После смерти брата боюсь, что когда-нибудь потеряю и сына

Здравствуйте! У меня пять лет назад умер брат, которому было 35 лет. Мы очень тяжело пережили эту потерю и долго не могли смириться с его уходом. После смерти моего брата меня начали посещать страхи потери моих близких людей. Я вышла замуж, родила сына. Каждый раз смотря на моего двухлетнего сына я очень переживаю, что с ним что-то произойдет и я его могу потерять. Разные страшные картины лезут мне в голову. Мне кажется, что в зрелом возрасте он попадет в беду и я его потеряю. Не понимаю, почему эти мысли преследуют меня? И как мне от них избавиться и жить дальше?

Vanessa, Грозный,  26 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Vanessa.

После потери близкого человека страх - это нормальная реакция. Он бывает разнообразный, например, человек может начать бояться темноты, оставаться одному, быть среди новых людей или бояться получить травму. Усиливается страх смерти, процесса умирания. Иногда люди могут испытывать обобщенный или неопределенный страх, когда они не совсем уверены в том, чего они боятся. В Вашем случае произошла идентификация, соединение любви, чувств к брату, образа брата с Вашим сыном. Это не значит, что Вы их сравниваете. Это бессознательные состояния. Страх это просто реакция, и страх не должен стать частью того, кто Вы есть. Вы должны определить свои страхи, говорить о них открыто, не прятаться от них. Если это все происходит только внутри Вас и все попытки справиться в одиночку - приводит к тому, что страх растет и становится сильнее. Его надо признать и говорить открыто, тогда страх ослабляет свою хватку. Вам стоит обратиться к психологу очно или заочно по скайпу, чтобы поработать над этим.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору