим папой, она начала поправляться после 1 родов (нас трое), и так и не смогла похудеть, и папа ей всю жизнь это ставил в упрек, даже при друзьях и родных мог жестко пошутить по этому поводу. Сейчас я понимаю, что она сама перестала бороться с этой ситуацией, а мы не можем ничего изменить, пока она сама не захочет. У нас тоже опускаются руки, смотря на то, как она сама себя разрушает. Создается иногда впечатление, что она решила забить и просто доживать свою жизнь. Подскажите, что делать? Как убедить ее, что это в первую очередь нужно ей, а не нам? Сразу отмечу, что разговоры про болезни, про то, что она скоро совсем не сможет ходить, что у нее внуки, которых она любит больше жизни, и которые хотят, чтобы она принимала активное участие в их жизни, гуляла с ними, на нее не действуют. p.s. Может, сумбурно написала, но эмоции зашкаливают.

Фатя, Москва, 31 год
Оксана Альберти

Оксана Альберти

Психолог-консультант
Ответ : Вот вы пишете, что ваш папа всю жизнь ставил маме в упрек ее лишний вес. А сейчас вы сами делаете то же... Дело в том, что она именно так это воспринимает - ее не принимают такую, какая она есть, все время хотят изменить и переделать. И хотя ваши намерения вроде и благие - вы печетесь о ее здоровье и качестве жизни, но на самом деле, важнейшая потребность любого человека - быть принятым и любимым со всеми своими недостатками. Может быть, лучше начать с этого? Тем более, что убеждать кого-то в том, что ему нечто нужно - бессмыслица. Только сам человек знает и выбирает, что ему нужно. Иногда этот выбор кажется окружающим абсурдными или разрушительным, но мы не может знать чужую душу и ее отношения с жизнью. Каждый выбирает то, от чего его душе становится легче, а это главное. Уважать право на собственный выбор и принимать близкого человека целиком - это самое правильное проявление любви к нему.

С уважением, Оксана Альберти