Панически боюсь за здоровье ребенка

Вот уже 2 года этот страх не дает мне нормально жить. Все началось, когда у одноклассника дочь заболела нейробластомой. Это был шок. Здоровый 7-летний ребенок угас буквально за 2 месяца. Я видела тот ужас, страдания девочки, отчаяние родителей. Никто нечего не смог сделать, ребенка не стало. С тех пор меня как заклинило, я до потери сознания боюсь за дочь. Временами отвлекаюсь, становится легче, временами невыносимо. Сделали с ней узи живота, каждая ее жалоба меня повергает в ужас. Сама боюсь своих мыслей, а справиться с ними не могу. Как можно хоть немного помочь себе?

Татьяна, Россия, Брянск,  30 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Татьяна.

Этот стресс лишь выявил Вашу неспособность адекватно справляться с психическими нагрузками. Вы остались как бы "приклеенной" к тому моменту, когда Вы испытали ужас от этой ситуации с ребенком одноклассника. Возможно, есть предрасположенность к повышенной тревожности. Рекомендую прочитать книгу Нормана Винсента Пила "Удивительные результаты позитивного мышления" (скачать можно в интернете). Вам стоит работать над мышлением, телесной релаксацией и дыханием. По возможности посетите психолога, выбрать можно по каталогу в интернете.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору