Боюсь предстоящей беременности и родов

Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, советом. с раннего детства боюсь рожать. так как часто слышала, как это больно. и даже в кино это видеть не могу, сразу становится плохо, даже немного тошнота появляется и слабость. мы с мужем хотим ребенка, но я боюсь как родов, так и саму беременность. боюсь, что когда буду беременна, не смогу выдержать, что внутри меня есть малыш, и буду просить вытащить его. боюсь, что не смогу справиться, что внутри меня есть маленький человек, и я не силах буду вынести его внутри себя, буду просить вытащить. еще боюсь быть плохой мамой, так брезгую убирать за маленьким. знаю, как глупо это слышать, но мне очень тяжело. посоветуйте, пожалуйста, как избавиться от таких глупых мыслей и спокойно перенести беременность? можете даже книгу посоветовать, если поможет. большое спасибо.