Панически боюсь за здоровье ребенка

Вот уже 2 года этот страх не дает мне нормально жить. Все началось, когда у одноклассника дочь заболела нейробластомой. Это был шок. Здоровый 7-летний ребенок угас буквально за 2 месяца. Я видела тот ужас, страдания девочки, отчаяние родителей. Никто нечего не смог сделать, ребенка не стало. С тех пор меня как заклинило, я до потери сознания боюсь за дочь. Временами отвлекаюсь, становится легче, временами невыносимо. Сделали с ней узи живота, каждая ее жалоба меня повергает в ужас. Сама боюсь своих мыслей, а справиться с ними не могу. Как можно хоть немного помочь себе?

Татьяна, Россия, Брянск,  30 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Татьяна.

Этот стресс лишь выявил Вашу неспособность адекватно справляться с психическими нагрузками. Вы остались как бы "приклеенной" к тому моменту, когда Вы испытали ужас от этой ситуации с ребенком одноклассника. Возможно, есть предрасположенность к повышенной тревожности. Рекомендую прочитать книгу Нормана Винсента Пила "Удивительные результаты позитивного мышления" (скачать можно в интернете). Вам стоит работать над мышлением, телесной релаксацией и дыханием. По возможности посетите психолога, выбрать можно по каталогу в интернете.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Комплекс слияния

      Здравствуйте, подскажите с чем может быть связано отсутствие наслаждения от процесса, а лишь желание быстрее получить →

      Юлия, Москва, 21 год

    • Предательство подруг

      Я узнала о предательстве сразу нескольких подруг, о том, как они оскорбляли меня за спиной и высмеивали, а в глаза →

      Татьяна, Москва, РФ, 31 год

    • Возможно спасти отношения?

      Здравствуйте) У меня к вам такой вопрос, почти рассталась со своим парнем, я предлагала инициативу, но он отказался, →

      Елизавета, Москва, 19 лет

    • Помогите разобраться в своих чувствах

      Здравствуйте) Помогите, пожалуйста, разобраться в своих чувствах. Мы с парнем встречаемся почти 2 года. →

      Мила, Москва, 20 лет

    • Работа с токсичным начальником

      Здравствуйте. Год назад из за реструктуризации я оказалась в новом отделе и у меня появился новый начальник. →

      Елена, Украина, 44 года

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору