После смерти брата боюсь, что когда-нибудь потеряю и сына

Здравствуйте! У меня пять лет назад умер брат, которому было 35 лет. Мы очень тяжело пережили эту потерю и долго не могли смириться с его уходом. После смерти моего брата меня начали посещать страхи потери моих близких людей. Я вышла замуж, родила сына. Каждый раз смотря на моего двухлетнего сына я очень переживаю, что с ним что-то произойдет и я его могу потерять. Разные страшные картины лезут мне в голову. Мне кажется, что в зрелом возрасте он попадет в беду и я его потеряю. Не понимаю, почему эти мысли преследуют меня? И как мне от них избавиться и жить дальше?

Vanessa, Грозный,  26 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Vanessa.

После потери близкого человека страх - это нормальная реакция. Он бывает разнообразный, например, человек может начать бояться темноты, оставаться одному, быть среди новых людей или бояться получить травму. Усиливается страх смерти, процесса умирания. Иногда люди могут испытывать обобщенный или неопределенный страх, когда они не совсем уверены в том, чего они боятся. В Вашем случае произошла идентификация, соединение любви, чувств к брату, образа брата с Вашим сыном. Это не значит, что Вы их сравниваете. Это бессознательные состояния. Страх это просто реакция, и страх не должен стать частью того, кто Вы есть. Вы должны определить свои страхи, говорить о них открыто, не прятаться от них. Если это все происходит только внутри Вас и все попытки справиться в одиночку - приводит к тому, что страх растет и становится сильнее. Его надо признать и говорить открыто, тогда страх ослабляет свою хватку. Вам стоит обратиться к психологу очно или заочно по скайпу, чтобы поработать над этим.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Комплекс слияния

      Здравствуйте, подскажите с чем может быть связано отсутствие наслаждения от процесса, а лишь желание быстрее получить →

      Юлия, Москва, 21 год

    • Предательство подруг

      Я узнала о предательстве сразу нескольких подруг, о том, как они оскорбляли меня за спиной и высмеивали, а в глаза →

      Татьяна, Москва, РФ, 31 год

    • Возможно спасти отношения?

      Здравствуйте) У меня к вам такой вопрос, почти рассталась со своим парнем, я предлагала инициативу, но он отказался, →

      Елизавета, Москва, 19 лет

    • Помогите разобраться в своих чувствах

      Здравствуйте) Помогите, пожалуйста, разобраться в своих чувствах. Мы с парнем встречаемся почти 2 года. →

      Мила, Москва, 20 лет

    • Работа с токсичным начальником

      Здравствуйте. Год назад из за реструктуризации я оказалась в новом отделе и у меня появился новый начальник. →

      Елена, Украина, 44 года

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору