У меня сильный страх жить одной

Здравствуйте. У меня есть сильный страх жить одной. Я переехала в другой город и сразу начала жить с парнем, но сейчас наши отношения зашли в тупик, и нам пора расставаться (другого выхода уже нет). Я не могу этого сделать, потому что боюсь ночевать одна и чувствую себя в полнейшем одиночестве в этом городе. Как мне сделать так, чтобы я перестала чувствовать этот дискомфорт, потому что терпеть уже нет сил? Возможно, это вызвано тем, что когда-то в 5 лет моя мама оставила меня ночью одну дома и я напугалась, когда проснулась. Помогите, пожалуйста, в решении этой проблемы?