Лента новостей

Четверг 26 февраля

18:55День Балтийского моря в 2026 году: история и экологические проблемы водоема 17:14Суд приговорил Гуфа к году условно по делу о конфликте в бане 16:00К 8 Марта: подборка самых романтичных платьев 14:48Лерчек родила четвертого ребенка 14:33Фанаты Леди Гаги раскритиковали ее концерт в Лос-Анджелесе 13:13Меган Маркл повторила образ принцессы Дианы во время визита в Иорданию 11:137 причин, по которым развивается кариес (и как заметить его вовремя) 10:48Музеи Новосибирска, которые обязательно нужно посетить 09:03Канье Уэст лег в рехаб по настоянию супруги Бьянки Цензори 05:00Бывшая жена, общий ребенок: как выстроить здоровые отношения после развода 00:00Не есть за 3 часа до сна — как это влияет на здоровье и метаболизм 21:15Выпускать иголки: кому и зачем нужны спикулы и патчи с микроиглами? 19:47Ольга Бузова показала мини-сумку Hermes стоимостью более миллиона рублей 19:04Мария Грация Кьюри представила дебютную коллекцию для Fendi 16:36Художник Алексей Мандыч высказался о свободе и правилах в искусстве 16:33Художник Алексей Мандыч: "Я принимаю желание играть как неизбежную потребность каждого человека" 15:52Navai опроверг новость о расставании с Анастасией Мироновой 15:4724 февраля состоялась премьера проникновенной драмы «Мой друг» 14:14Билл Гейтс признался, что изменил жене с двумя россиянками 11:43В какой валюте хранить деньги в 2026 году в России: советы и риски 10:14Егор Бероев тайно женился на 21-летней балерине после развода с Ксенией Алферовой 08:50Директор Лувра Лоранс де Кар ушла в отставку на фоне череды скандалов 05:00Брекеты или элайнеры: что выбрать 00:00Сонный туризм: почему отпуск ради сна стал главным travel-трендом 22:00Черный в интерьере: когда это смелое решение, а когда — дизайнерская ошибка 20:23Павел Дуров прикрепил к своему аккаунту в Telegram подарок с надписью "в розыске" 20:00Облачный, розовый, сливочный: весенняя палитра маникюра, которую захочется повторить 18:42Всемирный день поэзии в 2026 году: история и традиции праздника 18:38Ксения Собчак сообщила о расставании Navai с Анастасией Мироновой 14:29Ваня Дмитриенко рассказал об отношениях с родителями Анны Пересильд 12:38Летнее притяжение: коллекция Chloe 2026 — ода свободе и солнечному свету 10:27На Павла Дурова завели уголовное дело в России 09:10Лили Коллинз исполнит роль Одри Хепберн в байопике "Завтрака у Тиффани" 07:53Кредит в Сбербанк для физических лиц в 2026 году: условия и ставки 06:00Московские музеи, где будет интересно детям: от русского лубка до игр советской юности 00:00Одинокое материнство и репродуктивные технологии: как меняется запрос на ЭКО 18:00Инъекции для плотности кожи: чем отличаются процедуры и кому они не подходят 12:00Городской милитари вернулся: что выбрать и как носить 10:18Народные приметы на апрель 2026 06:02Нонна Гришаева отметит 55-летие на сцене 06:00Нонна Гришаева: "Вечная борьба женщин со временем за "вечную" молодость естественна" 00:00Не все так просто: что не стоит подавать к розовому вину 22:38Международный день лесов в 2026 году: история, проблемы и интересные факты 18:00House Flipper как инструмент для планирования интерьера: цифровая репетиция ремонта 12:00Искусство как особняк: что не так с современной художественной сценой 11:32Международный день астрологии в 2026 году: история и традиции праздника 06:00Кофе больше не друг: почему зимой даже одна чашка бьет по нервам 00:00Как пережить сушку и не сойти с ума: 10 правил выживания 22:18Лунный календарь рыболова на апрель 2026 18:00Идеальное путешествие 8 Марта: в Ступино – за розами, косметикой и вдохновением
  1. Консультации
  2. проблемы с едой и весом
  3. Рубрикатор

Как убедить маму, что похудение нужно для нее самой?

Здравствуйте. Вопрос мой касается не меня, а моей мамы. Ей 56 лет. Всю жизнь она отдала мужу и семье. Все делала для нас. Нам хочется отплатить ей тем же, но не знаем как. Проблема в следующем: она имеет избыточный вес (точно не знаю, но около 130-140 кг). Набирала она этот вес постепенно, но постоянно. Мы пытаемся уже не первый год ей помочь, было потрачено много сил, нервов и средств на то, чтобы она похудела. Она худела на 20, 30, 40 кг, но потом забрасывала и набирала обратно. Сейчас она просто махнула рукой. Мы пытаемся ей объяснить, что так нельзя, она обижается и злится. Ей кажется, что мы ее стесняемся, хоть это не так и мы не раз говорили и показывали ей, что это не так и мы просто переживаем за ее здоровье, которое, как понимаете, дает о себе знать (болят ноги, спина, ей тяжело ходить, она почти не выходит из-за этого на улицу). Как быть, не знаем, у нас у самих опускаются руки. Я, конечно, не психолог, но понимаю, что проблема у нее в голове. Просто у нее были непростые отношения с нашим папой, она начала поправляться после 1 родов (нас трое), и так и не смогла похудеть, и папа ей всю жизнь это ставил в упрек, даже при друзьях и родных мог жестко пошутить по этому поводу. Сейчас я понимаю, что она сама перестала бороться с этой ситуацией, а мы не можем ничего изменить, пока она сама не захочет. У нас тоже опускаются руки, смотря на то, как она сама себя разрушает. Создается иногда впечатление, что она решила забить и просто доживать свою жизнь. Подскажите, что делать? Как убедить ее, что это в первую очередь нужно ей, а не нам? Сразу отмечу, что разговоры про болезни, про то, что она скоро совсем не сможет ходить, что у нее внуки, которых она любит больше жизни, и которые хотят, чтобы она принимала активное участие в их жизни, гуляла с ними, на нее не действуют. p.s. Может, сумбурно написала, но эмоции зашкаливают.

Фатя, Москва, 31 год
Оксана Альберти

Оксана Альберти

Психолог-консультант
Ответ : Вот вы пишете, что ваш папа всю жизнь ставил маме в упрек ее лишний вес. А сейчас вы сами делаете то же... Дело в том, что она именно так это воспринимает - ее не принимают такую, какая она есть, все время хотят изменить и переделать. И хотя ваши намерения вроде и благие - вы печетесь о ее здоровье и качестве жизни, но на самом деле, важнейшая потребность любого человека - быть принятым и любимым со всеми своими недостатками. Может быть, лучше начать с этого? Тем более, что убеждать кого-то в том, что ему нечто нужно - бессмыслица. Только сам человек знает и выбирает, что ему нужно. Иногда этот выбор кажется окружающим абсурдными или разрушительным, но мы не может знать чужую душу и ее отношения с жизнью. Каждый выбирает то, от чего его душе становится легче, а это главное. Уважать право на собственный выбор и принимать близкого человека целиком - это самое правильное проявление любви к нему.

С уважением, Оксана Альберти